Ultimate Wellness coaching
Potrebujete več ravnovesja?
Skoraj vsakdo bi rekel, da potrebuje več ravnovesja v svojem življenju ... ampak kako ga ustvariti? Težko je in lahko je težko določiti prednost.
Načrtovanje, predanost in cilji so ključni za ustvarjanje ravnovesja in pomoč pri tem je lahko trener. Če imate trenerja, ste odgovorni in vam daje konkretne cilje ter korake za ustvarjanje dobrega počutja in ravnovesja v vašem življenju.
Kaj je Ultimate Wellness?
Končni wellness bo za vsakega posameznika videti drugače. Nenehno se razvija in je nekaj, za kar si je treba prizadevati vsak dan z nizom obveznosti ter nenehnim samopregledovanjem in učenjem.
Spoznajte svojega trenerja
Cheryl McColgan je prava oseba, ki vas bo vodila pri doseganju vaših osebnih ciljev glede dobrega počutja, zdravja, telesne pripravljenosti in keto.
Zaradi iskanja osebnega zdravja, dobrega počutja in atletike je bilo Cheryl prednostno preučevanje prehrane, tehnik telesne vadbe, preprečevanja in zdravljenja poškodb, ajurvede, meditacije in številnih alternativnih terapij v zadnjih 25 letih.
Poleg tega ji njena diploma iz psihologije, študij odvisnosti in klinične psihologije daje edinstven vpogled v pomoč ljudem pri ustvarjanju novih navad.
Od leta 2015 živi v načinu življenja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, januarja 2016 pa je popolnoma prešla na keto. V njeni naravi je, da nenehno izobražuje sebe in druge o prednostih in niansah napredne prehrane. Medtem ko je njena knjiga, 21-dnevni hitri začetek za izgubo maščobe: Poenostavite keto, naredite dietne odmore in še vedno shujšajte je pomagal veliko ljudem, nekateri potrebujejo coaching in skupnost, da dosežejo svoje cilje.
