Неперевершене оздоровлення
Потрібно більше балансу?
Майже будь-хто сказав би, що йому потрібно більше балансу у своєму житті… але як його створити? Це складно, і може бути важко визначити пріоритети.
Планування, відданість і цілі є ключовими для досягнення балансу, і наявність тренера може допомогти. Наявність тренера дає вам відповідальність і дає конкретні цілі та кроки, які потрібно зробити, щоб створити здоров’я та баланс у своєму житті.
Що таке Ultimate Wellness?
Повне оздоровлення буде виглядати по-різному для кожної людини. Воно постійно розвивається, і це те, над чим потрібно працювати щодня через низку зобов’язань, постійну самоперевірку та навчання.
Зустрічайте свого тренера
Шеріл МакКолган — це та людина, яка допоможе вам досягти ваших особистих цілей у сфері здоров’я, фізичної форми та кето.
Прагнення до особистого здоров’я, гарного самопочуття та легкої атлетики зробили пріоритетом для Шеріл вивчення харчування, техніки фізичної підготовки, профілактики та лікування травм, аюрведи, медитації та багатьох альтернативних методів лікування протягом останніх 25 років.
Крім того, її ступінь у галузі психології, вивчення залежностей і клінічної психології дає їй унікальне розуміння того, як допомагати людям створювати нові звички.
З 2015 року вона веде спосіб життя з низьким вмістом вуглеводів, а в січні 2016 року повністю перейшла на кето. Це їй властиво постійно навчати себе та інших про переваги та нюанси вдосконаленого харчування. Хоча її книга, Початок втрати жиру за 21 день: зробіть кето легким, робіть перерви на дієті та все одно худніть допомогла багатьом людям, деякі люди потребують коучингу та спільноти, щоб досягти своїх цілей.
