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Imagem da receita
Notas
Etiqueta nutricional
-
+
porções
Menor
Normal
Maior
Mojito de mirtilo e limão - Receita Low Carb Keto
Tempo de preparação:
5
minutos
minutos
Tempo total:
5
minutos
minutos
Dose:
8
bebidas
Os carboidratos desta receita vêm de alimentos integrais... mirtilos! Para reduzir a contagem de carboidratos, sinta-se à vontade para usar metade da quantidade de mirtilos e adicionar um pouco de extrato de mirtilo sem açúcar.
Ingredientes
1
xícara
mirtilos
1
xícara
rum branco
¼
xícara
suco de limão
¼
xícara
folhas de hortelã
,
levemente embalado
1
colher de chá
xarope simples ceto
,
a gosto ou estévia
4
copos
água com gás
Enfeite (opcional)
torção de limão
folhas de hortelã
Instruções
Coloque todos os ingredientes, exceto a água com gás, em um Vitamix, nurtribullet ou liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Prove para ajustar a doçura, se desejar.
Coloque a mistura em uma jarra grande, despeje a água com gás e mexa para combinar
Sirva em lindos copos de coquetel ou copos altos e decore com um toque de limão e folhas de hortelã, se desejar.
Equipamentos necessários
Vitamix
bala nutri
Notas
Faça mocktail sem rum de álcool, como Ritual ou sub em um pouco de água com gás extra!
Nutrição
Servindo:
8
bebidas
Calorias:
82
kcal
Carboidratos:
3
g
Proteína:
0.2
g
Gordura:
0.1
g
Gordura saturada:
0.01
g
Gordura poliinsaturada:
0.03
g
Gordura monoinsaturada:
0.01
g
Sódio:
25
mg
Potássio:
25
mg
Fibra:
0.5
g
Açúcar:
2
g
Cálcio:
7
mg
Ferro:
0.1
mg
Carboidratos líquidos:
3
g
Nutrição completa