Preskoči na vsebino

Christmas Keto Yule Log, Buche de Noel – Recept z malo ogljikovimi hidrati

Ta Buche de Noel, znan tudi kot božični badnjak, je bil eden mojih zahtevnejših receptov za razvoj. Pridobiti keto yule polenico dobrega okusa ni bilo prav nobenih težav, nekoliko večji izziv pa je bilo doseči ravno pravšnjo konsistenco torte brez moke, da bi se keto yule polenica zlahka zvijala. Najti odličen recept za keto sladico med prazniki, ki je hkrati videti tako praznično, je prava poslastica! Upam, da boste uživali v pripravi tega čudovitega keto Buche de Noel in ga delili s svojo družino in prijatelji.

Keto Yule Log Buche de Noel

Buche de Noel je francosko ime za posebno božično torto. Prevod v angleščino je "božični dnevnik." Tradicionalno je oblikovan kot poleno in polnjen s stepeno smetano. Tradicionalno je tudi poln sladkorja, toda ta keto badnjak je brez sladkorja, brez glutena in brez moke!

To keto sladico je zabavno okrasiti. V bistvu želite, da je vaš keto Buche de Noel videti, kot da je nežen sneg počival na hlodu v gozdu, kjer so borove iglice padle na tla. Prav tako rad dodam nekaj okraskov, ki izgledajo kot bodika/omela, da posnemam borove iglice ali bodiko.

Ali je težko narediti Buche de Noel?

Zvijanje torte je nekoliko zahtevno, vendar je vredno videza, ki ga dobite na koncu. Dodatni koraki zagotavljajo, da vaša torta ostane dovolj vlažna in prožna, da jo lahko zvijete za ta keto badnjak. Še vedno lahko na koncu dobite nekaj majhnih razpok, vendar jih zlahka skrijete s kremnim polnilom in glazuro.

Božično keto poleno, ki je veliko bolj zdravo, a še vedno popolnoma okusno, lahko postane vaša nova božična tradicija!

Zavrnitev odgovornosti: Povezave lahko vsebujejo pridružene povezave, kar pomeni, da lahko prejmemo provizijo brez dodatnih stroškov, če kupujete prek te strani. Preberite naše celotno razkritje tukaj.

Keto Yule Log Ingredients

Recept za keto sladico Yule Log

Za ta božični recept za sladico iz keto jule log boste potrebovali nekaj posebnih izdelkov, ki jih morda še nimate v svoji kuhinji. The prva je majhna 9-palčna krat 13-palčna posoda za zvitke želeja. Ta pekač je plitvejši in manjši od običajnega pekača za piškote. Prav tako je enake velikosti kot četrtinski pekač, kar bi prav tako delovalo dobro.

Vi absolutno potrebujete pergamentni papir. Tako boste torto lahko zvili in jo zlahka odstranili, ne da bi se prijela na pekač.

Izboljšanje okusa keto badnjaka

Druga nekoliko nenavadna sestavina v tem receptu za keto sladico je espresso v prahu. Lahko ga naročite ali ga imate v nekaterih trgovinah na oddelku za peko. Ima jo tudi Williams Sonoma. Če ne najdete espressa v prahu, lahko uporabite tudi instant espresso kar je vseeno dobro kot alternativa kuhani kavi.

Prepričajte se, da ga zmeljete v prah z uporabo malta in pestič. Če še nimate možnarja in pestila, razmislite o tem. Je odličen kuhinjski pripomoček! Svojega uporabljam ves čas za sveže mletje celih začimb. Uporabite ga lahko tudi za lepo gosto teksturo za guacamole.

Kar zadeva čokoladne koščke, sem jih uporabil ChocZero v tem dnevniku keto yule, čeprav lahko drugi delujejo. Ker sem jo morala pripraviti nekajkrat, da je bila torta ravno pravšnja, sem uporabila tako temno kot mlečno čokolado. Temni čips je popolnoma dekadenten keto badnjak z bogatim okusom. Košci mlečne čokolade so omogočili lažjo, a še vedno bogato izkušnjo torte.

Če se odločite za uporabo čipsa ChocZero v tem receptu, lahko na blagajni uporabite kodo HEALNOURISHGROW za 10 odstotkov popusta.

Postopek Keto Buche de Noel

Keto badnjak

Za izdelavo božičnega badnjaka je ena najpomembnejših stvari zvitek. Kot sem že rekel, je malo sitno. Najlažji način, da se prepričate, da razumete postopek, je, da si ogledate video. Glavna stvar je, da je torta vlažna z vlažno papirnato brisačo, ko se ohladi. Prav tako je zelo koristno imeti pri roki DVE robustni dolgi lopatici. Ali če imate slučajno zelo dolgo lopatico, kot je ta, to bi bilo popolno.

Okrasitev keto badnjaka

Obstaja več načinov, kako lahko izberete, da okrasite svoj božični dnevnik. Pomislite, kako bi lahko izgledal leseni les v gozdu pozimi okoli božiča. Lahko je zasneženo. Na njem lahko rastejo gobe. Po tleh bi lahko bili borovi storži. Mogoče je nekaj borovih iglic ali bodikovca padlo na vrh hloda.

Za okrasitev svojega buche de noel sem se odločil uporabiti vejice rožmarina in brusnice. Vendar pa bi bili storži odlična dekoracija okoli njega in videl sem druge keto jule pole, okrašene z gobami, ki izgledajo zelo praznično. Vsekakor bi jih odstranil, preden jih postrežem, razen če jih naredite iz okusne čokolade brez sladkorja!

Božični badnjak, Buche de Noel – Keto recept z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

Prep čas: 30 min
Cook čas: 15 min
Skupni čas: 1 uro
Servings: 10 rezine
Ta klasična, čudovita božična sladica je narejena iz mandljeve moke in alternativnih sladil, zaradi česar je keto-prijazna, a še vedno okusna!

