Keto venceu a batalha contra o vício em comida e deu a Robin um novo propósito: 30
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Neste episódio converso com Robin Switzer, CEO da KetoCon. Robin descobriu o ceto após anos de relacionamento disfuncional com comida e dieta. Keto a ajudou a superar o vício em comida, a se livrar do peso extra que carregava e a levou a um novo propósito de vida.
Também discutimos a emoção de KetoCon estar de volta este ano após o hiato pandêmico. Saiba mais sobre os palestrantes, painéis, sessões e porque você quer estar presente. Meus parceiros Vitamix e Kalorik estão generosamente doando utensílios de cozinha para serem usados no evento, bem como itens que estamos distribuindo. Certifique-se de assistir à minha demonstração de culinária no sábado às 3h30 para ter a chance de ganhar um Fritadeira a ar Kalorik Maxx Grill ou um Liquidificador vitamina!
Ouça a entrevista para saber mais sobre a história de Robin, bem como aprender mais sobre o que você pode aprender em CetoCon. Use o código healnourishgrow no checkout para obter um ótimo desconto no seu bilhete KetoCon.
Assista ao episódio com Robin no YouTube
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Transcrição do episódio
Cheryl McColgan: Olá a todos, bem-vindos de volta ao podcast de cultivo de calcanhar. Hoje, estou acompanhado por Robin Switzer, que possui e gerencia sua própria produtora, e também acontece com o CEO da KetoCon. Eu li a introdução, mas primeiro, antes de realmente falarmos sobre qualquer uma dessas coisas, toda a razão pela qual Robin se envolveu neste espaço é por causa de alguns problemas de saúde anteriores e coisas dela mesma. Robin, vou deixar você levá-lo embora e, assim, você pode compartilhar um pouco de seu histórico e como começou a comer pouco carboidrato e como o ceto e, eventualmente, a execução do KetoCon evoluíram para você.
Robin Switzer: Claro. Bem, primeiro, obrigado. Obrigado por me receber, obrigado pela oportunidade de compartilhar a história. Para falar um pouco sobre KetoCon. Descobri que a dieta cetônica foi deixada como resultado de muitos, muitos anos de luta com o que entendo agora como disfunção do metal, mas tudo foi realmente o resultado de não ser capaz de gerenciar adequadamente o tempo e levar o processo para ser dado como este.
A História de Robin
Cresci no início dos anos 60. E essa foi a invenção dos jantares na TV. E era muito legal se você estivesse comendo algo que pudesse ir ao forno, a Crimeia seria uma refeição completa, mas era uma combinação disso e da conveniência, que as famílias excluíam também, processam cereais e processam tribunais e gopi casa judaica. Então eram muitos créditos processados para todos os dias da semana, todos os feriados, praticamente o tempo todo, era uma tradição ir de bicicleta no domingo de manhã, era… Todo feriado tinha subclassificação, carro de processo e até a Páscoa, quando todo mundo estava comendo pão, comíamos pedaços de matzá como um substituto para ele, que para quem não sabe, são apenas todos os ingredientes que entram no pão, exceto que ele não cresce.
Robin Switzer: Minha vida começou assim, e eu estava pensando no outro dia depois de gravar o podcast, eu estava lembrando de tempos em que quando criança, eu estava sempre com fome. Lembro-me de sentar à mesa da família, a esquerda sempre foi para mim, só acho que nasci assim. Eu era um bebê pequeno, e eu estava sempre esperando que isso levasse anos e anos para o vício e o vício em açúcar, e depois os efeitos desse tipo de vida para onde o efeito a longo prazo desse tipo de estilo de vida.
Por volta dos meus 20 anos está realmente começando a mostrar sua cabeça, estava claro que eu tinha problemas. O peso se tornou uma obsessão e eu fazia dieta o tempo todo. Minha lembrança disso foi quando entrei, meus pais me levaram vigilantes do peso quando eu tinha 11 anos. Olhando para trás naqueles tempos, eu não estava acima do peso, mas pensei que estava. Então, eu também tinha todas essas coisas mentais acontecendo e, ao longo dos anos, nos meus 20 e poucos anos e na gravidez e apenas envelhecendo, apenas uma bola de neve.
