ခရစ္စမတ် Keto Yule Log၊ Buche de Noel - ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်း

ခရစ္စမတ် Yule မှတ်တမ်းဟုလည်းသိကြသော Buche de Noel သည် ကျွန်ုပ်၏ ပိုမိုစိန်ခေါ်မှုရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ keto yule မှတ်တမ်းကို အရသာကောင်းကောင်းရရှိရန်မှာ ပြဿနာမရှိသော်လည်း မုန့်ညက်ကင်းသော ကိတ်မုန့်၏ ညီညွတ်မှုကို မှန်ကန်စေရန်အတွက် keto yule မှတ်တမ်းကို အလွယ်တကူလိပ်သွားစေရန်မှာ စိန်ခေါ်မှုအနည်းငယ်ပို၍ခက်ခဲပါသည်။ အားလပ်ရက်များအတွင်း ခမ်းနားသော keto အချိုပွဲ ချက်နည်းကို ရှာဖွေခြင်းသည် အရသာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤချစ်စရာကောင်းသော keto Buche de Noel ကိုပြုလုပ်ပြီး သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေခံစားနိုင်လိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

Buche de Noel သည် အထူးခရစ္စမတ်ကိတ်မုန့်အတွက် ပြင်သစ်နာမည်ဖြစ်သည်။ အင်္ဂလိပ်ဘာသာသို့ ဘာသာပြန်ဆိုမှုမှာ “ခရစ်စမတ်မှတ်တမ်း” ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရှေးယခင်က သစ်လုံးကဲ့သို့ ပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး ကြာပွတ်မုန့်နှင့် ဖြည့်ထားသည်။ ၎င်းသည် အစဉ်အလာအားဖြင့် သကြားအပြည့်ပါသော်လည်း ဤ keto yule မှတ်တမ်းသည် သကြားမပါသော၊ gluten-free နှင့် ဂျုံမှုန့်မရှိပေ။

ဤ keto အချိုပွဲသည်အလှဆင်ရန်ပျော်စရာဖြစ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ keto Buche de Noel ကို မြေပြင်ပေါ်သို့ ထင်းရှူးပင်များ ပြုတ်ကျသည့် တောအုပ်တွင် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော နှင်းများကျနေသကဲ့သို့ ဖြစ်နေစေလိုသည်။ ထင်းရှူးပင်အပ်များ သို့မဟုတ် holly ကို အတုယူရန် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အတွင်း၌ တွင်းကြီး/ကျီးပေါင်းကို အလှဆင်ထားသော အလှဆင်ပစ္စည်းအချို့ကို ပေါင်းထည့်ခြင်းကို နှစ်သက်ပါသည်။

Buche de Noel ကိုဖန်တီးရန်ခက်ခဲပါသလား။

ကိတ်မုန့်လှိမ့်တာက နည်းနည်းရှုပ်ပေမယ့် အဆုံးမှာ သင်ရလိုက်တဲ့ပုံစံက အရမ်းတန်ပါတယ်။ သင်၏ကိတ်မုန့်သည် ဤ keto yule မှတ်တမ်းအတွက် လှိမ့်ရန် လုံလောက်သော စိုစွတ်ပြီး ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိစေရန် အပိုအဆင့်များ ပါဝင်သည်။ သေးငယ်သော အက်ကွဲကြောင်းများနှင့် အဆုံးသတ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို ခရင်မ်ဖြည့်ခြင်းနှင့် နှင်းခဲခြင်းများက အလွယ်တကူ ဝှက်ထားသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော်လည်း လုံးဝအရသာရှိနေဆဲဖြစ်သော ခရစ္စမတ် keto yule မှတ်တမ်းသည် သင်၏ခရစ်စမတ်ရိုးရာဓလေ့အသစ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်- လင့်ခ်များတွင် တွဲဖက်လင့်ခ်များ ပါဝင်နိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဤစာမျက်နှာမှတစ်ဆင့် သင်ဝယ်ယူပါက သင့်အတွက် အပိုကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ ကော်မရှင်ခပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ပြန်ချက်အပြည့်အစုံကို ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုပါ။.

Keto Yule Log ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဤခရစ္စမတ် keto yule မှတ်တမ်း အချိုပွဲ ချက်နည်းအတွက်၊ သင့်မီးဖိုချောင်တွင် သင်မပါဝင်နိုင်သော အထူးပစ္စည်းအချို့ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဟိ ပထမတစ်ခုကတော့ 9 လက်မ နဲ့ 13 လက်မ ဂျယ်လီလိပ်ဒယ်အိုးလေးတစ်ခုပါ။. ဤဒယ်အိုးသည် သမားရိုးကျ ကွတ်ကီးစာရွက်ထက် ပိုတိမ်ပြီး သေးငယ်သည်။ ၎င်းသည် လေးပုံတစ်ပုံစာရွက် ဒယ်အိုးနှင့် အရွယ်အစား တူညီပြီး အလုပ်လည်း အဆင်ပြေပါသည်။

သငျသညျ parchment စက္ကူ လုံးဝလိုအပ်ပါတယ်။. ဒါမှ ကိတ်မုန့်ကို လှိမ့်ပြီး ဒယ်အိုးထဲ မကပ်ဘဲ အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

