ਗਲੂਹਵਿਨ, ਹੌਟ ਮਲਲਡ ਵਾਈਨ - ਕੇਟੋ ਲੋ ਕਾਰਬ ਰੈਸਿਪੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੇਟੋ ਕਾਕਟੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੋੜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਇੱਕ ਲੱਭਿਆ ਹੈ! ਕੇਟੋ ਜੀlühwein (ਲਗਭਗ ਉਚਾਰਿਆ ਗਲੂਹ-ਵੇਲ, ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਪੀਕਰ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ) ਉਰਫ ਲੋ ਕਾਰਬ ਮਲਲਡ ਵਾਈਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੀ ਵਿਰਾਸਤ ਜਰਮਨ ਹੈ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਂ ਗਲੂਹਵੀਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਗਿਆ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਕੇਟੋ ਮਲਲਡ ਵਾਈਨ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾਵਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਗਲੂਹਵਿਨ ਨੇ ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੁਝ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਕੇਟੋ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਮਲਲਡ ਵਾਈਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਕ ਮਿੱਠੇ ਲਈ ਅਸਲ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। ਤੁਸੀਂ ਕੇਟੋ ਗਲੂਹਵੀਨ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕਾ ਹੋ!
Gluhwein ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਆਸਪਾਸ। ਇਹ ਪਿਆਰੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਪ੍ਰੇਸ-ਸਕੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੀਟੋ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਕਾਕਟੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਰਾਸਤ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ।
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਤੋਂ ਭਿਕਸ਼ੂ ਫਲ ਮਿੱਠਾ. ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੇਟੋ ਸਵੀਟਨਰਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣਾ ਲੇਖ ਲਿਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਭਿਕਸ਼ੂ ਫਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਏਰੀਥਰੀਟੋਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨਾਲ ਠੰਢਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੇ, ਨਿੱਘੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੋਵੇਗਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੌਇਲ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮੋਨਕ ਫਲ ਅਤੇ ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਸ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਮਲਲਡ ਵਾਈਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਭਿਕਸ਼ੂ ਫਲ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਲਿੰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੰਨੇ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਲਾਗਤ ਦੇ ਇੱਕ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਪੂਰਾ ਖੁਲਾਸਾ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ.
ਕੀ ਮੈਂ ਕੇਟੋ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ. ਬਸ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਬਾਲਣ ਲਈ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਸਾੜ ਰਹੇ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਸ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾੜ ਦੇਵੇਗਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕਰ ਵਾਲੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਡਰਾਈ ਫਾਰਮ ਵਾਈਨ. ਉਹ ਹਰ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਾਈਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਉਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਅੱਧੀ ਬੋਤਲ ਕਿਵੇਂ ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਕੀਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਜਾਓ ਮੇਰੀ ਡਰਾਈ ਫਾਰਮ ਵਾਈਨ ਸਮੀਖਿਆ.
ਕੇਟੋ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿਅੰਜਨ
ਕਾਕਟੇਲ ਕੇਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਖੰਡ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਪਾਰਕ ਕਾਕਟੇਲ ਮਿਕਸਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਉਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲਾ ਲੈ ਸਕੋ।
ਕਿਉਂਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਡਰਾਈ ਫਾਰਮ ਵਾਈਨ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕੀਟੋ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਈਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੇਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਕਾਕਟੇਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਬਾਲਗ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀਟੋ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਮੈਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਮਲਲਡ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਮਲਲਡ ਵਾਈਨ ਲਈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਈਨ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦਾ ਵਿਕਲਪਕ ਮਿੱਠਾ ਹੈ।
Keto Glühwein/ Gluhwein ਬਣਾਉਣਾ
ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਧੀਆ, ਸੁੱਕੀ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਕ ਸਵੀਟਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ gluhwein keto ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਫਲ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਹੈ. ਕੁਝ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੇਟੋ ਸੀਰਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਜੋ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਗ੍ਰੈਂਡ ਮਾਰਨੀਅਰ ਦਾ ਜੋੜ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਹੈ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੈਂਡ ਮਾਰਨੀਅਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੇਟੋ ਮਲਲਡ ਵਾਈਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਅੱਧਾ ਔਂਸ ਹਰੇਕ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 3 ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਸੰਤਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਉੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ।
Gluhwein, ਗਰਮ ਮੁਲ੍ਲਡ ਵਾਈਨ
ਸਮੱਗਰੀ
- ¾ ਪਿਆਲਾ ਪਾਣੀ ਦੀ
- ½ ਪਿਆਲਾ ਭਿਕਸ਼ੂ ਫਲ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੀਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪਕ ਮਿੱਠਾ
- 1 ਚਮਚਾ ਸਾਰਾ ਮਗਰਮੱਛ
- 2 ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿਕਸ, ਸੀਲੋਨ
- 6 ਸਟਾਰ ਅਨੀਸ
- 1 ਸੰਤਰੀ, ਗੋਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਵਿਕਲਪਿਕ
- 750 ml ਖੁਸ਼ਕ ਲਾਲ ਵਾਈਨ, ਇੱਕ ਬੋਤਲ
- ਗ੍ਰੈਂਡ ਮਾਰਨੀਅਰ, ਵਿਕਲਪਿਕ, ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ/ਸ਼ੂਗਰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ
- 10 ਤੁਪਕੇ ਤਰਲ ਸਟੀਵੀਆ
ਗਾਰਨਿਸ਼ (ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਿਕ)
- 4 ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿਕਸ
- 4 ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
- ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ ਕਰਲ
- ਕਰੈਨਬੇਰੀ
- ਰੋਸਮੇਰੀ sprigs
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਕਟੌਪ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਗਲੂਹਵਿਨ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਖਰਕਾਰ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੌਸਪੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ।
- ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੰਤਰਾ ਪਾਓ, ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸ਼ਰਬਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ।
- ਸ਼ਰਬਤ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰੌਕਪਾਟ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕੁੱਕਟੌਪ 'ਤੇ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।
- 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਬਾਲੋ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਗ ਵਿੱਚ ਸਕੂਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ, ਰੋਸਮੇਰੀ, ਸੰਤਰੀ ਕਰਲ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨਾਲ ਸਜਾਓ, ਜੇ ਚਾਹੋ।
ਵੀਡੀਓ
ਪੋਸ਼ਣ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ?
ਟੈਗ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ @healnourishgrow ਸਾਡੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਲਈ Instagram 'ਤੇ! ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
