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Xarope Keto Simples – Receita Low Carb para coquetéis Keto

O xarope simples Keto é um componente chave na coquetéis cetogênicos. Felizmente fazer esta receita é igual ao nome, simples! Ter este ingrediente de coquetel clássico à mão permitirá que você misture bebidas cetogênicas sempre que seu coração desejar. Este xarope simples ceto é ótimo para mocktails de ceto também… não há necessidade de adicionar álcool se você não quiser.

Muitos álcoois são naturalmente zero carboidratos. O problema começa quando você começa a adicionar misturadores, aromatizantes ou xaropes aos seus coquetéis. Há muitas maneiras de ainda desfrutar de uma bebida para adultos. Muitas vezes eu vou usar minhas cetonas como um misturador de bebidas fácil e sem açúcar. Há muitos sabores excelentes para escolher e muitos sabores sazonais que vêm e vão. Basta adicionar vodka para um coquetel ceto rápido.

No entanto, há momentos em que você gostaria de um coquetel clássico misturado do zero e sem açúcar. É aí que ter xarope simples de ceto à mão é realmente um salva-vidas.

Um dos melhores misturadores sem calorias que você pode usar para coquetéis sem açúcar é a água com gás com sabor. Eles vêm em tantos sabores e se você precisar adicionar um pouco de doçura ao seu coquetel, basta adicionar um pouco de seu xarope simples ceto. Refrigerantes sem açúcar são outra opção popular de mistura, mas você pode querer verificar o adoçante que eles usam. Os melhores são alulose, fruta do monge, estévia, xilitol e eritritol. Alguns outros adoçantes sem calorias podem aumentar o açúcar no sangue tanto quanto o açúcar real.

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Xarope Keto Simples

Como fazer xarope simples Keto

Felizmente, fazer xarope simples de ceto é ridiculamente fácil. Na sua forma mais básica, é apenas adoçante dissolvido em água. No entanto, existem alguns outros ingredientes a serem considerados. Adicionar um pouco de vodka ao seu xarope simples ceto atua como conservante.

De acordo com Camper English da Alcadêmicos, a vida útil do xarope simples é afetada pela proporção de açúcar para água ou pela adição de vodka. Ele descobriu que a proporção tradicional de 1:1 de açúcar para água permanece boa por um mês na geladeira. Adicione uma colher de sopa de vodka e você terá até três meses.

Para ainda mais longevidade, experimente uma versão rica do xarope simples ceto. Tudo isso significa que você usa uma proporção de 2:1 em vez de duas vezes a quantidade de adoçante. A versão rica durou seis meses na geladeira, enquanto a adição de uma colher de sopa de vodka fez durar mais de seis meses.

Embora esses testes tenham sido realizados com açúcar de mesa, isso deve valer para todos os adoçantes cetônicos.

A outra consideração é a espessura da mistura. Se você preferir uma versão mais viscosa do xarope simples ceto, você pode optar por adicionar uma pequena pitada de goma xantana à sua mistura. Para esta receita, uma pitada de goma xantana seria menos de 1/8 colher de chá.

Como fazer xarope simples com frutas de monge

Esta é uma pergunta muito comum e, felizmente, é muito fácil. Esta receita fácil de xarope simples pode ser feita com fruta do monge, alulose, eritritol ou uma combinação. Basta seguir as instruções para a quantidade de adoçante listada abaixo.

Quando você usa xarope simples ceto em uma receita, comece com metade da quantidade necessária e adicione mais se quiser um sabor mais doce.

faq

Você pode fazer xarope simples com frutas de monge?

A resposta simples para saber se você pode fazer xarope simples com fruta do monge é um retumbante sim. O adoçante de frutas de monge faz um excelente xarope simples e você pode usar esta receita para fazê-lo.

Receita de xarope simples

E agora o momento que você estava esperando, a receita de xarope simples ceto! Ter isso em mãos certamente aumentará seu jogo de coquetéis.

Xarope Keto Simples – Receita Low Carb para coquetéis Keto

Tempo de preparação: 1 minutos
Hora de cozinhar: 5 minutos
Tempo total: 6 minutos
Dose: 16
Ter xarope simples de ceto à mão é ótimo para coquetéis de ceto, mas você também encontrará muitos outros usos para esse adoçante líquido.

Ingredientes  

  • 1 taça água
  • 1 taça alulose, ou fruta de monge ou eritritol
  • pitada goma xantana, opcional
  • respingo Vodka, opcional

Instruções

  • Em uma panela média, leve a água para ferver.
  • Retire a água do fogo e acrescente a alulose, mexendo para dissolver e acrescente a goma xantana, se for usar.
  • Deixe a mistura esfriar por cerca de 30 minutos, em seguida, adicione um pouco de vodka se estiver usando e mexa.
  • Transfira a mistura para um frasco de pedreiro ou recipiente de armazenamento com tampa hermética e bico, os recipientes de vidro com tampo giratório são perfeitos para isso.

Nutrição

Servindo: 1colher de cháCalorias: 0kcalSódio: 1mgCálcio: 0.4mgCarboidratos líquidos: 0g

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