ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ: 62
ਪੋਡਕਾਸਟ: ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਚਲਾਓ | ਡਾਊਨਲੋਡ (ਅਵਧੀ: 35:06 - )
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਗਾਹਕ ਬਣੋ! ਐਪਲ ਪੋਡਕਾਸਟ | Spotify | ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਸੰਗੀਤ | ਛੁਪਾਓ | iHeartRadio | ਧੁੰਦਲਾ | JioSaavn | ਪੋਡਚੇਜ਼ਰ | ਗਾਨਾ | ਪੋਡਕਾਸਟ ਸੂਚਕਾਂਕ | ਟਿਊਨ ਇਨ | ਡੀੇਜ਼ਰ | ਆਰ.ਐਸ.ਐਸ.
ਡਾ. ਲੌਰਾ ਬ੍ਰਾਊਨ ਇੱਕ ਨੈਚਰੋਪੈਥਿਕ ਡਾਕਟਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਦਵਾਈ ਪਹੁੰਚ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਕੋਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਪੇਟ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮਕਾਜ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਇਹ ਚਰਚਾ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾ. ਬ੍ਰਾਊਨ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ।
ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਣਾਅ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵਰਤੋ ਆਦਤ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹਨ ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ.
ਸਾਡਾ ਮੁਫ਼ਤ ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਵਰਕਬੁੱਕ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਲਿੰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੰਨੇ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਲਾਗਤ ਦੇ ਇੱਕ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਪੂਰਾ ਖੁਲਾਸਾ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ.
YouTube 'ਤੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇਖੋ:
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਲਿੰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੰਨੇ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਲਾਗਤ ਦੇ ਇੱਕ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਪੂਰਾ ਖੁਲਾਸਾ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ.
ਚੈਰਲ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖਰੀਦੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟਾਂ!
21 ਦਿਨ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕਿੱਕਸਟਾਰਟ: ਕੇਟੋ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਓ, ਡਾਈਟ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਓ
ਡਰਾਈ ਫਾਰਮ ਵਾਈਨ, ਇੱਕ ਪੈਸੇ ਲਈ ਵਾਧੂ ਬੋਤਲ
ਜੰਗਲੀ ਚਰਾਗਾਹਾਂ, ਜੀਵਨ ਲਈ 20% ਦੀ ਛੋਟ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਮੀਟ
ਕਲੀਨ ਬਿਊਟੀ ਪਹਿਲੇ ਆਰਡਰ 'ਤੇ 20% ਦੀ ਛੋਟ
NIRA at Home Laser for Wrinkles 10% ਦੀ ਛੋਟ ਜਾਂ HealNourishGrow ਕੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰੋਮੋ
Instagram ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਕੇਟੋ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ
ਕੇਟੋ ਪੋਡਕਾਸਟ ਐਪੀਸੋਡ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ
ਕੇਟੋ ਰਿਸੋਰਸ ਗਾਈਡ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ
ਡਾ. ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਲੌਰਾ
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://southendguelph.ca
LinkTree: https://linktr.ee/DrLauraMBrownND
ਕਿਤਾਬ: https://amzn.to/3EAjk1q
