Hyppää sisältöön

Onko parempi föönata hiukset vai ilmakuivata?

Olen aina luullut, että hiukset on parempi ilmakuivaaa kuin föönata. Kuitenkin, kun olen aloittanut matkan taistellakseen hiustenlähtöä vastaan, olen alkanut syventyä tutkimukseen sen sijaan, että olisin tukeutunut tavanomaiseen viisauteen. En varmasti ole ainoa, joka on miettinyt, onko parempi föönata vai ilmakuivata hiukset! Tässä mennään muutamien vastausten kera.

On itse asiassa tehty tutkimuksia hiusten lämpökuivauksesta ilmakuivaukseen verrattuna. Tämä opiskelu Korean yliopistosta havaitsi, että hiusten ollessa kosketuksissa veden kanssa pidempään vahingoittivat hiuksen solukalvoa. Kuumakuivatun ryhmän sisähiukset olivat ehjät.

Heidän johtopäätöksensä? "Vaikka hiustenkuivaaja aiheuttaa enemmän pintavaurioita kuin luonnollinen kuivaus, hiustenkuivaimen käyttäminen 15 cm:n etäisyydellä jatkuvalla liikkeellä aiheuttaa vähemmän vahinkoa kuin luonnollinen kuivaus." Joten oikean lämpökuivaustekniikan käyttäminen on itse asiassa parempi hiustesi terveydelle.

Heikentääkö vesi hiuksia?

Kun hiukset turpoavat vedestä, se laajentaa solukalvokompleksia tehden siitä heikon. Koska hiukset pysyvät märinä pitkään, ilmakuivaus voi vahingoittaa hiusten sisäkerrosta. Tämä tarkoittaa, että mitä vähemmän aikaa hiuksesi ovat märät, sitä parempi. Mitä pidempään hiuksesi pysyvät märinä, sitä enemmän painetta kohdistuu proteiineihin, jotka pitävät hiukset yhdessä. Hiukset voivat imeä vettä jopa 30 prosenttia omasta painostaan. Hiusten kuori on varren keskikerros, joka antaa voimaa. Mitä pidempään hiukset pysyvät märkinä, sitä enemmän aivokuori voi turvota ja halkeilla.

Pysy kuitenkin kaukana korkeasta kuumuudesta. Korkea lämpö vahingoittaa pintakerrosta ja voi kumuloitua ajan myötä. On kuitenkin olemassa oikea tapa lämmittää hiuksesi kuivaamiseen, jota käsittelen tarkemmin alla.

Vastuuvapauslauseke: Linkit voivat sisältää tytäryhtiölinkkejä, mikä tarkoittaa, että voimme saada palkkion ilman lisäkustannuksia, jos ostat tämän sivun kautta. Lue koko tiedotteemme täältä.

Tämä aihe on erityisen kiinnostava juuri nyt, koska käsittelen tällä hetkellä hiusten traumaa. Luettuani useita muita artikkeleita, joissa on asiantuntijoiden näkemyksiä ja lainauksia, uskon, että oikea lämpökuivaus on vähiten vaurioittava hiuksille. Lisäksi koska hiukseni ovat vaaleat, ne ovat jopa huokoisempia kuin muut värit. Mitä huokoisemmat hiuksesi ovat, sitä todennäköisemmin ne vaurioituvat märkinä.

Kun otetaan huomioon nämä tiedot ja muut asiat, joita olen lukenut viimeisen kuukauden aikana, tässä on parhaat vinkkini pitämään hiuksesi terveinä ja vahingoittumattomina pesun jälkeen.

Seuraavaksi hiusten terveyssarjassani on kuinka ehkäistä vaurioita, pysyä kuulolla ja Klikkaa tästä saada ilmoitus, kun meillä on uusia hiusten terveyteen liittyviä artikkeleita. Annan myös hiusten terveyteen liittyviä päivityksiä ja vinkkejä podcast.

Föönaus pitää hiukset puhtaana pidempään

Jos tarvitsit toisen syyn, miksi hiusten föönaus on parempi kuin ilmakuivaus, se itse asiassa pitää hiuksesi puhtaana pidempään. Tämän vuoden 1981 tutkimuksen mukaan, ilmakuivatut hiukset menettävät talia hitaammin. Vaikka tämä saattaa näyttää pinnalta katsoen hyvältä, koska hiuksesi säilyttävät kosteuden pidempään, se tarkoittaa myös, että ne näyttävät rasvaisilta nopeammin.

Rasvaisen näköiset hiukset saavat sinut pesemään hiuksiasi useammin. Haluamme todella terveille hiuksille tasapainon pitää päänahan ja hiukset puhtaina juuri oikealla määrällä talia. Mitä useammin sinun täytyy pestä, sitä todennäköisemmin päänahkasi kuivuu ja sitä useammin hiuksesi joutuvat kastumaan. Koska olemme jo todenneet, että märät hiukset ovat hauraimpia, oikean tasapainon löytäminen vähiten pesukertojen välillä ja samalla ylläpitäen päänahan tasapainoa ja terveyttä on avainasemassa.

