Нова година, нови ти? Како успешно применити своје резолуције: 60
Подцаст: Играју у новом прозору | Преузимање (Трајање: 19:26 — )
Претплатите се за информације које ће вам помоћи да побољшате своје здравље и добробит! Аппле Подцастс | Спотифи | амазон Музика | Android | иХеартРадио | Блубрри | ЈиоСаавн | Подцхасер | Гаана | Подцаст Индек | Наместити | Деезер | РСС
Ова епизода је наставак моје прве Епизода подцаста Новогодишњи циљеви раније у децембру. Након што сам научио како да распоредите своје циљеве и да их решавате један по један, имам још један метод за решавање ваших циљева у новој години.
Данас разговарамо о ономе што ја зовем „Пет Ц“.
То су доследност, посвећеност, избор, заједница и повезивање. Мој бонус "Ц" је јасноћа. Све ово су кључеви за стварање промене навика кроз начин размишљања и свакодневне изборе.
Ове ствари су свима потребне да би били успешни у спровођењу циљева и навика. Ови кључеви могу направити разлику између краткорочних промена и навика које се заиста држе дугорочно.
Одрицање одговорности: Везе могу садржати партнерске везе, што значи да можемо добити провизију без додатних трошкова за вас ако купите преко ове странице. Прочитајте наше потпуно обелодањивање овде.
Погледајте епизоду на Јутјубу
Одрицање одговорности: Везе могу садржати партнерске везе, што значи да можемо добити провизију без додатних трошкова за вас ако купите преко ове странице. Прочитајте наше потпуно обелодањивање овде.
ПОВЕЖИ СЕ СА ШЕРИЛ
Купујте све моје фаворите за здрав начин живота, пуно попуста!
21-дневни почетак губитка масти: олакшајте кето, правите паузе у исхрани и још увек губите тежину
Сува фармска вина, додатна боца за пени
Дивљи пашњаци, чисто месо до вашег прага 20% попуста доживотно
Цлеан Беаути 20% попуста на прву поруџбину
НИРА ат Хоме Ласер за боре 10% попуста или тренутна промоција са кодом ХеалНоурисхГров
инстаграм за дневне приче са рецептима, шта једем за дан и шта се дешава у животу
Почетак рада са Кето ресурсима
Потпуни водич за почетнике за кето