Disfunção Metabólica e Síndrome Metabólica
Robin Switzer: Todos os sintomas de disfunção metabólica estavam lá, mas não acho que as pessoas realmente entenderam. O médico não entendeu como diagnosticar, só viu os sintomas que eu estava tendo. Nos meus 20 e 30 anos, eu sempre tive 20, 25 libras acima do peso e nunca fui embora. Basicamente, perdi e ganhei os mesmos 25 quilos repetidamente. Já fiz de tudo, tenho certeza que provavelmente fiz todas as dietas, inclusive as perigosas. Comprimidos, proteínas líquidas em jejum por muito tempo são as duas coisas que tentei. Eu fiz um monte de coisas estúpidas, mas isso me levou a mudar de uma maneira boa. Essa obsessão que eu tive, comida e fitness para perda de peso, meio que evoluiu para uma paixão por tentar entender tudo, e então serviu a um propósito. Acho que foi no início de 2010 2011. Comecei a levar muito a sério tentar descobrir o que estava acontecendo comigo, percebi, Oh, eu sabia que tinha algo a ver com comida, porque eu era uma daquelas pessoas que apenas me senti melhor, não precisava de nada.
Robin Switzer: Então isso fazia todo o sentido. Portanto, era relacionado à comida, e continuei descendo pela toca do coelho tentando encontrar o que funcionaria e o que não funcionaria para mim, tentei fazer uma dieta baixa em carboidratos e tudo deu certo. Então, naquela época, as coisas começaram a se encaixar para mim, então fiz isso por vários anos. Mas eu ainda não estava realmente lidando com o lado bom do vício.
Viagens e Estresse
Durante esses anos, fui executivo do banco e viajei muito. Eu estava gerenciando uma grande equipe de vendedores e tentando equilibrar tudo isso com a forma como me sentia fisicamente. E durante esses anos, e sempre tive esse interesse, como eu disse, sua paixão por tentar entender, vou juntar todas as peças, e provavelmente foi por volta de 2014 ou 2015 que descobri a dieta cetogênica, e isso realmente colocou as coisas em perspectiva para mim de uma forma muito mais clara ... Então, o que estava faltando, e todos os outros comentários, era o maior teor de gordura, e então apenas aderindo a alimentos integrais de verdade, então o lado do vício em comida de mim era o que eu estava procurando uma maneira de criar algo que fosse um gatilho alimentar de uma forma com pouco carboidrato, que nunca funcionou porque eu ainda tinha desejos.
Robin Switzer: Então, quando comecei a fazer cetose e comer comida de verdade, tudo fez sentido. Então, olhando para trás, agora, eu entendo que os níveis de insulina seriam regulados por saqueadores regulados, e comecei a me sentir melhor, então… para um gerente de programa, que eu não tinha ideia do que era na época, eu estava tipo, eu disse que era uma equipe gerenciada para um povo que estava no país no espaço de serviços financeiros.
Assumindo KetoCon
Mas minha curiosidade realmente tomou conta de mim, então percebi que não tinha as habilidades necessárias para o gerente apropriado. Vou ver o que eles estão fazendo. Na época, havia uma empresa chamada key evangelist, e eles tinham vários podcasts e esses enormes grupos e sites do Facebook e todos os tipos de coisas acontecendo, então eu recusei isso. E interessado em ter essa conversa. E o dono na época foi elogiado, ele e eu conversamos, e eu só... Quando eu peguei o telefone, falei pro meu marido, tem uma coisa aqui e eu tenho que fazer, isso é pelo recado fora de casa e autossuficiente.
Robin Switzer: E eu disse, vou arriscar. Eu queria abandonar o barco no banco e quero levar um ano para ver o que posso fazer com isso. Ainda não tenho ideia do que estava fazendo. E assim, um mês depois, eu estava em um americano como, Oh uau. Eu nunca despejaria outra pessoa para fazer isso, foi realmente ideia dela e não havia promessa de sucesso. Não havia promessa de indenização porque ele não tinha dinheiro, a empresa estava ganhando dinheiro naquele momento.
Então, nós íamos construir isso, Peter, e eu era tudo sobre isso. Eu estava tipo, é assim que vou transformar o que aconteceu com o abortivo, experimentado todos esses anos em algo bom. Então, alguns meses depois, decidimos que faríamos um evento chamado Pica, que era uma maneira de reunir todas essas pessoas que tínhamos em todas essas diferentes ligações de mídia social para celebrar o que havíamos encontrado, como estava melhorando nossa saúde, e realmente não sabíamos no que isso iria se transformar, mas queríamos tentar fazer um designer realmente forte para essas pessoas se conhecerem, apenas se conhecerem, para formar essas comunidades porque naquela época, ele estava apenas começando a...
