ကြက်သားနှင့်အတူ Poblano ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။

ကြက်သားနှင့် ပေါင်းလန်နိုငရုတ်ကောင်းအတွက် ဤစာရွက်ကို ယခုနှစ် Kevin's Natural Foods ဟင်းချက်နည်းပြိုင်ပွဲအတွက် ဖန်တီးထားသည်။ အရင်တုန်းက သူတို့ရဲ့ ပြိုင်ပွဲတွေမှာ ပါဝင်ခဲ့ဖူးပြီး အမြဲတမ်း အချိန်ကောင်းပါပဲ။ ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များသည် အလွန်သန့်ရှင်းသည့်အပြင် keto နှင့် paleo-friendly ဖြစ်သည်။ ဤအကျပ် poblano ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကြက်သားစာရွက်၎င်းတို့၏အသုံးပြုသည်။ ကြက်ချီလီဗာဒီ or Cilantro Lime ကြက်သား. verde ကြက်သားဗားရှင်းကို ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကြော်ထားသော poblanos နှင့် မက္ကဆီကန်ရိုးရာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အထူးသဖြင့် တောက်ပပြီး လတ်ဆတ်သော အရသာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ cilantro lime ကြက်သားသည် ပိုမိုသိမ်မွေ့သောအရသာရှိသော်လည်း ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုစလုံးသည် ဤဟင်းနှင့် အံ့မခန်းတွဲဖက်ပါသည်။

Kevin ၏ထုတ်ကုန်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏ယခင်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်ပါ။ Cilantro Lime ပန်းဂေါ်ဖီဆန်, မက္ကဆီကန် Pozole နှင့် ထိုင်းအုန်းဆော့စ်နဲ့ Pistachio Encrusted Cod အားလုံးက အရသာရှိပြီး လုပ်ရလွယ်ကူပါတယ်။

ပြိုင်ပွဲ၏ ရည်မှန်းချက်များထဲမှ တစ်ခုသည် ၁၅ မိနစ် သို့မဟုတ် ထိုနည်းဖြင့် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသော ဟင်းချက်နည်းကို ဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို နှစ်သက်တယ်ဆိုတာ မင်းသိပါတယ်၊ ဒါကြောင့် ဒါက ငါ့အတွက် အရမ်းသင့်တော်တယ်။ ကျွန်ုပ်တွင် ပိုမိုမြန်ဆန်လွယ်ကူသော keto အစားအစာများကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ လွယ်ကူသော Weeknight Keto ထမင်းချက်စာအုပ်။

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်- လင့်ခ်များတွင် တွဲဖက်လင့်ခ်များ ပါဝင်နိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဤစာမျက်နှာမှတစ်ဆင့် သင်ဝယ်ယူပါက သင့်အတွက် အပိုကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ ကော်မရှင်ခပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ပြန်ချက်အပြည့်အစုံကို ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုပါ။.

ကြက်သားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ Poblano ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။

ကြက်သားဟင်းချက်နည်းဖြင့် ထုပ်ထားသော poblano ငရုတ်သီးကို ပြုလုပ်ရန်၊ သင်သည် Kevin's Chicken Chile Verde သို့မဟုတ် Cilantro Lime Chicken နှင့် အပိုပါဝင်ပစ္စည်းများ အနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပါသည်။ အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ချီလီကြက်သားကို ရှာမတွေ့ပါက လှီးထားသော ကြက်ရင်အုံတစ်ပေါင်နှင့် Tomatillo Salsa တစ်ခွက်ကို အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင်၊ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်အားလုံးကို ၎င်းတို့၏ ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် အွန်လိုင်းတွင် ရောင်းချကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည်သင်၏ဒေသခံစတိုးတွင်ရှာမတွေ့လျှင်ပင် Kevin ကိုသင်၏မီးဖိုချောင်သို့အလွယ်တကူယူနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။

ဤစာရွက်ရှိ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အားလုံးသည် အစားအစာ အရင်းအမြစ်များမှ ဆင်းသက်လာပြီး အများစုမှာ ကြက်သွန်နှင့် ခရမ်းချဉ်သီးများတွင် ဖြစ်သည်။ အသီးအရွက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် စားသုံးသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်၏ ketones များ မထိခိုက်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ အစဉ်အတိုင်း၊ သင်၏ ခရီးမိုင်သည် ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း ဤပန်းကန်တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အရေအတွက်သည် အလွယ်တကူ လိုက်ဖက်နိုင်ပါသည်။ keto macro.

cotija အတွက် ထောပတ်နှင့် အခွံမာဒိန်ခဲအတွက် သံလွင်ဆီ အစားထိုးခြင်းဖြင့် ဤဟင်း၏ paleo ဗားရှင်းကို ဖန်တီးပါ။

ရွေးချယ်နိုင်သော ထောပတ်သီးနှင့် သံပုရာသီးနှစ်မျိုးလုံးဖြင့် ဤဟင်းကို နှစ်သက်ပါသည်။ လတ်ဆတ်သော သံပုရာသီးညှစ်ရည်သည် ကြက်သားနှင့် poblano အရသာအစုံအလင်ရှိပြီး ထောပတ်သီးသည် ခရင်မ်အရသာကို ပိုတိုးစေသည်။ "အချဉ်မုန့်" လည်းထည့်ရတာကြိုက်တယ်။ ကျွန်တော့်အတွက်ဆိုလိုသည်မှာ ပရိုတင်းဓာတ်ပိုရရန်အတွက် အချဉ်မုန့်အစား ဂရိဒိန်ချဉ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ အစစ်အမှန်မက္ကဆီကန် crema သည်ဤဟင်းအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်လိမ့်မည်။