Холистички приступ здрављу укорењен у микробиому црева: 62

Подцаст: Играју у новом прозору | Преузимање (Трајање: 35:06 — )

Претплатите се за информације које ће вам помоћи да побољшате своје здравље и добробит! Аппле Подцастс | Гоогле Подцастс | Спотифи | амазон Музика | андроид | иХеартРадио | кројач | Блубрри | ЈиоСаавн | Подцхасер | Гаана | Подцаст Индек | Наместити | Деезер | РСС

Др Лора Браун је лекар натуропат који користи холистички приступ медицини. Она има различите вештине, али посебну пажњу посвећује унутрашњем раду цревног микробиома, једног од најважнијих делова нашег тела.

Ова дискусија је била занимљива јер др Браун говори о повезаности ума, тела и духа и како све то заједно функционише да би човек био здрав и цео. Када је део тела у квару или неисправно функционише, може све да одбаци. Третирање људи холистички уместо традиционално значи одлучити да се уђе дубље у зашто и како тело.

Ово је важна тема јер многи људи пролазе кроз своја тела стрес, нездраву исхрану или навике вежбања, и генерално не воде рачуна о себи. Користећи ово знање за промену навике и пронађите начине лечења, као што је јело whole Фоодс, вежбање и довољно се одмарати су кључни за стварање врхунски веллнесс.

Наш слободан Радна свеска Ултимате Веллнесс анд Хаппинесс може помоћи у овим стварима!

Одрицање одговорности: Везе могу садржати партнерске везе, што значи да можемо добити провизију без додатних трошкова за вас ако купите преко ове странице. Прочитајте наше потпуно обелодањивање овде.

Погледајте епизоду на Јутјубу:

ПОВЕЖИ СЕ СА ШЕРИЛ
Књига: 21-дневни почетак губитка масти: олакшајте кето, правите паузе у исхрани и још увек губите тежину
Вина са сувих фарми
Пијте најбоље егзогене кетоне

Везе до свих мојих омиљених производа са попустима
Нутрисенсе континуирани монитор глукозе, код ХНГ за попуст
Месарска кутија, Чисто месо до кућног прага

инстаграм Из дана у дан кето храна и инспирација у мојим причама
фацебоок
ИоуТубе
Пинтерест
ТикТок
Амазон Сторе

Моји омиљени електролити
Ажурирани кето калкулатор са високим садржајем протеина и ПСМФ
Шест савета за бољи сан
ООлер топпер за спавање са топлим или хладним спавањем (хенутрисхгров на благајни за невероватан попуст)
Манта Блацкоут маска за спавање и нову аудио маску за спавање

Почетак рада са Кето ресурсима:
Потпуни водич за почетнике за кето
Почетак рада са епизодом Кето подцаста
Почетак рада са водичем за Кето ресурсе

ПОВЕЖИТЕ СЕ СА ДР. ЛАУРА
Сајт: https://southendguelph.ca
ЛинкТрее: https://linktr.ee/DrLauraMBrownND
Књига: https://amzn.to/3EAjk1q