Bien-être ultime, mode de vie sain et nutrition Keto avancée
Dans cet épisode, je parle avec le Dr David Shirazi qui a une formation en orthodontie fonctionnelle et en médecine chinoise/acupuncture. Cette conversion était excellente et comportait des liens non conventionnels entre la santé des dents et de la bouche et l'apnée du sommeil, le TDAH, la douleur chronique faciale, le bruxisme et les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM). Il révèle également comment la respiration buccale est liée à de nombreux…
En savoir plus sur les avantages du jeûne, du céto, du PSMF et du démarrage de la perte de graisse de 21 jours. Cassez les stands, facilitez le céto et faites des pauses diététiques! Les versions papier et Kindle du livre sont sorties aujourd'hui. Regardez l'épisode sur YouTube CONNECTEZ-VOUS AVEC CHERYL 21 Day Fat Loss Kickstart: Make Keto Easy, Take Diet Breaks…
Le Dr Brian Lenzkes était un médecin en surpoids, stressé et frustré par son incapacité à vraiment aider ses patients. Après des années de pratique traditionnelle au sein du système de santé américain, il était surmené et frustré. Il est finalement tombé sur une alimentation faible en glucides et le Dr Jason Fung, un expert mondial pour aider les personnes atteintes de…
Jeremy travaille sur sa santé et son bien-être depuis des années et a de nombreux conseils pratiques sur la façon d'intégrer les pratiques de bien-être dans votre vie. Il a évité une opération au genou en perdant 70 livres et travaille maintenant à rester dans l'instant, à méditer et à rester cohérent avec le gymnase. Il est l'un des co-animateurs…
Si vous aimez le biohacking comme moi, vous savez probablement que la thermothérapie est très thérapeutique. L'un des meilleurs moyens de profiter de la thermothérapie est d'utiliser un sauna infrarouge lointain. Il a beaucoup d'avantages et a été bien étudié pendant des années. Malheureusement, tout le monde n’a pas la place ou le budget…
Découvrez pourquoi la respiration, le sommeil, la méditation, la thermothérapie et les séances d'entraînement courtes et intenses sont la clé de la santé globale. Nous parlons également de la raison pour laquelle manger moins, bouger plus n'est pas toute l'histoire, quelque chose dont je parle également dans mon nouveau livre, 21 Day Fat Loss Kickstart: Make Keto Easy, Take Diet Breaks and Still…
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