Ultimatives Wohlbefinden, gesunder Lebensstil und fortschrittliche Keto-Ernährung
In dieser Folge spreche ich mit Dr. David Shirazi, der sowohl in funktioneller Kieferorthopädie als auch in chinesischer Medizin/Akupunktur ausgebildet ist. Diese Umstellung war großartig und zeigte unkonventionelle Verbindungen zwischen Zahn- und Mundgesundheit zu Schlafapnoe, ADHS, chronischen Gesichtsschmerzen, Bruxismus und Erkrankungen des Kiefergelenks (TMJ). Er enthüllt auch, wie die Mundatmung mit vielen zusammenhängt…
Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Fasten, Keto, PSMF und dem 21-Tage-Fettabbau-Kickstart. Brechen Sie Stände, machen Sie Keto einfach und machen Sie Diätpausen! Sowohl die Taschenbuch- als auch die Kindle-Version des Buches sind heute erhältlich. Sehen Sie sich die Folge auf YouTube an. VERBINDEN SIE SICH MIT CHERYL 21-Tage-Fettabbau-Kickstart: Machen Sie Keto einfach, machen Sie Diätpausen…
Dr. Brian Lenzkes was an overweight, stressed out physician who was frustrated with his inability to truly help his patients. After years of traditional practice within the US healthcare system, he was overworked and frustrated. He eventually stumbled across low carb eating and Dr. Jason Fung who is a world expert on helping people with…
Jeremy arbeitet seit Jahren an seiner Gesundheit und seinem Wohlbefinden und hat viele praktische Tipps, wie Sie Wellness-Praktiken in Ihr Leben integrieren können. Er vermied eine Knieoperation, indem er 70 Pfund abnahm, und arbeitet jetzt daran, im Moment zu bleiben, zu meditieren und im Fitnessstudio konsequent zu bleiben. Er ist einer der Cohosts…
Wenn Sie sich wie ich für Biohacking interessieren, wissen Sie wahrscheinlich, dass Wärmetherapie sehr therapeutisch ist. Eine der besten Möglichkeiten, die Wärmetherapie zu nutzen, ist eine Ferninfrarotsauna. Es hat viele Vorteile und ist seit Jahren gut untersucht. Leider hat nicht jeder den Platz oder das Budget…
Erfahren Sie, warum Atemarbeit, Schlaf, Meditation, Wärmetherapie und kurze intensive Trainingseinheiten der Schlüssel zur allgemeinen Gesundheit sind. Wir sprechen auch darüber, warum weniger essen, mehr bewegen nicht alles ist, etwas, worüber ich auch in meinem neuen Buch 21 Day Fat Loss Kickstart: Make Keto Easy, Take Diet Breaks and Still… spreche.
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