Sestavine  

Listna torta

  • 4 velika jajca, ločimo
  • 7 unč čokoladni čips brez sladkorja, temna ali mlečna čokolada
  • ¼ pokal maslo
  • 1 čajna žlička vanilija
  • dash sol
  • 2 žlica kakav v prahu
  • 1 žlica espresso v prahu
  • ¼ pokal slaščičarji zavijajo

Polnjenje torte

Zmrzovanje

Okras (vse neobvezno)

navodila

Izdelava testa za torto

  • Pečico segrejte na 350 konvekcijsko ali 365 konvencionalno.
  • Ločite rumenjake od beljakov.
  • Beljake stepamo do trdega snega in nato še 30 sekund.
  • Z dvojnim kotlom stopite čokoladne koščke in maslo, dokler se ne povežeta.
  • Čokolado in maslo odstavimo z ognja in dodamo rumenjake, vanilijo, sol, kakav v prahu, espresso v prahu in premešamo.
  • Beljakom dodamo približno tretjino čokoladne zmesi. Nežno zložite. Ponavljajte, dokler se vsa čokoladna zmes ne vmeša v beljak in ne ostane nič beljaka.

Peka torte

  • List z želejem 13×9 obložite s pergamentnim papirjem.
  • Peki papir poškropite s kokosovim oljem ali premažite z maslom. Naoljen pergamentni papir potresemo s kakavom v prahu, da se torta ne sprime.
  • Zmes za torto enakomerno razporedite po pekaču, pri čemer pazite, da zaidete v kote.
  • Pečemo v ogreti pečici 13-15 minut oziroma dokler zobotrebec, ki ga zapičimo v torto, ne izstopi čist.

Polnjenje

  • Z električnim mešalnikom stepamo močno smetano za stepanje, dokler ne nastanejo mehki vrhovi.
  • Smetani dodamo preostale sestavine za nadev in stepamo, da se popolnoma združijo in nastanejo čvrsti vrhovi.

Priprava torte za zvijanje

  • Odstranite peki papir in torto s pekača in pustite, da se ohladi 5 minut, vrh torte pa pokrijte z vlažnimi papirnatimi brisačkami.
  • Odstranite papirnate brisače z vrha torte in položite drug kos pergamentnega papirja na vrh.
  • Previdno obrnite torto, tako da bo vrh torte zdaj obrnjen proti dnu. Nežno odlepite pergamentni papir z dna torte.
  • Na dno položite čist list pergamenta in torto še enkrat previdno obrnite, tako da bo prvotni vrh torte spet na vrhu.
  • Odstranite zgornji kos pergamenta in uporabite spodnji list pergamenta, da nežno zvijete torto s krajšega konca. Torto pustimo počivati ​​eno minuto.
  • Torto nežno odvijte, da je spet ravna.
  • Ponovno dodajte pergamentni papir na vrh torte.
  • Torto nežno pritisnite z rokami, da se splošči in stisne morebitne razpoke.
  • Odstranite pergament z vrha torte.

Polnjenje torte

  • Tortni nadev razporedite po vrhu torte do robov, pri čemer pustite približno centimeter in pol prostora na enem krajšem koncu.

Valjanje torte

  • Začnite na krajšem koncu torte, ki ima nadev vse do roba, s pergamentnim papirjem nežno zvijte torto in sproti odstranjujte pergament.
  • Nadaljujte z valjanjem, dokler ne pridete do konca. Nadev bo izrinil do konca in zapolnil preostanek torte. Šiv na koncu torte mora biti obrnjen navzdol, ko končate zvijanje.

Oblaganje torte

  • Prepričajte se, da torto premaknete na krožnik, ki ga boste uporabili za serviranje, saj jo je težko premikati.
  • Uporabite dve dolgi lopatici, po eno pod vsakim koncem torte, da jo premaknete na servirni krožnik in pri tem pazite, da bo stran torte s šivi obrnjena navzdol.

Zmrzovanje

  • Dodajte vse sestavine v skledo. Z električnim mešalnikom zmešajte zmes, dokler niso vse sestavine popolnoma vključene.

Zaledenitev torte

  • Z gumijasto lopatico odstranite vso glazuro iz sklede in jo položite na vrh torte.
  • Z lopatico in nato nožem za maslo enakomerno pokrijte celotno torto z glazuro, tako da se ne vidi nobena torta ali nadev.
  • Poskrbite, da boste na glazuri pustili veliko teksture, da simulira drevesno lubje.

Okrasitev torte

  • V skledo dodamo žlico slaščičarskega zamaha in dodamo v vodi namočene brusnice. Premešajte, da obložite brusnice v zasuku, videti so bolje, če niso popolnoma prekrite.
  • Z dna rožmarinovih vejic odstranite liste in konce položite v torto. To rad počnem v sklopih po 3, da posnemam holly.
  • Pokrite brusnice položite blizu sredine vejic rožmarina.
  • Vrh torte nežno potresemo s slaščičarsko krpo, da posnemamo sneg.

Video

Opombe

Vsekakor si oglejte videoposnetek, da vidite postopek valjanja in okraševanja!

Prehrana

Vročanje: 1kosKalorije: 285kcalOgljikovi hidrati: 4gBeljakovine: 4gMast: 25gNasičena maščoba: 15gholesterol: 136mgNatrij: 122mgKalij: 102mgVlakno: 2gSladkor: 1gKalcij: 32mgŽelezo: 2mg

Ste naredili ta recept?

Ne pozabite označiti @healnourishgrow na Instagramu, da bo predstavljen v naših zgodbah ali glasilu! Všeč nam je, ko pripravljate naše recepte in jih delite s prijatelji.