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Maximize a Fertilidade com Dietas e Intervenções no Estilo de Vida: 42

No episódio desta semana, a Dra. Jane Levesque compartilha sua visão sobre a relação entre dieta, fertilidade e estilo de vida. Sua própria jornada a levou a se concentrar em sua saúde e provocou curiosidade sobre os efeitos das dietas e estilo de vida na fertilidade. Isso eventualmente a levou a estudar naturopatia. Ela agora ensina outras pessoas sobre como manipular o fator de estilo de vida para ajudar na fertilidade e gestações mais fáceis. 

Ela aprendeu que o nascimento é apenas o começo; as mulheres tendem a tratar a gravidez como uma maratona, mas a maratona começa oficialmente após o nascimento da criança.

Depois de aprender mais sobre a saúde individualizada, ela percebeu que cada mulher precisa de uma rotina diferente, pré-gravidez, durante a gravidez e pós-parto. Dr.Levesque usa sua paixão e experiências pessoais para ajudar outras mulheres e homens através da fertilidade, parto e paternidade. Ela compartilha como a dieta é importante para manter um sistema nervoso equilibrado, planos de dieta personalizados versus planos de dieta generalizados, seu programa individualizado e muito mais!

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