Keto ainda era novo
Robin Switzer: Apenas começando a crescer apenas no ceto se tornar mais popular, e era para você entrar em um restaurante e poder pedir um hambúrguer ou até ouvir a palavra que ele falava era um… Mas isso mudou ao longo dos anos. De qualquer forma, queríamos juntar um pouco disso e fizemos um todo… E estamos construindo algumas outras marcas sob o guarda-chuva de cancelamentos, e fizemos o primeiro evento em 2016 foi tudo… Mas conseguimos, e foi foi um sucesso tão grande para nós e todos nos sentimos tão satisfeitos e energizados pela comunidade que decidimos, dimetil, estamos construindo todas essas outras marcas sob a massa e fizemos um evento em 2017. E novamente, em tristeza, começando 2017, fizemos 17, 18 e 19. Estamos planejando para 2020 e todos sabemos o que aconteceu em 2020. Então foi um grande desastre financeiro para a quinase, e Brian veio até mim e disse: Você sabe , Não posso fazer isso, não posso mais continuar com isso, porque tenho filhos apenas o núcleo, você sabe como as crianças se preparam para entrar na faculdade e não podemos ir.
Robin Switzer: Eu já me afastei de um banqueiro realmente lucrativo e não estava fazendo branding molhado, então eu disse, Ok, mas eu realmente quero continuar em movimento, então montamos uma pista e eu conectei tudo dele e começando do ponto zero. E é isso que eu faria nos últimos dois anos.
Cheryl McColgan: Tem muito… Bem, cobiçoso meio que bagunçou muitas coisas com certeza, mas para mim, entre em mais discussões sobre o programa, só para dar às pessoas um pouco… porque este é… Este podcast, eu não fiz classificá-lo especificamente como ceto por uma razão, porque eu quero tentar atrair as pessoas para o lado negro sem que elas se assustem primeiro, então eu queria saber se você poderia revisitar um pouco e, felizmente, isso foi há muito tempo que você não precisa mais pensar tanto sobre isso, sobre quais foram alguns dos... Você compartilhou sobre o vício em comida, que parece ser uma grande parte do que estava acontecendo, mas havia outros sintomas que você estava experimentando que posteriormente resolveu ou melhorou muito depois que você passou a comer ceto, porque tenho certeza ... O vício em comida é grande o suficiente por si só, mas muitas vezes as pessoas têm alguns outros sintomas e coisas antes de irem para isso maneira de comer direito.
Ceto e Depressão
Robin Switzer: Agora, existem muitos deles. Em primeiro lugar, a depressão que resulta do açúcar no sangue desregulado é realmente enorme, e eu experimentei isso desde muito jovem até os meus 40 anos, eu não juntava as peças, não entendia o que estava acontecendo, mas eu tenho altos e baixos muito altos, a parte do vício em comida era grande, eles… Do ponto de vista feminino, eu tive todos os cortes de problemas hormonais, minha primeira gravidez, minha primeira tribo foi em meio quilo, minha segunda prac China , 10 libras. Uau. Então, bebês enormes. E eu era bem grande, estava perto de 200 libras. Wolters engordou muito na crise, e depois depois de ter filhos, passando pela perimenopausa foi rural até até um incêndio, todo o seu A... E aí mesmo passando pela menopausa, como se eu já tivesse resolvido essas questões, então eram muitos sintomas, acho que o mais prejudicial foi a depressão.
