Usando ferramentas neurológicas para criar hábitos melhores: 61
Podcast: Jogar em uma nova janela | Baixar (Duração: 32:38 - 44.8 MB)
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Deb Erickson é uma instrutora neuro master, fundadora do ICAN Institute e criadora do aplicativo ICAN Neuro System. Ela dedicou anos de sua vida ao retreinamento do cérebro e pesquisou vários métodos neurológicos.
O episódio de hoje envolve uma discussão sobre os anos de fundação de Deb que a levaram a fundar o Instituto ICAN e as ferramentas de treinamento neuro em uso hoje. Também abordamos como os dispositivos neurológicos podem afetar o ganho e a perda de peso e como fazer isso de maneira saudável.
Deb é uma inspiração e alguém que compartilha métodos para se abrir e aprender por que você tem limitadores mentais e emocionais. Ela descreve como estar em paz com eles para que você possa crescer e seguir em frente.
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