Keto Yule Log ၏အရသာကို မြှင့်တင်ခြင်း။

ဤ keto အချိုပွဲချက်နည်းတွင် အနည်းငယ်ထူးခြားသော ပါဝင်ပစ္စည်းမှာ Espresso အမှုန့်. ၎င်းကို မှာကြားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အချို့ကုန်စုံဆိုင်များက ၎င်းကို မုန့်ဖုတ်လုပ်ငန်းတွင် သယ်ဆောင်နိုင်သည်။ Williams Sonoma လည်းရှိပါတယ်။ Espresso မှုန့်ကို ရှာမတွေ့ရင် သုံးလို့ရပါတယ်။ ချက်ချင်း espresso ကော်ဖီဖျော်နည်းတစ်ခုအနေနဲ့ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ကောင်းပါတယ်။

အမှုန့်ကိုသုံးပြီး သေချာကြိတ်ပါ။ မော်တာနှင့် pestle. ငရုတ်ဆုံနဲ့ ငရုတ်ကျည်ပွေ့ မရသေးရင် စဉ်းစားသင့်တယ်။ ၎င်းသည် ကောင်းမွန်သော မီးဖိုချောင်သုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များအားလုံးကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ကြိတ်ချေရန် အချိန်တိုင်း ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်အား အသုံးပြုပါသည်။ guacamole အတွက် ကောင်းမွန်သော သေးငယ်သော အသွင်အပြင်ကို ရရှိရန် ၎င်းကို သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ချောကလက်ချစ်ပ်တွေအတွက်တော့ သုံးတယ်။ ChocZero အခြားသူများ အလုပ်လုပ်နိုင်သော်လည်း ဤ keto yule မှတ်တမ်းတွင်။ ကိတ်မုန့်မှန်ဖို့ နှစ်ကြိမ်လုပ်ရတာမို့ နို့ချောကလက်အမဲနဲ့ အမိုက်စား ချောကလက်ကြော်တွေကို သုံးပါတယ်။ အမိုက်စားချစ်ပ်များသည် လုံးဝသရုပ်ပျက်ပြီး အရသာကြွယ်ဝသော keto yule မှတ်တမ်းကို ဖန်တီးသည်။ ပေါ့ပါးသော်လည်း ကြွယ်ဝသော ကိတ်မုန့်အတွေ့အကြုံအတွက် ပြုလုပ်ထားသည့် နို့ချောကလက်ကြော်များ။

ဤစာရွက်တွင် ChocZero ချစ်ပ်ပြားများကို အသုံးပြုရန် ရွေးချယ်ပါက၊ ငွေရှင်းရာတွင် 10 ရာခိုင်နှုန်းလျှော့စျေးဖြင့် HEALNOURISHGROW ကုဒ်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

Keto Buche de Noel လုပ်ငန်းစဉ်

ခရစ္စမတ် yule မှတ်တမ်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန်၊ အရေးကြီးဆုံးအရာတစ်ခုမှာ လိပ်ဖြစ်သည်။ အရင်ကပြောခဲ့သလိုပဲ နည်းနည်းရှုပ်တယ်။ လုပ်ငန်းစဉ်ကို သေချာအောင် အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။ အဓိကကတော့ ကိတ်မုန့်ကို အအေးခံပြီး စိုစွတ်နေတဲ့ စက္ကူသုတ်ပုဝါနဲ့ ထိန်းထားဖို့ပါပဲ။ လက်ထဲတွင် ခိုင်ခံ့သော ရှည်လျားသော spatulas နှစ်လုံးရှိရန်လည်း တကယ်အသုံးဝင်ပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် မင်းမှာရှိနေရင် ဤကဲ့သို့သော spatula ပိုရှည်ပြီးပြည့်စုံလိမ့်မယ်။

Keto Yule Log ကိုအလှဆင်ခြင်း။

သင်၏ Christmas yule မှတ်တမ်းကို အလှဆင်ရန် သင်ရွေးချယ်နိုင်သော နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ခရစ္စမတ်အချိန်လောက်က ဆောင်းရာသီမှာ တောအုပ်ထဲက လော့ဂ်အင်က ဘယ်လိုပုံစံဖြစ်မလဲဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ နှင်းတွေဖုံးနေနိုင်တယ်။ ၎င်းတွင် မှိုပေါက်နိုင်သည်။ မြေပြင်မှာ ထင်းရှူးပင်တွေ လွင့်စင်သွားနိုင်တယ်။ အချို့သော ထင်းရှူးပင်များ သို့မဟုတ် ဟယ်လီများသည် သစ်လုံး၏ထိပ်တွင် ပြုတ်ကျသွားနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်၏ buche de noel ကိုအလှဆင်ရန် rosemary sprigs နှင့် cranberries ကိုအသုံးပြုရန်ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ သို့သော်၊ pinecones များသည် ၎င်းအနီးတစ်ဝိုက်တွင် ကောင်းမွန်သော အလှဆင်မှုဖြစ်နိုင်ပြီး အလွန်ပွဲလမ်းသဘင်ဖြစ်နေသော မှိုများဖြင့် အလှဆင်ထားသော အခြား keto yule သစ်တုံးများကို ကျွန်တော်တွေ့ခဲ့ရသည်။ အရသာရှိတဲ့ သကြားမပါသော ချောကလက်မှ မထုတ်ဘဲ မစားခင်မှာ အဲဒါတွေကို သေချာဖယ်ထားပါ့မယ်။