Кето Моцктаилс: Мартини са кокосовим лиметом

Овај кето кокос и лимет Мартини коктел замишљен је током „сувог јануара“. Овај покрет је започео 2012. са 4,000 учесника у Великој Британији и порастао је на преко четири милиона у 2018. само у УК Суви јануар сада има досег широм света.

Део Хеал Ноурисх Гров Јануар 2019. 30 дана веллнесс изазова је уздржавање од алкохола. Иако умерена конзумација алкохола може бити део доброг и кето начина живота, може бити добро направити паузу. Поготово ако сте се случајно прилично упустили током празника! Одустајање од алкохола у различито време током године, не само у јануару, може понудити много здравствених користи.

Моктел или коктел Мартини са кокосовим лиметом

Када помислите на кето пријатељске ствари које се могу ставити у пиће, једна од првих ствари које вам треба на уму је кокосово млеко. Као што песма каже… ставиш лимету у кокос… свакако класик! Иако је већина нас вероватно искусила ову комбинацију укуса у слатким Пина Цоладама наше младости, може се користити и за прављење укусног и освежавајућег кето коктела или коктела без шећера.

Овај рецепт за кето коктел је такође одличан са безалкохолни рум. 

Користим Ритуал Зеро Прооф од 2020. и волим њихове производе. Њихова безалкохолна пића су најближа стварности коју сам пронашао. Већина је потпуно без шећера, као и без калорија и, наравно, без алкохола. Добијте 20 посто попуста на благајни уз код ХНГ20

Кето Моктели и Кето Коктели

Ако не учествујете у Сувом јануару или само желите да претворите ово у кето коктел када поново пијете алкохол, лако се претвара у кето кокосов коктел лимете додавањем рума или вотке.

Ако тражите више кето коктела или кето коктела, уверите се пријавите се за билтен. Стално додајемо још рецепата за кето коктеле и кето коктеле.

У међувремену, погледајте најбоље кето коктели, кето глухвеин, кето димљени краставац јалапено маргарита и кето коктел од пенушавог чаја од боровнице. Можете пронаћи све наше кето коктели и рецепти за моктел овде.

У рецепту постоји сок од лимете, али то је количина која одржава разуман број угљених хидрата. Веома је освежавајући и цитрусан са потребном количином лимете, али можете и преполовити сок од лимете да бисте додатно смањили број угљених хидрата. Као што јесте, то је само један угљени хидрат по порцији.

Одрицање од одговорности: Доње везе могу садржати партнерске везе, што значи да можемо добити провизију без додатних трошкова за вас ако купите преко ове странице. Rпрочитајте наше потпуно обелодањивање овде.

Кокосово млеко: гуар или без гуара?

Може бити мало теже пронаћи, али идите на 100 посто кокосово млеко. Док гуар гума не додаје пуно угљених хидрата укупном броју, технички је шећер направљен од манозе и галактозе. То једноставно није неопходно…као што је случај са толиком количином адитива за храну. Пошто покушавате да будете здравији одбацивањем алкохола, зашто не бисте учинили своје кето коктеле што је могуће чистијим?

Ако више волите органски кокос без гуара за овај кето коктел, Органско кокосово млеко из Нативе Форест or Лет'с До Органиц Цреамед Цоцонут је добар избор или можете пробати Арои-Д Кокосово млеко (није органско).

Предности сувог јануара

Универзитет у Суссеку проучавали су предности ове праксе и открили да их има много, укључујући бољи сан, боље здравље, више енергије, губитак тежине, бољу концентрацију, бољу кожу и уштеду новца. То је чак довело до мањег конзумирања алкохола током целе године.

Ако се овог јануара нисте одрекли алкохола, само изаберите месец и пробајте. У међувремену, кето коктели су одлична идеја за интеграцију у вашу здравствену и веллнесс рутину. Не само да елиминишу алкохол, већ нуде и укусни кето третман у било ком тренутку.