Скип то цонтент

Кето пуњење од кобасица и острига – Рецепт са мало угљених хидрата

Ако тражите одличан рецепт за кето пуњење за прославе Дана захвалности, дошли сте на право место! Држимо га кето за Дан захвалности од 2017. у нашој кући и то је прилично лако учинити. Било да ставите овај кето надев у своју птицу или га кувате као тепсију, сигурно ће вам се допасти!

Кето пуњење

Кето пуњење

Можда се питате како правите кето надев када је главни састојак традиционалног пуњења за ћуретину хлеб. Дефинитивно сте у праву што се питате, али то заиста уопште није тешко.

Пре много година проналажење кето хлеба било је теже и можда ћете морати да направите свој. Сада на тржишту има доста кето хлеба.

Кето хлеб је лако пронаћи у вашој локалној продавници или у целој храни и савршен је за прављење овог рецепта за кето пуњење. Иако сваки бренд можда није најчистији, то је Дан захвалности и ипак можете изабрати да га имате.

Многи кето хлебови још увек садрже пшеницу и/или глутен, тако да ако сте веома осетљиви на ове састојке, можда ћете морати да их избегавате. Међутим, постоји много хлеба без глутена и са ниским садржајем угљених хидрата, обично направљених од бадемовог брашна.

Одрицање одговорности: Везе могу садржати партнерске везе, што значи да можемо добити провизију без додатних трошкова за вас ако купите преко ове странице. Прочитајте наше потпуно обелодањивање овде.

Кобасица у пуњењу

Одрастао сам у Луизијани, тако да кобасица у надеву није опција, већ услов! Додаје толико укусног укуса да се одлично слаже са ћурком и има нула угљених хидрата што је савршено за кето пуњење.

Овај рецепт има и димљене остриге. Пошто је ово састојак који не воле сви (укључујући и моју породицу), постоје два начина на која можете да рукујете остригама. Ако их сви воле, једноставно их умешајте у рецепт у кораку шест. За већу флексибилност, оставите их са стране да се помешају након сервирања за оне који их воле.

Кето рецепт за Дан захвалности

Ово су основни кето рецепти за Дан захвалности, али обавезно погледајте и наше друге опције! Имамо рецепте за СОС од брусница, ћурећа саламура, пита од тикве, рум колач са зачинима од бундеве бундеве спремни да додате укусну арому са мало угљених хидрата вашем столу за Дан захвалности!

Кето пуњење од кобасица и острига

Припремно време: 10 записник
Време кувања: 30 записник
Укупно време: 40 записник
Сервингс: 6 људи
Да бих осигурао прецизност, такође сам измерио хлеб пошто мерење може да изађе сасвим другачије у зависности од тога колико мале коцкице направите. Користио сам 170 грама Сола хлеба када сам тестирао овај рецепт.

Састојци  

  • ½ фунта кобасица
  • 3 шоље хлеб, кето
  • ¼ шоља сецкани целер
  • ¼ шоља лук, дицед
  • 2 кашике путер
  • 2 кашике исецкана жалфија, свеже, или 1 кашичица осушене
  • ½ кашичица со
  • ¼ кашичица бибер
  • 1 кашичица зачин за живину
  • ¾ шоља пилетина
  • 1 Велика јаја
  • димљене остриге, конзервирано, опционо

инструкције

  • Загрејте рерну на КСНУМКС ° Ф.
  • У великом тигању скувајте кобасицу.
  • Уклоните кобасицу тако да истопљена маст остане у тигању.
  • Пирјајте лук, целер и жалфију на путеру 10-12 минута, или док лук и целер не омекшају.
  • Ставите коцке хлеба у велику посуду. Прелијте мешавину кобасица, путера, лука и целера преко презла и промешајте.
  • Додајте преостале састојке и добро промешајте.
  • Посуду за тепсију од 2 литре попрскајте спрејом за кување и додајте надев у припремљену тепсију.
  • Пеците на 350 степени 30-35 минута или док не порумени.

видео

белешке

Ваши нето угљени хидрати ће се разликовати у зависности од тога који кето хлеб користите.

Исхрана

Калорије: 255ккалУгљени хидрати: 9gБеланчевина: 13gДебео: 19gЗасићене масти: 6gПолинезасићене масти: 2gМонозасићене масноће: 6gТранс масти: 0.2gХолестерол: 69mgНатријум: 523mgКалијум: 170mgВлакна: 0.4gШећер: 1gКалцијум: 30mgИрон: 1mgНето угљени хидрати: 5g

Да ли сте направили овај рецепт?

Обавезно означите @хеалноурисхгров на Инстаграму да буде представљен у нашим причама или нашем билтену! Волимо када правите наше рецепте и делите их са својим пријатељима.