Го Бацк
Емаил Линк
Слика рецепта
Нутритион Лабел
-
+
порција
Мањи
нормалан
Већи
Кето сос од бруснице
Припремно време:
5
записник
минс
Време кувања:
20
записник
минс
Укупно време:
25
записник
минс
Сервингс:
10
порција
Овај класични фаворит за празнике је подједнако укусан као и традиционална верзија, али без шећера. Лако се може направити дан или два унапред и може се послужити топло или хладно по вашој жељи.
Састојци
¾
шоља
вода
½
кашика
млевени каранфилић
,
опционо
½
кашичица
цимет
,
опционо
1
кашичица
ксантан гума
,
опционо
12
унци
бруснице
½
шоља
вода
¾
шоља
алулоза
1
кашика
корица поморанџе
,
опционо
инструкције
У шерпи довољно великој да држите бруснице, загрејте воду док не почне да кључа.
Смањите топлоту и додајте каранфилић, цимет и ксантан гуму, брзо мешајући.
Како смеса почне да се згушњава и убаците бруснице и промешајте да се премаже.
Додајте додатну воду и алулозу, промешајте да се сједини.
Кувајте на средњој ватри око 20 минута или док се сос не згусне и бобице почну да се распадају.
Додајте корицу поморанџе и кувајте још 5 минута.
Послужите одмах топло или охлађено и послужите хладно.
Исхрана
Сервинг:
1
служење
Калорије:
18
ккал
Угљени хидрати:
5
g
Беланчевина:
0.2
g
Дебео:
0.1
g
Засићене масти:
0.01
g
Полинезасићене масти:
0.04
g
Монозасићене масноће:
0.01
g
Транс масти:
0.001
g
Натријум:
12
mg
Калијум:
33
mg
Влакна:
2
g
Шећер:
1
g
Калцијум:
7
mg
Ирон:
0.1
mg
Нето угљени хидрати:
3
g
Пуна исхрана