Пуњене Поблано паприке са пилетином
Овај рецепт за пуњене поблано паприке са пилетином креиран је за овогодишње такмичење рецепата Кевин'с Натурал Фоодс. Учествовао сам на њиховим такмичењима у прошлости и увек је добар провод! Њихови производи су веома чисти, као и кето и палео пријатељски. Овај пуњени поблано бибер са пилетином рецепт користи њихов Пилетина Чиле Верде or Пилетина од лимете Цилантро. Верде пилетина је направљена од парадајза, печеног поблана и традиционалних мексичких зачина и нуди посебно светао и свеж укус. Пилетина са цилантро лиметом има суптилнији укус, али обе опције се невероватно добро слажу са овим јелом.
Погледајте наше претходне рецепте направљене од Кевинових производа! Цилантро кречни пиринач од карфиола, Мекицан Позоле Бакалар обложен пистаћима са тајландским кокосовим сосом све су укусне и једноставне за прављење.
Један од циљева такмичења је био да се направи рецепт који је готов за 15 минута или мање. Знате да волим брза и укусна јела, тако да ми је ово одлично пристајало. Можете пронаћи још брзих и лаких кето оброка у мом Еаси Веекнигхт Кето куварица.
Одрицање одговорности: Везе могу садржати партнерске везе, што значи да можемо добити провизију без додатних трошкова за вас ако купите преко ове странице. Прочитајте наше потпуно обелодањивање овде.
Пуњене поблано паприке са састојцима пилетине
Да бисте направили пуњене поблано паприке по рецепту за пилетину, требаће вам Кевин'с Цхицкен Цхиле Верде или Пилетина Цилантро Лиме и само неколико додатних састојака. Ако из неког разлога не можете да пронађете пилетину од чилија, можете да замените пола килограма сецканих пилећих прса и шољицу томатилло салсе. Међутим, они продају све своје производе на мрежи на својој веб страници. То значи да можете лако да унесете Кевин'с у своју кухињу чак и ако га не можете пронаћи у локалној продавници!
Сви угљени хидрати у овом рецепту потичу из целих извора хране, а већина их је у луку и парадајзу. Открио сам да када конзумирам биљне угљене хидрате, моји кетони не утичу. Као и увек, ваша километража може варирати, али број угљених хидрата у овом јелу се лако може уклопити кето макрои.
Да направите палео верзију овог јела заменом маслиновог уља за путер и сира од орашастих плодова за котију.
Обожавам ово јело са опционим авокадом и лиметом! Свеже цеђени сок од лимете заиста даје укусе пилетине и поблана, док авокадо даје додатну кремастост. Такође волим да додам мало "павлаке". За мене то значи грчки јогурт уместо павлаке за додатни протеин. Међутим, права мексичка крема би била фантастична на овом јелу.
Састојци
- 4 средњи поблано паприке
- 1 кашика путер
- ½ шоља сецкани црвени лук
- 14 унци конзервирани парадајз исечен на коцкице
- 1 пакет Кевинс Цхицкен Цхиле Верде
- 8 унци измрвљени сир цојита
- ⅓ шоља сецкани цилантро
- 1 средњи авокадо, сецкано, опционо
- 1 велики креч, на четвртине, опционо
инструкције
- У великом лонцу прокувајте 8 шољица воде.
- Одрежите врхове поблана и уклоните семенке.
- Ставите поблаос у кипућу воду и кувајте 10 минута.
- После 10 минута извадите паприке и оставите их да се мало охладе док завршавате фил.
- Док се побланос кувају, у великом тигању истопите путер.
- Ставите лук у тигањ и пржите око 2 минута.
- Сипајте парадајз, Кевин'с Цхицкен Цхиле Верде и пакет соса. Ставила сам пилетину и сос у замрзнуто. Ако желите да се јело заврши још брже, пре употребе одмрзните пилетину и сос у фрижидеру или одмрзните у микроталасној.
- Покријте и динстајте док се пилетина не загреје.
- Сипајте 2/3 цилантра и 2/3 сира и промешајте да се сједини.
- Напуните паприке филом од пилетине. Паприке прережите по дужини како бисте по жељи лакше пунили.
- Поспите паприке преосталим цилантром и сиром.
- Украсите авокадом и кришкама лимете, по жељи. Исцедите сок од лимете преко пилетине пре јела.
видео
Опрема
Исхрана
Да ли сте направили овај рецепт?
Обавезно означите @хеалноурисхгров на Инстаграму да буде представљен у нашим причама или нашем билтену! Волимо када правите наше рецепте и делите их са својим пријатељима.
