Ultimate Wellness Coaching
လက်ကျန်ငွေ ပိုလိုပါသလား။
ကိုယ့်ဘဝအတွက် မျှတမှုပိုလိုတယ်လို့ ဘယ်သူကမဆို ပြောကြလိမ့်မယ်… ဒါပေမယ့် မင်းဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ။ ခက်ခဲပြီး ဦးစားပေးရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။
အစီအစဥ်၊ ကတိကဝတ်နှင့် ပန်းတိုင်များသည် ဟန်ချက်ညီအောင်ဖန်တီးရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပြီး နည်းပြတစ်ဦးရှိခြင်းက ကူညီပေးနိုင်သည်။ နည်းပြတစ်ဦးရှိခြင်းသည် သင့်အား တာဝန်ခံမှုရှိပြီး သင့်ဘဝတွင် ကျန်းမာရေးနှင့် ဟန်ချက်ညီစေရန် လုပ်ဆောင်ရန် ခိုင်မာသောပန်းတိုင်များနှင့် ခြေလှမ်းများကို ပေးသည်။
Ultimate Wellness ဆိုတာ ဘာလဲ။
အဆုံးစွန်သောကျန်းမာခြင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကွဲပြားနေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကတိကဝတ်များနှင့် အဆက်မပြတ် မိမိကိုယ်ကို ဆန်းစစ်ခြင်းနှင့် သင်ယူခြင်းများဖြင့် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်၏နည်းပြနှင့်တွေ့ဆုံပါ။
Cheryl McColgan သည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာမှု၊ ကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် keto ပန်းတိုင်များရရှိရန် လမ်းညွှန်ရန် မှန်ကန်သောပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သည်။
တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားကို လိုက်စားခြင်းသည် Cheryl အတွက် အာဟာရ၊ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ရေးနည်းပညာများ၊ ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်း၊ အာယုဗ္ဗေဒါ၊ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးများကို လွန်ခဲ့သည့် 25 နှစ်အတွင်း လေ့လာရန် ဦးစားပေးဖြစ်လာခဲ့သည်။
ထို့အပြင် သူမ၏ ဘွဲ့ဒီဂရီ၊ စိတ်ပညာ၊ စွဲလမ်းမှုလေ့လာမှုများနှင့် လက်တွေ့စိတ်ပညာသည် လူများကို အလေ့အထအသစ်များဖန်တီးရာတွင် ကူညီပေးရာတွင် ထူးခြားသော ထိုးထွင်းဉာဏ်ကို ပေးသည်။
သူမသည် 2015 ခုနှစ်ကတည်းက ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောလူနေမှုပုံစံကို နေထိုင်ခဲ့ပြီး 2016 ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလတွင် အပြည့်အဝ keto ကိုသွားခဲ့သည်။ အဆင့်မြင့်အာဟာရ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ကွဲပြားမှုများအပေါ် သူကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို အဆက်မပြတ် အသိပညာပေးခြင်းသည် သူမ၏ သဘာဝဖြစ်သည်။ သူ့ကို စာအုပ်ထုတ်နေတုန်း၊ 21 ရက်အဆီကျခြင်းစတင်ခြင်း- Keto လွယ်ကူအောင်လုပ်ပါ၊ အစားအသောက်အနားယူပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေဆဲပါ လူများစွာကို ကူညီပေးခဲ့ပြီး၊ အချို့သောလူများသည် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်ရောက်ရန် နည်းပြနှင့် အသိုင်းအဝိုင်း လိုအပ်သည်။
