Hyppää sisältöön

Keto yksinkertainen siirappi - Vähähiilihydraattinen resepti Keto-cocktaileille

Keto yksinkertainen siirappi on avainkomponentti keto cocktaileja. Onneksi tämän reseptin tekeminen on aivan kuten nimikin, yksinkertaista! Kun sinulla on käsillä tämä klassinen cocktail-ainesosa, voit sekoittaa ketojuomia aina, kun sydämesi haluaa. Tämä yksinkertainen keto-siirappi sopii mainiosti keto-mocktailit myös…ei tarvitse lisätä alkoholia, jos et halua.

Monet alkoholit ovat luonnostaan ​​nollahiilihydraattisia. Ongelma alkaa, kun alat lisätä sekoittimia, aromeja tai siirappeja cocktaileihin. On monia tapoja nauttia aikuisten juomista. Käytän usein ketonini helppokäyttöisenä sokerittomana juomasekoittimena. Valittavana on paljon erinomaisia ​​makuja ja runsaasti sesongin makuja, jotka tulevat ja menevät. Lisää vain vodkaa nopeaa ketococktailia varten.

Vaikka monet väkevät alkoholijuomat ovat nollahiilihydraattisia, mikään ei ole kaloriton. Jos haluat myös tehdä herkullisia ketojuomia, joissa ei ole kaloreita, muista käydä kurkkaamassa Rituaali Zero Proof. Olen käyttänyt niitä vuodesta 2020 ja ne ovat lähimpänä löytämiäni todellisia asioita. Sen lisäksi, että ne ovat alkoholittomia, ne ovat myös nollakaloreita ja hiilihydraatteja. Vain heidän rommissaan on vähän sokeria, mutta ei tarpeeksi karkottamaan ketoosista. Loput ovat täysin syyttömiä, mutta silti täynnä makua.

Joskus kuitenkin kaipaisi klassista tyhjästä sekoitettua ja sokeritonta cocktailia. Siellä yksinkertainen keto-siirappi on käsillä todella hengenpelastaja.

Yksi parhaista kalorittomista sekoittimista, joita voit käyttää nollasokericocktaileja varten, on maustettu kuohuvesi. Niitä on niin monia makuja, ja jos haluat lisätä hieman makeutta cocktailiisi, voit lisätä vain ripaus yksinkertaista keto-siirappia. Sokerittomat virvoitusjuomat ovat toinen suosittu mikserivaihtoehto, mutta sinun kannattaa tarkistaa niiden käyttämä makeutusaine. Parhaita ovat alluloosi, munkkihedelmät, stevia, ksylitoli ja erytritoli. Jotkut tai kalorittomat makeutusaineet voivat nostaa verensokeria yhtä paljon kuin oikea sokeri.

Jos etsit ketococktaileja, muista ladata meidän Viisi klassista Keto-cocktailia opas ja katso muut ketococktaileja Heal Nourish Grow'ssa.

Vastuuvapauslauseke: Linkit voivat sisältää tytäryhtiölinkkejä, mikä tarkoittaa, että voimme saada palkkion ilman lisäkustannuksia, jos ostat tämän sivun kautta. Lue koko tiedotteemme täältä.

Keto yksinkertainen siirappi

Kuinka tehdä yksinkertainen keto-siirappi

Onneksi keto-yksinkertaisen siirapin valmistaminen on naurettavan helppoa. Alkeimmillään se on vain makeutusaine veteen liuotettuna. On kuitenkin otettava huomioon muutama muu ainesosa. Vodkan lisääminen yksinkertaiseen keto-siirappiin toimii säilöntäaineena.

Mukaan Camper English of Alcademicsyksinkertaisen siirapin säilyvyyteen vaikuttaa sokerin suhde veteen tai vodkan lisääminen. Hän havaitsi, että perinteinen sokerin ja veden suhde 1:1 säilyy jääkaapissa hyvänä kuukauden. Lisää ruokalusikallinen vodkaa ja olet jopa kolme kuukautta.

Jos haluat vieläkin pidemmän käyttöiän, kokeile yksinkertaista keto-siirappia. Kaikki tämä tarkoittaa, että käytät sen sijaan 2:1-suhdetta kaksinkertaisella makeutusainemäärällä. Rikas versio pysyi jääkaapissa kuusi kuukautta, kun taas ruokalusikallisen vodkan lisääminen sai sen kestämään yli kuusi kuukautta.

Vaikka nämä testit suoritettiin pöytäsokerilla, sen pitäisi päteä kaikille ketomakeutusaineille.

Toinen näkökohta on seoksen paksuus. Jos haluat viskoosimman version yksinkertaisesta keto-siirappista, voit lisätä seokseen pienen ripaus ksantaanikumia. Tässä reseptissä hyppysellinen ksantaanikumia olisi alle 1/8 tl.

Kuinka valmistaa yksinkertaista siirappia munkkihedelmistä

Tämä on hyvin yleinen kysymys ja onneksi se on erittäin helppoa. Tämä helppo resepti yksinkertaiseen siirappiin voidaan valmistaa munkkihedelmistä, alluloosista, erytritolista tai niiden yhdistelmästä. Noudata vain alla olevia makeutusainemäärän ohjeita.

Kun käytät reseptissäsi yksinkertaista keto-siirappia, aloita puolella vaaditusta määrästä ja lisää lisää, jos haluat makeamman maun.

faq

Voitko tehdä yksinkertaista siirappia munkkihedelmistä?

Yksinkertainen vastaus kysymykseen, voitko valmistaa yksinkertaista siirappia munkkihedelmistä, on jyrkkä kyllä. Munkkihedelmämakeutusaine tekee erinomaisen yksinkertaisen siirapin ja voit käyttää tätä reseptiä sen valmistamiseen.

Yksinkertainen siirappiresepti

Ja nyt odottamassasi hetkessä yksinkertainen keto-siirappiresepti! Tämän käsillä pitäminen parantaa varmasti cocktail-peliäsi.

Keto yksinkertainen siirappi - Vähähiilihydraattinen resepti Keto-cocktaileille

Prep: 1 minuutti
Cook Aika: 5 pöytäkirja
Kokonaisaika: 6 pöytäkirja
annoksia: 16
Yksinkertainen keto-siirappi on kätevä ketococktailien valmistukseen, mutta tälle nestemäiselle makeutusaineelle löytyy myös paljon muita käyttötapoja.

Ainekset  

  • 1 kuppi vesi
  • 1 kuppi alluloosi, tai munkkihedelmä tai erytritoli
  • hyppysellinen ksantaanikumi, valinnainen
  • tilkka vodka, valinnainen

Ohjeet

  • Kuumenna vesi keskikokoisessa kattilassa kiehuvaksi.
  • Ota vesi pois lämmöltä ja lisää alluloosi sekoittaen, jotta se liukenee ja lisää ksantaanikumi, jos käytät.
  • Anna seoksen jäähtyä noin 30 minuuttia ja lisää sitten tilkka vodkaa, jos käytät ja sekoita.
  • Siirrä seos muurauspurkkiin tai säilytysastiaan, jossa on ilmatiivis kansi ja nokka, keinuvat lasiastiat sopivat tähän täydellisesti.

Ravitsemus

Tarjoilu: 1teelusikkakalorit: 0kcalnatrium: 1mgkalsium: 0.4mgNettohiilihydraatit: 0g

Teitkö tämän reseptin?

Muista merkitä @healnourishgrow Instagramissa ollaksesi esillä tarinoissamme tai uutiskirjeessämme! Rakastamme sitä, kun teet reseptejämme ja jaat ne ystäviesi kanssa.