Cheryl McColgan: Sim, eu concordo com você. porque minha experiência pessoal com isso. Durante toda a minha vida adulta, estive entrando e saindo e sendo um depressivo para a depressão, e nada realmente funcionou. Na verdade, para as pessoas que ainda não sabem disso, minha formação é em psicologia, e uma das coisas que a pesquisa mostra é que o exercício é realmente a ferramenta mais eficaz que temos até este ponto para a depressão, então se você Se você está lutando, definitivamente saia ao sol e mova seu corpo. Mas eu diria para mim, eu acho que foi... eu cresci, eu era uma garotinha no início dos anos 70, e depois nos anos 80, é tudo que o baixo teor de gordura cria, e eu era muito... eu sempre pensei que eu era fazendo a próxima coisa certa, e fui vegetariano por muitos anos e todas essas coisas, mas acho que o componente gordo que você mencionou antes é realmente enorme, porque quando você começa, seu cérebro é principalmente gordo e quando você comece a comer gorduras saudáveis e a realmente nutrir seu corpo dessa forma, acho que realmente ajuda o equilíbrio hormonal a voltar a um lugar realmente equilibrado e a falta de altos e baixos com o açúcar no sangue o tempo todo, então…
Ceto para Saúde Mental
Cheryl McColgan: Eu concordo com você, esse é enorme, e há mais algumas pesquisas, eu estava ouvindo a entrevista recentemente, acho que o nome desse cara é Chris, não consigo pensar no sobrenome, mas eu Vou colocá-lo nas notas do programa, mas ele está realmente começando a fazer algumas coisas com uma intervenção de dieta cetônica e depressão, esquizofrenia e esse tipo de coisa, e está obtendo um sucesso realmente excelente com isso, então acho que é uma novidade direção. Nós estaremos indo aqui em breve.
Robin Switzer: Sim, concordo. Quando você estava falando sobre o sangue, então o Jejum Saudável... Uma das coisas que me tomou muito, toda essa informação chegando o tempo todo em nossos trabalhos, e é muito difícil... Eu entendo a confusão. É muito difícil entender o que fazer, certo, o que fazer e o que é certo, não sou eu. Não entendia a importância da fonte da gordura e a qualidade da gordura.
Então eu não entendia a importância da qualidade e da fonte de uma gordura, mas também não entendia a importância da regulação da insulina, e que para regular minha glicemia eu tinha que diminuir a quantidade de açúcar e tirar de todas as fontes. Eu também tive que reduzir significativamente os carboidratos. Algumas pessoas podem comer muitos carboidratos naturais e ainda assim permanecer em cetose. Não posso, então tive que descobrir tudo isso ao longo do caminho.
Robin Switzer: Sim, obrigado. Sim. Na verdade, ele está falando na KetoCon. Estou super empolgado com isso porque ele vem de uma posição muito respeitada e tem feito muita pesquisa, então acho que as pessoas aprenderão muito com ele.
CetoCon 2022
Cheryl McColgan: Leah, mal posso esperar. E esse é o ponto em que devo dizer, finalmente estou indo este ano, estou muito animado com isso, porque agora vocês estão de volta pessoalmente, moram em Austin para o KetoCon, então agora é talvez um bom tempo, Robin, para você compartilhar um pouco mais sobre… Você disse que deu esse salto de fé por causa de sua paixão pelo ceto e realmente querendo… E, a propósito, acho que a comunidade é uma parte extremamente subestimada do sucesso em se é a perda de peso ou qualquer tipo de novo estilo de vida, e há tantos estudos sobre isso que provam que é esse o caso, que estamos melhor quando temos um parceiro ou alguma responsabilidade ou algo assim, mas por algum motivo, as pessoas ainda subestimo o valor disso... Você pode compartilhar de que maneira a comunidade está se unindo, haverá educação, haverá todos os tipos de coisas, mas talvez compartilhe sobre algumas das coisas e tudo o que for novo este ano para pessoas que já se foram... O que eles podem esperar agora que você voltou pessoalmente... Claro.
Robin Switzer: E este ano, estaremos em Austin de 8 a 10 de julho. Temos um número recorde de tudo acontecendo este ano, e estamos completamente maravilhados e agradecidos que as coisas estejam se encaixando assim, mas temos 75 palestrantes, e eu sei que não posso nem dizer isso La… E isso é um combinação de… Estamos fazendo quatro painéis diferentes este ano, e relatamos os estágios, então há um estágio principal, há um tijolo para quebrar o leste muito grande esverdeado quatro estágios está executando praticamente os três dias inteiros até mesmo dos painéis.
que aconteceram na sexta-feira, há um painel médico com sete profissionais médicos que compartilharão um pouco sobre o que fazem, como incorporam dietas cetogênicas locais e suas práticas, como trabalham com as pessoas e dispensados. Em seguida, abriremos para perguntas do público. E no sábado, fazemos um fitness pal, o mesmo formato com profissionais do fitness, especialistas em fitness, e no domingo, fazemos um painel de casos de sucesso, que é um grupo de pessoas que são convidadas a participar do evento como palestrantes para compartilhar suas histórias de transformação pessoal. E isso pode ser perda de peso, tratamento de doenças metabólicas, pode ser tratamento de diabetes tipo, pode ser tratamento de qualquer série de condições que foram ajudadas por essa mudança na dieta, e agora o keto cone é algo que foi solicitado é um carpo.
