Ultimate Wellness Coaching
Több egyensúlyra van szüksége?
Szinte bárki azt mondaná, hogy több egyensúlyra van szüksége az életében… de hogyan teremtheti meg? Nehéz és nehéz lehet rangsorolni.
A tervezés, az elkötelezettség és a célok kulcsfontosságúak az egyensúly megteremtésében, és az edző segíthet. Az edző elszámoltathatóvá teszi, és konkrét célokat és lépéseket ad, amelyekkel jóllétet és egyensúlyt teremthetsz az életedben.
Mi az Ultimate Wellness?
A végső wellness minden egyén számára másképp fog kinézni. Folyamatosan fejlődik, és ez az, amiért nap mint nap dolgozni kell egy sor kötelezettségvállalás, valamint a folyamatos önvizsgálat és tanulás révén.
Ismerje meg edzőjét
Cheryl McColgan a megfelelő személy, aki elvezeti Önt személyes jóléti, egészségi, fitnesz- és keto céljainak eléréséhez.
A személyes egészség, a wellness és az atlétika törekvései Cheryl számára prioritásként kezelték a táplálkozás, a fizikai edzés technikák, a sérülések megelőzésének és kezelésének, az Ayurveda, a meditáció és számos alternatív terápia tanulmányozását az elmúlt 25 évben.
Ezen túlmenően pszichológiából, szenvedélybetegségekkel foglalkozó tanulmányokból és klinikai pszichológiából szerzett diplomája egyedülálló betekintést nyújt az embereknek új szokások kialakításába.
2015 óta éli az alacsony szénhidráttartalmú életmódot, és 2016 januárjában teljesen ketoba ment. Természetéből fakad, hogy folyamatosan oktatja magát és másokat a fejlett táplálkozás előnyeiről és árnyalatairól. Míg a könyve, 21 napos zsírégető indítás: Tedd egyszerűvé a Keto-t, tarts szünetet a diétában, és még mindig fogyj sok embernek segített, egyeseknek coachingra és közösségre van szükségük céljaik eléréséhez.
