Heal Nourish Grow Podcast

Če iščete najboljši keto podcast, ste prišli na pravo mesto! Vendar to ni »samo« keto podcast ... pogovarjali se bomo o vsem, kar je povezano z zdravjem in dobrim počutjem, tako da lahko vsi poslušajo in izkoristijo velike koristi, tudi če ne uživate nizko vsebnosti ogljikovih hidratov ali keto.

Če šele začenjate uporabljati keto, bo oddaja odličen vir za vas, vendar imamo tudi priročen vodnik za začetnike, cela epizoda, posvečena začetek uporabe keto in Knjiga 21 Day Fat Loss Kickstart.

Po letih poslušanja vseh odličnih podcastov o keto in zdravju, je čas, da se Heal Nourish Grow oglasi. Poleg tega vam ni treba uživati ​​nizko vsebnost ogljikovih hidratov, da bi uživali v vseh odličnih informacijah o splošnem zdravju in dobrem počutju ter v vsem tukaj imamo čudovite recepte in naše kuharske knjige. Resnično sem si želel, da bi ta oddaja pritegnila tiste, ki niso striktno keto občinstvo podcastov. Tudi če se nikoli ne odločite za striktno keto, mesojedo ali celo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, gostje delijo praktične zdravstvene nasvete in informacije, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj program dobrega počutja.

V prostoru keto podcastov manjkajo praktične informacije od »normalnih« ljudi, ki živijo keto življenjski slog. Prav tako sem velik zagovornik ustvarjanja splošnega dobrega počutja, ki pomaga doseči trajne spremembe v življenju in prehrani. Splošno dobro počutje je ključnega pomena za podporo temu, kar boste jedli, in hujšanje.

Rad slišim besede raziskovalcev in strokovnjakov s področja prehrane, nizko vsebnosti ogljikovih hidratov in ketohranil, vendar bi rad slišal več tudi od tistih, ki niso v središču pozornosti. Moj cilj za ta novi keto podcast je, da vam dam informacije, ki jih potrebujete za uspešen zdrav življenjski slog, ki temelji na polnovredni prehrani. Praktični nasveti in triki, ki poskrbijo, da bo prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov trajnostna, vam bodo pomagali doseči vaše zdravstvene cilje!

V srcu sem znanstveni piflar, zato bo ta podcast seveda govoril o keto raziskavah, vendar je moj cilj, da je dostopen vsem. Da bi bilo jasno, želim opraviti raziskavo, jo pomagati razložiti in jo razdeliti na koščke velikosti, ki jih lahko vključite v keto življenjski slog, ki je praktičen in trajnosten!

Ta oddaja ima več zabavnih segmentov in se bo sčasoma še naprej razvijala. Moj cilj je narediti najboljši keto podcast, zato bi bil vesel vaših povratnih informacij.

Mislim, da bi bil odličen gost za Heal Nourish Grow podcast? Prosimo, pošljite svoje podatke, da jih bomo upoštevali.

Glasovna pošta poslušalca

Kratka glasovna sporočila, ki so jih pustili poslušalci. Glasovna sporočila lahko vključujejo kratko zgodbo, povezano s preteklo oddajo ali izjavo, ki ponazarja nekaj dragocenega, kar so prejeli s poslušanjem vašega podcasta. Sprejemamo lahko tudi najboljše keto nasvete ali komentarje o keto prijaznem izdelku. Pokliči(480) 389-5367 pustite sporočilo in morda boste predstavljeni v oddaji!

Keto-prijazen recept

Delimo zabaven nov recept, ki vam bo dal ideje o tem, kaj pripraviti za večerjo. Dali vam bomo tudi nasvete o tem, kako pripraviti obroke, ki so prijazni do ketoterapije in odlični za družine ali partnerje, ki morda še niso na ketonskem vagonu.

Intervju z gostom

Eden od poudarkov tega keto podcasta je intervju s strokovnjaki in raziskovalci v keto prostoru. Vendar pa bomo intervjuvali tudi veliko »normalnih« ljudi v keto skupnosti, da bi zagotovili praktične nasvete in trike o tem, kako živeti keto življenjski slog v resničnem svetu.

Vprašaj me karkoli

Poslušalci pošiljajo vprašanja, ki so naključno izbrana med podcastom.

Recenzija

Pregledane knjige o zdravem življenjskem slogu in keto, da boste na tekočem z najnovejšimi informacijami o keto.

Minuta družbenih medijev

Poslušalci, ki objavljajo s hashtagom #ketoforlifepodcast, lahko svoje objave preberejo v podcastu.

Zahteve za teme

Poslušalci posredujejo ideje za teme, o katerih bi radi izvedeli več.