Keto Cocktails och Keto Mocktails
Letar du efter några av de bästa keto-cocktails på nätet? Den här sidan kommer att uppdateras ofta med sockerfria, keto-cocktails du kan göra hemma och hålla dig i ketos.
Det finns flera ketovänliga, noll sockeralkoholer som vodka, gin, rom och whisky. Det är vad du blandar med alkoholen som tenderar att vara ett problem för keto. Lyckligtvis är keto-cocktails enkla att göra genom att göra några enkla ersättningar som keto enkel sirap och andra sockerfria alternativ som gör att du fortfarande kan njuta av en cocktail medan du vistas i ketos.
Det är lätt att göra ketococktails hemma men tänk om du undrar vad du ska beställa på en bar när du vill stanna keto? Vanligt eller smaksatt sodavatten som mixer är alltid bra. Alkohol krävs inte för att ha en ingrediensetikett, så det är bäst att hålla sig till grunderna för vodka, gin, rom och whisky om du vill se till att din alkohol är sockerfri. Andra alternativ när du beställer keto på en bar inkluderar att använda en bit frukt som smak eller en mycket liten mängd fruktjuice.
Vin är också ett bra alternativ. Sorter som champagne och sauvignon blanc är naturligtvis mycket låga i socker. Röda viner har generellt lite mer, men snittet ligger någonstans runt fem gram kolhydrater per portion, så de kan fortfarande fungera med måtta.
När jag dricker vin hemma går jag alltid med Torra gårdsviner. Alla deras viner innehåller mindre än ett gram socker i hela flaskan och är testade för andra saker också. Dessutom får du en extra flaska för en slant genom att använda min länk och de har en 100% lyckogaranti, så du har inget att förlora på att prova!
När det gäller keto-mocktails har nästan alla mina cocktailrecept ett förslag på hur man gör dem alkoholfria. Allt detta innebär ofta är att utelämna alkoholen. Ett av de mest besökta mocktailrecepten är vårt Coconut Lime Martini mocktail.
Men du kanske också gillar att prova alkoholfria versioner av din favoritrom, vodka eller whisky. Rit är ett bra varumärke för alkoholfria, sockerfria substitut och du kan få 20 procent rabatt med koden HNG20 i kassan och du kan få ytterligare fem procent pengar tillbaka genom att använda Rakuten.
