Ilmavat tuplasuklaabronnit – Keto-vähähiilihydraattinen resepti
Joskus haluat tumman, pörröisen brownien ja joskus jotain vaaleampaa. Nämä Airy Double Chocolate Brownies ovat kevyemmällä puolella, enemmänkin kuin brownien ja kakun risteytys, mutta silti niissä on ihastuttava tupla-annos kaakaosta ja tummasta suklaasta saatua suklaata.
Tästä erästä tulee tavallinen 8×8 pannu ja browniet, jotka ovat suuria ja erittäin täyttäviä! Haluat ehkä leikata ne puoliksi, jos olet syönyt loput herkullisista kesäateriasarjastamme. Jäähdytetty kurkku-fetakeitto, Lehtikaali pähkinäsalaatti, Grillattu marinoitu kylkipihvi with chimichurri ja Smoky Jalapeno Kurkku Margarita!
Ilmava tuplasuklaa Brownies
Ainekset
- 8 unssia Bakerin suklaata
- ½ kuppi voi
- 1 ruokalusikka kookosöljy
- 4 suuri munat, lyöty
- 1 kuppi väistää
- 1 teelusikka vaniljauute
- ¼ teelusikka suolaa
- ½ teelusikka leivinjauhe
- 2 ruokalusikallista kaakaojauhe
- ½ kuppi manteli jauho
- ½ teelusikka karkea merisuola, valinnainen
Ohjeet
- Kuumenna uuni 350-asteisiin.
- Sulata mikrossa pienellä teholla tai matalalla lämmöllä keittotasolla yhteen suklaa, voi ja kookosöljy.
- Vatkaa keskikokoisessa kulhossa 4 munaa.
- Lisää kananmunien joukkoon suola, leivinjauhe, vaniljauute, kaakao- ja mantelijauho, sekoita kunnes paakkuja ei tule.
- Lisää suklaaseos munaseokseen ja sekoita kunnes seos on sulanut.
- Suihkuta tai voitele 8x8 uunivuoka kevyesti öljyllä.
- Lisää brownie-seos pannulle, ravista tasaiseksi ja ripottele päälle halutessasi karkeaa merisuolaa.
- Paista 20 minuuttia tai kunnes browniet alkavat vetää irti vuoan reunasta ja keskelle pistetty hammastikku tulee puhtaana ulos.
- Anna brownien jäähtyä 5 minuuttia ja leikkaa sitten 9 tasaiseen neliöön. Lisää halutessasi lisää karkeaa merisuolaa.
Ravitsemus
Teitkö tämän reseptin?
Muista merkitä @healnourishgrow Instagramissa ollaksesi esillä tarinoissamme tai uutiskirjeessämme! Rakastamme sitä, kun teet reseptejämme ja jaat ne ystäviesi kanssa.