Painel de dieta carnívora KetoCon
Robin Switzer: Portanto, há muitas pessoas neste espaço que encontram a cura com a dieta cetogênica e o estilo de vida, mas ainda têm problemas intestinais remanescentes, ainda temos exércitos e eles usam uma dieta à base de carne dieta carnívora como um protocolo de eliminação, então eles eliminam tudo, exceto os alunos mais nutrientes, e fazem isso por um período de tempo para aumentar a quantidade de peeling…
Há uma grande porcentagem de pessoas que estão encontrando essa maneira de comer um subconjunto da dieta EEC ou o subconjunto da comunidade cetogênica, há uma grande porcentagem deles que está achando isso muito, muito útil. Até nós estamos fazendo o KetoCon Sunday também. Então, estamos super empolgados com isso. KetoCon terá, acho que estamos em 125 fornecedores. Tínhamos espaço para muito mais do que isso, mas acabamos com fornecedores que precisavam muito mais da geografia do shareware, cerca de 125, e há de tudo, desde fabricantes de produtos alimentícios, fornecedores de tecnologia, fornecedores de software, equipamentos de ginástica, suplementos, há alguns profissionais médicos que também têm uma marca que será representada como expositora, então, por exemplo, a Dra. Menace, sua namorada, a Dra. tem um estande de ícones, tem vários deles que também serão representados.
Robin Switzer: Então, o show é executado na sexta-feira, sábado, a partir das 80h, controle 60 PA. Durante esse período, haverá palestrantes em todos os palcos e painéis que mencionei antes e, no final do dia, também teremos cerca de 90 minutos dedicados às atividades do salão de expositores, de modo que o Exeter Hall fica aberto o dia todo. , todos os dias, mas no final do dia, não haverá palestrantes em um palco, e então o expositor fará todos os brindes e atividades neste piso dorsolateral. Além disso, adicionamos um networking in, que é um local para os palestrantes se conectarem individualmente ou 120 com seus seguidores, por isso está embutido na programação onde palestrantes específicos estarão na área de networking e eles 'vai fazer... Takeaway está em uma foto não está no Papai Noel, e então mais perto seria a área de demonstração, então nunca fizemos isso antes, mas criamos uma área de demonstração onde seria um palco e um palco muito pequeno em um espaço de 20 x 30 ou mais, onde faremos demonstrações de culinária e também outros tipos de demonstrações, mas especificamente para você, você fará uma demonstração de culinária.
Robin Switzer: E estamos super empolgados com isso. Eu realmente aprecio seu envolvimento e vontade de fazê-lo, portanto, administrando marcas, e estamos muito animados por você se juntar a nós.
Demonstração de culinária KetoCon
Cheryl McColgan: Sim, eu também. E só para quem não sabe, a parte dessa demonstração de culinária será alguns resgates para o meu novo livro de receitas que ainda não tenho permissão para compartilhar o nome do poço em breve. Então, faremos algumas coisas diferentes disso, terei alguns livros lá, as marcas com as quais estou trabalhando generosamente concordaram em fazer uma oferta, então teremos algo da Vitamix e um muito fogo de ar de alta qualidade de calórico. Então eu acho que você terá algum incentivo para vir me ver cozinhar e conversar com você para uma mulherzinha, se você ainda não comprou seus ingressos, pode ir ao site e usar curandeiros, confira por 50 de desconto em qualquer coisa com… Se as pessoas não puderem se juntar a nós pessoalmente este ano é muito longe, você está fazendo algo virtualmente neste momento ou isso é uma consideração para o futuro…
Robin Switzer: É uma consideração para o futuro, podemos… E já fizemos isso no passado, oferecer ingresso virtual, que é o acesso às apresentações que gravamos, porém, sinceramente… Poco é uma experiência pessoal, e é realmente difícil colocar um preço apenas no material de apresentação porque o aprendizado é... Esse é um grande componente deste evento, mas o lado da experiência de conhecer esses palestrantes, de conhecer as pessoas que você conhece online, de fazer parte desta comunidade, pessoalmente … Para mim, é aí que está todo o valor. Alguns desses palestrantes são novos no espaço, então você realmente não encontraria o material online em nenhum outro lugar, mas muitos dos outros são... Então, respondendo à sua pergunta, não sei, a mídia ainda está tentando decidir. Gravamos as apresentações dos palestrantes, só estou tentando decidir se vamos oferecer um ingresso virtual para isso aqui, há muito custo associado a isso, então também é por isso que não fizemos um ingresso virtual para participantes porque simplesmente não há como experimentar o pecuniário quando muito disso é experimental, então… Sim.
