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Coaching de bem-estar final

Precisa de mais equilíbrio?

Quase qualquer um diria que precisa de mais equilíbrio em sua vida... mas como você o cria? É difícil e pode ser difícil priorizar.

Planejamento, comprometimento e metas são fundamentais para criar equilíbrio e ter um coach pode ajudar. Ter um coach o responsabiliza e fornece metas e passos concretos a serem seguidos para criar bem-estar e equilíbrio em sua vida.

O que é o Bem-Estar Supremo?

O bem-estar final será diferente para cada indivíduo. Ele evolui continuamente e é algo para se trabalhar todos os dias por meio de uma série de compromissos e auto-exame e aprendizado contínuos.

Cherly McColgan

Conheça seu treinador

Cheryl McColgan é a pessoa certa para orientá-lo na obtenção de seus objetivos pessoais de bem-estar, saúde, condicionamento físico e ceto.

A busca pela saúde pessoal, bem-estar e atletismo tornou uma prioridade para Cheryl estudar nutrição, técnicas de treinamento físico, prevenção e tratamento de lesões, Ayurveda, meditação e várias terapias alternativas nos últimos 25 anos.

Além disso, sua graduação em psicologia, estudos de vícios e psicologia clínica oferece uma visão única para ajudar as pessoas a criar novos hábitos.

Ela tem vivido o estilo de vida com pouco carboidrato desde 2015 e foi totalmente cetônica em janeiro de 2016. É de sua natureza educar constantemente a si mesma e aos outros sobre os benefícios e nuances da nutrição avançada. Enquanto seu livro, Kickstart de perda de gordura de 21 dias: faça Keto fácil, faça pausas na dieta e ainda perca peso ajudou muitas pessoas, algumas pessoas precisam de coaching e comunidade para atingir seus objetivos.

Descubra se o Ultimate Wellness Coaching é ideal para você.