Скип то цонтент

Радна свеска Здрав животни стил за 2023, Размишљања о припреми за новогодишње циљеве: 58

Када су у питању Новогодишњи циљеви, људи се лако могу обесхрабрити. Сви почињу са најбољим намерама и новим циљевима. Међутим, многи брзо изгубе снагу и могу потпуно одбацити новогодишње одлуке. У већини случајева, то је зато што су људи претерано агресивни са својим циљевима.

У овом видеу објашњавам сврху мог дигитална ултимативна радна свеска за добробит и срећу и како то може допринети вашем успеху у стварању нових навика. Покушај да постигнете мање циљеве током дужег временског периода, а не масивне циљеве у кратком временском периоду, чини нове навике лакшим, одрживијим и помоћи ће вам да постигнете своје дугорочне циљеве.

Ако вам треба више од радне свеске и група за одговорност или коучинг разговара са вама, контактирајте!

Ултимате Веллнесс анд Хаппинесс Воркбоок

Можете бесплатно пронаћи радну свеску од 12 недеља до врхунског здравља и среће на веб локацији испод књиге! Ако је један од ваших циљева у новој години губитак тежине, можда бисте желели да проверите 21-дневни почетак за губитак масти: олакшајте кето, правите паузе у исхрани и још увек губите тежину.

Без обзира да ли је ваш циљ да изгубите тежину, ојачати, или замените лоше навике добрима, разбијање ваше године на делове којима се може управљати је одлична стратегија да помогнете да се ваши новогодишњи циљеви задрже.

Одрицање одговорности: Везе могу садржати партнерске везе, што значи да можемо добити провизију без додатних трошкова за вас ако купите преко ове странице. Прочитајте наше потпуно обелодањивање овде.

Погледајте епизоду на Јутјубу

ПОВЕЖИ СЕ СА ШЕРИЛ
Књига: 21-дневни почетак губитка масти: олакшајте кето, правите паузе у исхрани и још увек губите тежину
Вина са сувих фарми
Пијте најбоље егзогене кетоне

Везе до свих мојих омиљених производа са попустима
Нутрисенсе континуирани монитор глукозе, код ХНГ за попуст
Месарска кутија, Чисто месо до кућног прага

инстаграм Из дана у дан кето храна и инспирација у мојим причама
фацебоок
ИоуТубе
Пинтерест
ТикТок
Амазон Сторе


Моји омиљени електролити
Ажурирани кето калкулатор са високим садржајем протеина и ПСМФ
Шест савета за бољи сан
ООлер топпер за спавање са топлим или хладним спавањем (хенутрисхгров на благајни за невероватан попуст)
Манта Блацкоут маска за спавање и нову аудио маску за спавање


Почетак рада са Кето ресурсима:
Потпуни водич за почетнике за кето
Почетак рада са епизодом Кето подцаста
Почетак рада са водичем за Кето ресурсе