Cheryl McColgan: E como... Desculpe, desculpe, não queria interrompê-lo, mas eu só ia dizer, como uma pessoa que usei para produzir conferências em todo o mundo é meu trabalho e participar de muitos de eles. E eu ia dizer, não poderia concordar mais com você, porque no aspecto de estar pessoalmente, podemos fazer muitos negócios pelo Zoom e por ligações e outras coisas, mas realmente não há nada como essa experiência de reunião sua tribo, conhecendo seu pessoal pessoalmente, direto ao ponto, como você disse, chegando a algumas dessas pessoas que conheci online, penso como amigos na minha cabeça, em cinco ou seis anos, nunca conheceu essa pessoa cara a cara.
E então eu acho que esse é um dos aspectos de participar de conferências pessoalmente, novamente, se você puder fazer isso é realmente inestimável, e eu gostaria de encorajar todos, é divertido, são três dias, se você é introvertido e precisa de uma pequena pausa, apenas relaxa para um neuro e depois volta, mas definitivamente vale a pena explorar. Se você tem algum interesse neste estilo de vida, o que, na verdade, Robin, você diria para alguém que ainda não assumiu isso ou é apenas um iniciante, você recomendaria que eles abordassem a conferência de uma maneira diferente, ou você sentem que vão se sentir sobrecarregados, o que você pode imaginar para um iniciante, apenas tentando aprender sobre esse estilo de vida, como seria o KetoCon para eles?
A conferência é boa para iniciantes?
Robin Switzer: Agora, eu concordo no sentido de que pode ser um pouco opressor apenas por causa do número de pessoas que estarão lá, mas, sinceramente, se você conseguir superar sua hesitação em ser um grupo de arte como esse, as pessoas serão realmente receptivas , os cérebros que estão aí, embora existam algumas grandes empresas? Os principais da marca, eles foram iniciados por pessoas como você e eu, que encontraram esse modo de vida e encontraram a necessidade de algo para si mesmos, e o desenvolveram e se transformaram em seus negócios. Sua crise se torna sua vocação. É por isso que este evento é até a empresa dela por causa da minha crise de se tornar ícones, os vetores são muito favoráveis, os palestrantes são incrivelmente favoráveis, então este não é um evento em que algum logotipo sobe no palco… Saia do palco. Você nunca mais os vê. Os palestrantes ficam por aí, os palestrantes estão andando pela KetoCon ou estão encontrando seus seguidores, e não há pessoas inacessíveis. Eu não compartilhei isso com vocês antes, mas 99% dos palestrantes que vêm a Kiowa convidam pessoalmente. Algumas pessoas me contataram, mas a maioria foi convidada pessoalmente porque eu as conheço de eventos anteriores.
