بيض شيطاني - وصفة كيتو منخفضة الكربوهيدرات

وصفة أخرى طال انتظارها! أقوم بصنع بيض شيطاني لكل تجمع تقريبًا وأفضل جزء هو إعداد وصفة بيض كيتو هذه ، فأنت لست بحاجة إلى فعل أي شيء مختلف تمامًا عن الوصفة الكلاسيكية. لصنع بيض كيتو ، تحتاج فقط إلى بعض المكونات البسيطة التي من المحتمل أن تكون موجودة بالفعل في الثلاجة والمخزن.

ومع ذلك ، أوصي بالتأكيد باستخدام مايونيز كيتو محلي الصنع على النوع الذي تجده عادة في محل البقالة. اذهب للتحقق من وصفة الكيتو والمايونيز الخاصة بي للحصول على مزيد من المعلومات حول لماذا يجب عليك تجنب هيلمانز وغيرها من الأطعمة المشابهة.

وصفة Keto Deviled Eggs

لصنع هذه ، أحد المكونات الرئيسية بالطبع ، egss. بينما تعلمت بعض الحيل على مر السنين جعل البيض طريًا وسهل التقشير، ستوفر على نفسك الكثير من الصداع باستخدام بيض أقدم. يصعب تقشير البيض الطازج. إذا كنت تستخدم بيضًا أقدم لهذه الوصفة ، فقد لا تضطر حتى إلى استخدام الطريقة المضمونة التي أشاركها في الفيديو الخاص بي.

أيًا كانت الطريقة التي تختارها ، فقط تأكد من عدم الإفراط في طهي البيض. الطهي الزائد يجعلها مطاطية ويساهم في ظهور الحلقة الخضراء التي تراها في وقت ما في البيض المسلوق أيضًا.

قد تلاحظ أيضًا وجود عنصر غير عادي في بيض الكيتو ، الزبادي اليوناني. أنا أحب الخفة التي يعطيها هذا للحشو ولا يلاحظ أحد أبدًا ما عدا القول بأن هذه بعض من أفضل البيض الشيطاني لديهم.

إذا كنت تبحث عن مقبلات الكيتو الرائعة الأخرى ، فتأكد من إطلاعك على كعك السلطعون, صدور الدجاج or تورتة الجبن.