Keto Mocktails: Coconut Lime Martini

Tämä Keto Coconut Lime Martini Mocktail syntyi kuivan tammikuun aikana. Tämä liike alkoi vuonna 2012 4,000 2018 osallistujan kanssa Isossa-Britanniassa, ja se on kasvanut yli neljään miljoonaan vuonna XNUMX juuri Isossa-Britanniassa. Dry January on nyt maailmanlaajuisesti ulottuvilla.

Osa Heal Nourish Grow tammikuu 2019 30 päivän hyvinvointihaaste pidättäytyy alkoholista. Vaikka kohtuullinen alkoholinkäyttö voi olla osa hyvinvointia ja keto-elämää, voi olla hyvä pitää tauko. Varsinkin jos satuit hemmotella itseäsi loman aikana! Alkoholin luopuminen eri aikoina ympäri vuoden, ei vain tammikuussa, voi tarjota monia terveyshyötyjä.

Coconut Lime Martini Mocktail tai Cocktail

Kun ajattelet ketoystävällisiä asioita, jotka voidaan laittaa juomaan, yksi ensimmäisistä mieleen tulevista asioista on kookosmaito. Kuten laulu sanoo… laitat limetin kookospähkinään… varmasti klassikko! Vaikka useimmat meistä ovat luultavasti kokeneet tämän makuyhdistelmän nuoruudessamme sokeriisissa Pina Coladoissa, siitä voidaan valmistaa myös herkullista ja virkistävää sokeritonta keto-mocktailia tai -cocktailia.

Tämä keto-mocktail-resepti sopii myös mainiosti alkoholiton rommi. 

Olen käyttänyt Ritual Zero Proof vuodesta 2020, ja rakastan heidän tuotteitaan. Heidän alkoholittomat alkoholijuomansa ovat lähimpänä todellista asiaa, jonka olen löytänyt. Useimmat ovat täysin sokerittomia, kalorittomia ja tietysti alkoholittomia. Saat 20 prosentin alennuksen kassalla koodilla HNG20

Keto Mocktailit ja Keto Cocktailit

Jos et ole mukana Dry Tammikuussa tai haluat vain tehdä tästä ketococktailin, kun juot taas alkoholia, siitä saa helposti ketokokos-lime-cocktailin lisäämällä rommia tai vodkaa.

Jos etsit lisää keto-mocktaileja tai ketococktaileja, varmista tilaa uutiskirje. Lisäämme jatkuvasti lisää ketococktaileja ja keto-mocktail-reseptejä.

Katso sillä välin parhaat keto cocktaileja, keto gluhwein, keto savuinen kurkku jalapeno margarita ja keto kuohuva mustikkateecocktail. Löydät kaikki meidän ketococktaileja ja mocktailreseptejä täällä.

Reseptissä on limettimehua, mutta se on määrä, joka pitää hiilihydraattien määrän kohtuullisena. Se on erittäin raikas ja sitrusmainen vaaditun limemäärän kanssa, mutta voit myös leikata limetin mehun kahtia vähentääksesi hiilihydraattien määrää entisestään. Se on vain yksi hiilihydraatti annosta kohden.

Vastuuvapauslauseke: Alla olevat linkit voivat sisältää tytäryhtiölinkkejä, mikä tarkoittaa, että voimme saada palkkion ilman lisäkustannuksia, jos ostat tämän sivun kautta. Rlue koko tiedotteemme täältä.

Kookosmaito: guaria vai ei guaria?

Sitä voi olla hieman vaikeampi löytää, mutta valitse 100-prosenttinen kookosmaito. Vaikka guarkumi ei lisää paljon hiilihydraatteja kokonaismäärään, se on teknisesti mannoosista ja galaktoosista valmistettu sokeri. Se ei yksinkertaisesti ole välttämätöntä… kuten niin monien elintarvikelisäaineiden kohdalla. Koska yrität olla terveempi luopumalla alkoholista, miksi et tekisi keto-mocktailistasi mahdollisimman puhtaita?

Jos pidät luomukookoksesta ilman guaria tähän keto-mocktailiin, Native Forest luomu kookosmaito or Let's Do Organic Creamed Coconut ovat hyviä valintoja tai voit kokeilla Aroy-D:tä Kookosmaito (ei luomu).

Kuivan tammikuun edut

- Sussexin yliopisto tutki tämän käytännön etuja ja havaitsi, että niitä on monia, mukaan lukien parempi uni, parempi terveys, enemmän energiaa, painonpudotus, parempi keskittymiskyky, parempi iho ja rahan säästäminen. Se johti jopa vähemmän juomiseen koko vuoden ajan.

Jos et luopunut alkoholista tänä tammikuussa, valitse kuukausi ja kokeile sitä. Sillä välin keto-mocktailit ovat loistava idea integroida terveys- ja hyvinvointirutiinisi. Ne eivät ainoastaan ​​poista alkoholia, vaan tarjoavat myös herkullisen ketohoidon milloin tahansa.