Гэдэсний микробиомоос үндэслэсэн эрүүл мэндийн цогц хандлага: 62
Podcast: шинэ цонхонд Play | Татаж авах (Үргэлжлэх хугацаа: 35:06 — )
Таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад туслах мэдээллийг захиалаарай! Apple Podcasts | Spotify | Amazon хөгжим | Android | iHeartRadio | Blubrry | ЖиоСавн | Подчазер | Гаана | Подкаст индекс | Тааруулах | Дезер | RSS
Доктор Лаура Браун бол анагаах ухааны цогц аргыг ашигладаг натуропатик эмч юм. Тэрээр олон төрлийн ур чадвартай боловч бидний биеийн хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг болох гэдэсний микробиомын дотоод үйл ажиллагаанд онцгой анхаарал хандуулдаг.
Доктор Браун оюун ухаан, бие махбодь, сүнс хоёрын хоорондын уялдаа холбоо, эдгээр нь хүн эрүүл, бүрэн бүтэн байхын тулд хэрхэн ажилладаг талаар ярьдаг тул энэхүү хэлэлцүүлэг сонирхолтой байлаа. Биеийн аль нэг хэсэг нь эмх цэгцгүй эсвэл буруу ажиллаж байвал бүх зүйлийг хаяж болно. Хүмүүст уламжлалт байдлаар хандахын оронд цогц байдлаар хандах нь бие махбодын яагаад, яаж гэдгийг илүү гүнзгийрүүлэхийг сонгох явдал юм.
Энэ бол маш чухал сэдэв юм, учир нь олон хүмүүс бие махбодоо дамжуулдаг стресс, эрүүл бус хооллолт эсвэл дасгал хийх зуршил, ерөнхийдөө өөртөө анхаарал тавьдаггүй. Өөрчлөхийн тулд энэ мэдлэгийг ашигла зуршил идэх гэх мэт эдгээх арга замыг хайж олох бүх хоол, дасгал хийх болон хангалттай амрах бий болгох гол түлхүүр юм эцсийн эрүүл мэнд.
Бид үнэгүй Хамгийн сайн эрүүл мэнд, аз жаргалын ажлын ном эдгээр зүйлд тусалж чадна!
Анхааруулга: Холбоосууд нь түншлэлийн холбоосыг агуулж болох бөгөөд энэ нь та энэ хуудсаар дамжуулан худалдан авалт хийвэл бид танд ямар ч нэмэлт төлбөргүйгээр шимтгэл авах боломжтой гэсэн үг юм. Бидний бүрэн тодруулгыг эндээс уншина уу.
Ангийг YouTube дээр үзэх:
Анхааруулга: Холбоосууд нь түншлэлийн холбоосыг агуулж болох бөгөөд энэ нь та энэ хуудсаар дамжуулан худалдан авалт хийвэл бид танд ямар ч нэмэлт төлбөргүйгээр шимтгэл авах боломжтой гэсэн үг юм. Бидний бүрэн тодруулгыг эндээс уншина уу.
ШЕРИЛТЭЙ ХОЛБООТОЙ
Миний бүх дуртай эрүүл амьдралын хэв маягийг худалдаж аваарай, маш их хөнгөлөлт үзүүлээрэй!
21 хоногийн өөх тос алдах эхлэл: Кето-г хялбар болго, хоолны дэглэмээ завсарлаж, жингээ хас.
Хуурай фермийн дарс, нэг пеннитэй нэмэлт шил
Зэрлэг бэлчээр, цэвэр махыг үүдэнд нь хүртэл насан туршдаа 20% хямдруулна
Цэвэр гоо сайхан эхний захиалга 20% хямдарлаа
NIRA at home lazer 10% хямдрал эсвэл HealNourishGrow кодтой одоогийн урамшуулал
Instagram жор бүхий өдөр тутмын түүхүүд, өдөрт юу иддэг, амьдралд юу болж байна
Keto Resources-ийг ашиглаж эхэлж байна
Кетогийн эхлэгчдэд зориулсан бүрэн гарын авлага
Кето подкастын ангийг эхлүүлж байна
Кето нөөцийн гарын авлагыг ашиглаж эхлэх
Доктортой ХОЛБООТОЙ. ЛАУРА
вэб хуудас: https://southendguelph.ca
LinkTree: https://linktr.ee/DrLauraMBrownND
Ном: https://amzn.to/3EAjk1q
