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Usando Nutrição para a Saúde Geral: 59

O Dr. Paul Goodman é um clínico experiente, cirurgião e professor que estuda como os alimentos podem ser usados ​​para tratar várias condições e doenças. Ele se concentra na saúde de todo o corpo e no uso de alimentos como remédios. Sua formação em oftalmologia é o que levou à pesquisa nutricional e seus benefícios no tratamento de doenças oculares. Atualmente, ele trabalha como Diretor Médico da fresco e magro.

A discussão de hoje explora a saúde ocular, bem como a saúde geral. A nutrição adequada é facilmente negligenciada, mas pode ser exatamente o que é necessário para fazer a diferença em sua saúde e bem-estar.

Além da relação do nosso corpo com a comida, o Dr. Goodman explica a correlação entre diabetes e açúcar sanguíneo e como vários hábitos de nutrição e exercício podem ter impacto no processo da doença. Esta foi uma conversa extremamente produtiva que oferece incentivo sobre como iniciar a transição para uma dieta mais saudável sem a pressão de fazer uma mudança instantânea.

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