腸内微生物叢に根ざした健康へのホリスティックなアプローチ: 62
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Dr. Laura Brown は、ホリスティックな医学的アプローチを使用する自然療法医です。 彼女はさまざまなスキルを持っていますが、私たちの体の最も重要な部分の XNUMX つである腸内微生物叢の内部の働きに特に注意を払っています。
このディスカッションは興味深いものでした。ブラウン博士は、心、体、精神のつながりと、これらすべてがどのように連携して人が健康で完全であるかについて語っているからです。 体の一部が故障したり、正しく機能しないと、すべてが台無しになる可能性があります. 伝統的な方法ではなく全体論的に人々を治療するということは、体の理由と方法をより深く掘り下げることを選択することを意味します。
多くの人が体を張っているので、これは重要なトピックです。 ストレス、不健康な食事や運動の習慣、そして一般的に自分自身の世話をしていません. この知識を使って変える 習慣 食べるなどの癒しの方法を見つける 全体食品、運動と 十分な休息を取る 作成の鍵となる 究極の健康.
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