अल्टीमेट वेलनेस कोचिंग
अधिक संतुलन की आवश्यकता है?
लगभग कोई भी कहेगा कि उन्हें अपने जीवन में अधिक संतुलन की आवश्यकता है...लेकिन आप इसे कैसे बनाते हैं? यह कठिन है और इसे प्राथमिकता देना कठिन हो सकता है।
योजना, प्रतिबद्धता और लक्ष्य संतुलन बनाने की कुंजी हैं और एक कोच होने से मदद मिल सकती है। एक कोच होने से आप जवाबदेह होते हैं और आपको अपने जीवन में कल्याण और संतुलन बनाने के लिए ठोस लक्ष्य और कदम उठाने पड़ते हैं।
परम कल्याण क्या है?
अल्टीमेट वेलनेस हर व्यक्ति के लिए अलग दिखेगा। यह लगातार विकसित होता है और प्रतिबद्धताओं और निरंतर आत्म-परीक्षा और सीखने की एक श्रृंखला के माध्यम से हर दिन काम करने के लिए कुछ है।
अपने कोच से मिलें
चेरिल मैककोलगन आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य, स्वास्थ्य, फिटनेस और कीटो लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपका मार्गदर्शन करने के लिए सही व्यक्ति हैं।
व्यक्तिगत स्वास्थ्य, कल्याण और एथलेटिक्स की खोज ने पिछले 25 वर्षों में पोषण, शारीरिक प्रशिक्षण तकनीकों, चोट की रोकथाम और उपचार, आयुर्वेद, ध्यान और कई वैकल्पिक उपचारों का अध्ययन करने के लिए चेरिल को प्राथमिकता दी।
इसके अलावा, मनोविज्ञान, व्यसनों के अध्ययन और नैदानिक मनोविज्ञान में उनकी डिग्री लोगों को नई आदतें बनाने में मदद करने में उनकी अनूठी अंतर्दृष्टि प्रदान करती है।
वह 2015 से कम कार्ब वाली जीवनशैली जी रही हैं और 2016 के जनवरी में पूरी तरह से कीटो में चली गईं। उन्नत पोषण के लाभों और बारीकियों के बारे में खुद को और दूसरों को लगातार शिक्षित करना उनका स्वभाव है। जबकि उसकी किताब, 21 दिन फैट लॉस किकस्टार्ट: कीटो को आसान बनाएं, डाइट ब्रेक लें और फिर भी वजन कम करें बहुत से लोगों की मदद की है, कुछ लोगों को अपने लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए कोचिंग और समुदाय की आवश्यकता होती है।
