Makkara- ja osteriketotäyte – vähähiilihydraattinen resepti
Jos etsit hyvää ketotäytereseptiä kiitospäivän juhliisi, olet tullut oikeaan paikkaan! Olemme pitäneet sitä ketossa kiitospäivänä vuodesta 2017 lähtien kotonamme, ja se on melko helppo tehdä. Laitatpa tätä ketotäytettä lintuasi tai kypsennät sen pataruokana, rakastat sitä varmasti!
Keto-täyte
Saatat ihmetellä, miten ihmeessä teet ketotäytteen, kun perinteisen kalkkunatäytön pääainesosa on leipä. Olet varmasti oikeassa ihmettelemässä, mutta se ei todellakaan ole ollenkaan vaikeaa.
Vuosia sitten ketoleivän löytäminen oli vaikeampaa, ja saatat joutua tekemään itse. Nyt keto-leipää on markkinoilla runsaasti.
Ketoleipiä on helppo löytää paikallisesta ruokakaupasta tai Whole Foodsista, ja ne sopivat täydellisesti tämän ketotäytereseptin valmistukseen. Vaikka jokainen tuotemerkki ei ehkä ole puhtain, se on kiitospäivä, ja voit valita sen joka tapauksessa.
Monissa ketoleipissä on edelleen vehnää ja/tai gluteenia, joten jos olet erittäin herkkä näille ainesosille, sinun on ehkä vältettävä niitä. On kuitenkin myös monia gluteenittomia, vähähiilihydraattisia leipiä, jotka on yleensä valmistettu mantelijauhosta.
Vastuuvapauslauseke: Linkit voivat sisältää tytäryhtiölinkkejä, mikä tarkoittaa, että voimme saada palkkion ilman lisäkustannuksia, jos ostat tämän sivun kautta. Lue koko tiedotteemme täältä.
Makkara täytteessä
Kasvoin Louisianassa, joten makkara täytteessä ei ole vaihtoehto, se on vaatimus! Se lisää niin paljon herkullista makua, että se täydentää kalkkunaa erittäin hyvin, ja siinä ei ole hiilihydraatteja, mikä sopii täydellisesti ketotäytteeksi.
Tässä reseptissä on myös savustettuja ostereita. Koska tämä on ainesosa, jota kaikki eivät rakasta (perheeni mukaan lukien), voit käsitellä ostereita kahdella tavalla. Jos kaikki pitävät niistä, sekoita ne vain reseptiin vaiheessa kuusi. Lisää joustavuutta jättämällä ne kylkeen, jotta ne sekoitetaan tarjoilun jälkeen niille, jotka pitävät niistä.
Keto kiitospäivän resepti
Tämä on välttämätön keto-kiitospäiväresepti, mutta muista tutustua myös muihin vaihtoehtoihimme! Meillä on reseptejä karpalokastike, kalkkunan suolavettä, kurpitsapiirakka, kurpitsamausterommikakku ja kurpitsan pehmusteet valmis lisäämään herkullista vähähiilihydraattista makua kiitospäiväpöytääsi!
Makkara- ja osteriketotäyte
Ainekset
- ½ punta makkara
- 3 kupit leipä, keto
- ¼ kuppi hienonnettu selleri
- ¼ kuppi sipuli, kuutioiksi
- 2 ruokalusikallista voi
- 2 ruokalusikallista hienonnettu salvia, tuoretta tai 1 tl kuivattua
- ½ teelusikka suolaa
- ¼ teelusikka pippuri
- 1 teelusikka siipikarjan mausteita
- ¾ kuppi kananvarasto
- 1 Suuria munia
- savustetut osterit, purkitettu, valinnainen
Ohjeet
- Kuumenna uuni 350 ° F: een.
- Keitä makkara suuressa pannussa.
- Poista makkara ja pidä sulatettu rasva pannulla.
- Kuullota sipulia, selleriä ja salviaa voissa 10-12 minuuttia tai kunnes sipuli ja selleri ovat kypsiä.
- Laita leipäkuutiot isoon kulhoon. Kaada makkara-, voi-, sipuli- ja selleriseos korppujauhojen päälle ja sekoita.
- Lisää loput ainekset ja sekoita hyvin.
- Suihkuta 2 litran uunivuoka keittosuihkeella ja lisää täyte valmistettuun pannuun.
- Paista 350 asteessa 30-35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita.
Video
Huomautuksia
Ravitsemus
Teitkö tämän reseptin?
Muista merkitä @healnourishgrow Instagramissa ollaksesi esillä tarinoissamme tai uutiskirjeessämme! Rakastamme sitä, kun teet reseptejämme ja jaat ne ystäviesi kanssa.
Kampuksen yrittäjyys
Voiko osterit korvata muilla merenelävillä?
Cheryl McColgan
En ole ennen kokeillut, mutta en ymmärrä miksi ei. Savustetut osterit ovat kuitenkin loistava kohteliaisuus makkaralle. Kun ajattelen muita mereneläviä, joita voisin yhdistää siihen, ei vain näytä siltä, että muut vaihtoehdot maistuisivat yhtä hyvältä. Muista kertoa minulle, miten se osoittautuu, jos päätät kokeilla!