Parhaat vinkit terveelliseen hiusten kuivaamiseen

  1. Purista ylimääräinen vesi hiuksistasi ennen suihkusta poistumista.
  2. Älä koskaan hankaa hiuksiasi pyyhkeellä. Purista sen sijaan varovasti hiuksiasi erittäin siirtävä pyyhe, kuten Aquis, kääri sitten löysästi pariksi minuutiksi poistaaksesi ylimääräinen kosteus. Älä väännä tai rasita hiuksia tekemällä turbaani. Olen omistanut yhden näistä mikrokuitupyyhkeistä vuosia ja se on erityisen hyödyllinen pitkille hiuksille, koska se lyhentää kuivumisaikaa merkittävästi.
  3. Jos hiuksesi ovat vaurioituneet tai hauraat, kuten minun on tällä hetkellä, käytä hiuksia korjaavaa naamiota. Jos värjäät ja/tai korostat hiuksiasi säännöllisesti, käytä ehdottomasti hiuksia korjaavaa naamiota! Tämä on ehkä numero yksi asia, jonka tekisin hiuksilleni toisin, jos voisin palata ajassa taaksepäin. Vaikka vanha stylistini käytti aina Olaplexiä korostaessaan hiuksiani, minun olisi pitänyt käyttää korjausnaamiota johdonmukaisesti pari viikkoa ennen ja jälkeen jokaisen korostuksen.
    • Valitsin K18-hiuksia korjaavan naamion opittuani lisää sen tieteestä. Se toimii useammissa hiussidoksissa kuin toinen suosittu naamio Olaplax. Olen käyttänyt K18:aa jatkuvasti kahden viikon ajan, ja olen ehdottomasti nähnyt muutoksen parempaan suuntaan. Hiukseni tuntuvat vähemmän kuivilta ja haurailta ja ovat paljon paremmin hallittavissa. Se on myös paljon helpompi käyttää kuin muita naamioita, koska laitat sen hiusten pesun jälkeen ja jätät sen pois. Tämä on paljon helpompaa kuin yrittää selvittää, pitäisikö sinun olla suihkussa 10 minuuttia, kun hiusnaamiosi toimii.
  4. En harjaa hiuksiani märinä, edes tuotteen levittämiseksi. Tämä koskee kaikkia, joilla on suorat hiukset, ne ovat hauraampia märkinä. Nyt kun se on hieman vahvempi, voin alkaa käyttää taas märkä harjani tai räjähtävä kampa hyvin hellästi. Kun hiuksesi ovat hauraat ja vaurioituneet, vältä yleensä harjaamista märinä. Päinvastoin pätee kiharaisiin hiuksiin. Kihara hiusten harjaus märinä on täysin löysää ja vähemmän vahingollista kuin kuivana.

Parhaat vinkit terveelliseen hiusten kuivaamiseen: Osa 2

  1. Käytä aina sisään jätettävää puhdistusainetta/lämpösuojaa. Tämä on toinen asia, jonka tekisin toisin, jos voisin palata ajassa taaksepäin! Ei vain sitä suojaa hiuksiasi kuivauksen aikana, se myös suojaa sitä UV-vaurioilta. Tiedät, että olen kaikessa puhdas kauneus, joten kesti jonkin aikaa löytää selkäranka ja suojaaine, joka ei ollut täynnä myrkkyjä ja haitallisia kemikaaleja. Beautycounterilla ei ole sellaista. Tällä hetkellä käytän Bumble and Bumble Invisible Oil ja Ceremonia.
  2. Nyt kuivaukseen. Vaikka useimmissa hiustenkuivaajaissa on alhainen lämpöasetus, useimmat meistä eivät käytä sitä. Sanon sinulle nyt, KÄYTÄ SITÄ. Hiuksesi kuivuminen kestää kauemmin, mutta vähemmän lämpöä tarkoittaa vähemmän vaurioita. Menin jopa askeleen pidemmälle ja investoin SRI DryQ infrapunakuivain, jolla on useita etuja. Siitä lisää tulevassa postauksessa.
  3. Hiustenkuivaamisen lisäksi pidä kuivausrumpu liikkeessä, kun kuivaat hiuksia. Muista myös pitää kuivausrumpu noin kuuden tuuman päässä hiuksistasi. Kuivuminen kestää hieman kauemmin, mutta noudata näitä kahta sääntöä suojaa hiuksia lämpövaurioilta.
  4. Kun hiuksesi ovat suurimmaksi osaksi kuivat, voit alkaa harjata niitä hyvin hellävaraisesti. Aloita päistä ja jatka ylöspäin pitäen hiuksiasi juuri harjauskohdan yläpuolella. En voi korostaa tarpeeksi, että sinun tulee aina harjata hiukset erittäin hellävaraisesti, varsinkin kun ne ovat vaurioituneet. Käytä villisian harja nylonilla auttaa jakamaan tasaisesti päänahan luonnolliset öljyt ja kaikki lisäämäsi öljyt.