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Simplificando uma vida mais saudável respeitando as tradições honradas pelo tempo: 47

Stephanie Leaf é uma empresa de jardinagem, preservação de alimentos e cozinhar zero especialista. Seu objetivo é ajudar as mães modernas a serem mais confiantes e autoconfiantes, enquanto melhoram sua capacidade de sustentar suas famílias. Manter as tradições e escolhas de vida saudáveis ​​é um ato de equilíbrio com o qual todos nós podemos usar alguma ajuda!

O episódio de hoje consiste em dicas sobre como iniciar uma horta, manter um estoque de alimentos em conserva usando tanto a colheita da horta quanto a compra a granel. Stephanie também tem um podcast chamado “Vida Simples Tornada Simples” e um blog chamado “Voando na Herdade“onde você pode aprender mais sobre esses métodos.

Sua experiência vem de anos de pesquisa e experiência em relação a jardinagem, conservas e armazenamento de alimentos. Estou animado para compartilhar com você como simplificar uma vida mais saudável, respeitando algumas dessas tradições consagradas pelo tempo. Mesmo que pareçam complicados, Stephanie explica as maneiras mais simples de começar.

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Veja o episódio no YouTube:

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