酮简单糖浆——酮鸡尾酒的低碳水化合物配方

Keto 简单糖浆是 酮鸡尾酒. 幸运的是，制作这个食谱就像名字一样，简单！ 手头有这种经典的鸡尾酒成分，您可以随时混合酮类饮料。 这种简单的酮糖浆非常适合 酮无酒精鸡尾酒 太……如果你不想的话，也不需要加酒精。

许多酒精天然为零碳水化合物。 当您开始在鸡尾酒中添加混合剂、调味剂或糖浆时，问题就开始了。 有很多方法仍然可以享受成人饮料。 我经常会使用 我的酮 作为一种简单的无糖饮料搅拌机。 有很多很棒的口味可供选择，还有很多时令口味来来去去。 只需添加伏特加即可快速获得酮鸡尾酒。

尽管很多烈酒都是零碳水化合物，但没有一种烈酒是零卡路里的。 如果您也想制作零卡路里的美味酮饮料，请务必查看 仪式零证明。 我自 2020 年以来一直在使用它们，它们是我发现的最接近真实的东西。 除了不含酒精之外，它们还零热量和碳水化合物。 只有他们的朗姆酒里含有一点糖，但不足以让你摆脱酮症。 其余的绝对没有负罪感，但仍然有很多味道。

然而，有时您只是想要一杯从头开始混合的经典鸡尾酒并且不含糖。 这就是手头有酮简单糖浆确实可以救命的地方。

可用于零糖鸡尾酒的最佳无卡路里混合器之一是调味苏打水。 它们有很多种口味，如果您需要在鸡尾酒中添加一点甜味，您只需添加少许生酮糖浆即可。 无糖苏打水是另一种流行的混合器选择，但您可能需要检查他们使用的甜味剂。 最好的是阿洛酮糖、罗汉果、甜叶菊、木糖醇和赤藓糖醇。 一些其他不含卡路里的甜味剂可以像真正的糖一样提高血糖。

如果您正在寻找酮鸡尾酒食谱，请务必下载我们的 五种经典鸡尾酒制作酮 指导并检查其他 Heal Nourish Grow 上的番茄酱鸡尾酒.

免责声明：链接可能包含附属链接，这意味着如果您通过此页面购买，我们可能会免费向您支付佣金。 在此处阅读我们的完整披露.

如何制作简单的酮糖浆

幸运的是，制作酮简单糖浆非常容易。 最基本的，它只是 糖精 溶于水。 但是，还有一些其他因素需要考虑。 在你的酮糖浆中加入一点伏特加可以起到防腐剂的作用。

根据 Camper English 的 学院派，简单糖浆的保质期受糖与水的比例或添加伏特加的影响。 他发现传统的糖与水比例为 1:1，在冰箱中可以保存一个月。 添加一汤匙伏特加，最多可以持续三个月。

为了更长寿，试试丰富的酮糖浆。 这意味着您使用 2:1 的比例代替两倍的甜味剂。 丰富的版本在冰箱里放了六个月，而加入一汤匙伏特加让它可以保存六个月以上。

虽然这些测试是用食糖进行的，但它应该适用于所有酮类甜味剂。

另一个考虑因素是混合物的厚度。 如果您喜欢更粘稠的酮糖浆，您可以选择在混合物中加入一小撮黄原胶。 对于这个食谱，一小撮黄原胶不到 1/8 茶匙。

如何用罗汉果制作简单的糖浆

这是一个非常常见的问题，幸运的是，它很简单。 这种简单糖浆的简单配方可以用罗汉果、阿洛酮糖、赤藓糖醇或它们的组合制成。 只需按照下面列出的甜味剂用量说明进行操作即可。

当您在食谱中使用酮简单糖浆时，从所需量的一半开始，如果您想要更甜的味道，则添加更多。

简单的糖浆配方

现在，您一直在等待的时刻就是酮简单糖浆配方！ 手头上有这个肯定会让你的鸡尾酒游戏更加精彩。