Robin Switzer: Seu objetivo, seu propósito em tudo isso é garantir que o maior número possível de pessoas saiba como pode seguir a dieta cetônica e trabalhar em todos esses problemas que eles têm. Portanto, para alguém que está apenas começando o ceto, eu diria que absorva o máximo de informações possível, leve para casa e escolha algumas coisas que você pode usar para começar a fazer mudanças, e isso é realmente ... Essa é a parte mais importante, que você venha para a KetoCon e encontre algumas coisas que em casa fazem sentido para você, que você pode levar para casa e implementar facilmente. Os fabricantes de produtos alimentícios foram todos minuciosamente examinados, então não há nada no logotipo que eu daria à minha grande honra, o HIF. Você é novo nisso, pode ter certeza de que seus melhores interesses estão sendo atendidos, isso é muito mais do que apenas um evento, isso é muito mais em um… Apenas um negócio, é assim que eu vivo minha vida e minha família está envolvida em negócios de ruínas, então é muito importante para mim, então se meu nome estiver nele, então eu só vou entregar algo que eu compartilharia com meu pessoal
Cheryl McColgan: Família, e posso apreciar isso porque sinto o mesmo sobre muitos produtos cetônicos, você provavelmente está na mesma posição em que tenho pessoas entrando em contato e dizendo, Oh, podemos enviar isso para você ou podemos enviar isso a você, e então vou olhar os ingredientes e penso, eu nunca comeria isso, então não vou vir ... Tem alguns suéteres de lixo e as pessoas sabem que sou obcecado por toda a situação do adoçante, mas tem maltodextrina e, em círculos, basicamente os mais baratos e alguns dos piores adoçantes com zero calorias. De qualquer forma, sempre apreciei isso na KetoCon, e acho que quando você encontra boas pessoas que estão administrando algo, obviamente é por isso que você tem tantas pessoas apoiando e tantos líderes de pensamento e palestrantes realmente bons e pessoas envolvidas em os espaços que estão... Em condições de representar muito bem a sua marca, acho que sim. De qualquer forma, isso é algo que sempre apreciei no keto Conwell. Obrigado.
0:32:25.7 Robin Switzer: Eu realmente aprecio isso. E leva um ano para fazer tudo isso, e muito selenito, sangue, suor e lágrimas vão e tenho certeza que isso é algo que eu posso sentir. Ótimo, agradeço que você o reconheça, não é reconhecido, lançado, dado como certo, e tudo bem, porque no final do dia, ainda tenho que procurar…
Cheryl McColgan: Suavizado, isso é o mais importante. Então, Robin, para terminar isso, acho que antes de tudo, quer você saiba que é virtual ou não, entre na lista de e-mails deles para saber o que aconteceu, nunca se sabe quando eles trarão talvez um novo evento para uma parte diferente do país ou oferecer outras ótimas dicas sobre ofertas de estilo de vida cetônico, vendas, esse tipo de coisa. Então, Rob, você pode simplesmente compartilhar os melhores lugares para as pessoas se conectarem com você, onde elas podem comprar ingressos e qualquer outra informação relevante para a logística dela… Em Austin? Claro.
Robin Switzer: Bem, o site é KetoCon.org, esse é fácil. Se você está procurando por ingressos quando você recorta, quando você vai para KetoCon.org, há um pouco de ingressos no canto superior da página inicial que leva você a uma página onde você pode ver todas as diferentes opções de ingressos, nós somos… As vítimas estão esgotadas, mas você ainda tem 30 ingressos e ingressos de um dia, você pode comprar um ingresso de um dia para sexta ou um dia, ambos são o mesmo pré, e depois há apenas um vindo para ingresso se você só quer vir para a exposição no domingo.
Portanto, há muitas opções diferentes de ingressos nas mídias sociais, você pode nos encontrar no KetoCon Facebook e acho que é isso. É esse tipo… Então, das coisas que eu também queria mencionar, se você quiser, se não puder se juntar a nós, ou se puder, independentemente… Temos um YouTube KetoCon e as apresentações de 2078 e 19 estão disponíveis para grátis, para que você possa ter uma ideia do tipo de palestrantes que trazemos para o show. Você também pode ir ao nosso site, há uma guia de palestrantes para KetoCon que fornece todos os palestrantes e seus perfis e biografias, e também há a programação, portanto, se você está tentando decidir quais sessões participar. Se você só pode vir por um dia, pode olhar a programação e ver qual é o melhor dia para você, então há muitas opções, facilitando ao máximo a decisão de quando estar no Ketocon.
Cheryl McColgan: O site da KetoCon é muito organizado e você não terá problemas para encontrar nada, então não deixe de visitá-lo. E Robin, eu só quero te agradecer por se juntar a mim hoje. Eu me lembro como é durante esse momento crítico deste show, então você está quase na linha de chegada! Mas agradeço por você dedicar um tempo para compartilhar o KetoCon e sua história com meus ouvintes. Espero ver alguns de vocês lá, vocês podem conhecer Robin, podem conhecer todos esses outros palestrantes e participantes maravilhosos e adoráveis que temos este ano. De qualquer forma, obrigado novamente pelo seu tempo, Robin.
Robin Switzer: Obrigado.
