En holistisk inställning till hälsa förankrad i tarmmikrobiomet: 62
Podcast: Spela i nytt fönster | Download (Längd: 35:06 — )
Prenumerera för information som hjälper dig att förbättra din hälsa och välmående! Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music | Android | iHeartRadio | Blubrry | JioSaavn | Podchaser | Gaana | Podcast Index | TuneIn | Deezer | RSS
Dr Laura Brown är en naturläkare som använder en holistisk medicin strategi. Hon har en mängd olika färdigheter men ägnar särskild uppmärksamhet åt tarmmikrobiomets inre funktion, en av de viktigaste delarna av våra kroppar.
Den här diskussionen var intressant eftersom Dr. Brown talar om sambandet mellan sinne, kropp och ande och hur alla dessa samverkar för att en person ska bli frisk och hel. När en del av kroppen är ur funktion eller inte fungerar korrekt kan den kasta av sig allt. Att behandla människor holistiskt istället för traditionellt innebär att man väljer att gå djupare in i kroppens varför och hur.
Detta är ett viktigt ämne eftersom många människor sätter sina kroppar igenom påkänning, ohälsosamma kostvanor eller träningsvanor, och i allmänhet inte tar hand om sig själva. Att använda denna kunskap för att förändra vanor och hitta sätt att läka, som att äta hela livsmedel, tränar och få tillräckligt med vila är nyckeln till att skapa ultimat välbefinnande.
Vår gratis Arbetsbok för ultimat välbefinnande och lycka kan hjälpa till med dessa saker!
Friskrivningsklausul: Länkar kan innehålla affiliate-länkar, vilket innebär att vi kan få betalt en provision utan extra kostnad för dig om du köper via den här sidan. Läs hela vårt avslöjande här.
Se avsnittet på YouTube:
Friskrivningsklausul: Länkar kan innehålla affiliate-länkar, vilket innebär att vi kan få betalt en provision utan extra kostnad för dig om du köper via den här sidan. Läs hela vårt avslöjande här.
ANSLUT MED CHERYL
Shoppa alla mina hälsosamma livsstilsfavoriter, massor av rabatter!
Kickstart för 21 dagars fettförlust: Gör Keto enkelt, ta dietpauser och gå ner i vikt
Dry Farm Wines, extra flaska för en slant
Vilda betesmarker, rent kött till din dörr 20 % rabatt hela livet
Clean Beauty 20% rabatt på första beställningen
NIRA at Home Laser for Wrinkles 10% rabatt eller aktuell kampanj med koden HealNourishGrow
Instagram för dagliga berättelser med recept, vad jag äter på en dag och vad som händer i livet
Komma igång med Keto Resources
Den kompletta nybörjarguiden till Keto
Komma igång med Keto Podcast-avsnitt
Komma igång med Keto Resource Guide
KONTAKTA MED DR. LAURA
webbplats: https://southendguelph.ca
LinkTree: https://linktr.ee/DrLauraMBrownND
Bok: https://amzn.to/3EAjk1q
