Podcast Sanar Nutrir Crecer

Si está buscando el mejor podcast de ceto, ¡ha venido al lugar correcto! Pero no es "solo" un podcast sobre ceto... Hablaremos sobre todo lo relacionado con la salud y el bienestar para que todos puedan escucharlo y obtener grandes beneficios, incluso si no tiene una alimentación baja en carbohidratos o cetogénica.

Si recién está comenzando con keto, el programa será un gran recurso para usted, pero también tenemos un guía práctica para principiantes, todo un episodio dedicado a empezar con ceto y Libro Kickstart para perder grasa en 21 días.

Después de años de escuchar todos los excelentes podcasts sobre ceto y salud, es hora de que Heal Nourish Grow tenga una voz. Además, no es necesario que sea bajo en carbohidratos para disfrutar de toda la excelente información general sobre salud y bienestar, además de todos los increíbles recetas que tenemos aquí y nuestros libros de cocina. Realmente quería que este programa atrajera a aquellos fuera de una audiencia de podcast estrictamente cetogénica. Incluso si nunca decide ir estrictamente cetogénico, carnívoro o incluso bajo en carbohidratos, los invitados comparten información y consejos prácticos de salud que cualquiera puede incorporar a su programa de bienestar.

Lo que falta en el espacio del podcast cetogénico es información práctica de personas "normales" que viven el estilo de vida cetogénico. También soy un gran defensor de crear bienestar general para ayudar a lograr cambios duraderos en la vida y la dieta. El bienestar general es fundamental para apoyar lo que elige comer y la pérdida de peso.

Me encanta escuchar a investigadores y expertos en nutrición, bajo en carbohidratos y cetogénicos, pero también me encantaría saber más de aquellos que están fuera del centro de atención. Mi objetivo para este nuevo podcast cetogénico es brindarle la información que necesita para vivir un estilo de vida saludable, basado en la nutrición de alimentos integrales. ¡Los consejos y trucos prácticos que hacen que la nutrición baja en carbohidratos sea sostenible lo ayudarán a alcanzar sus objetivos de salud!

Soy un nerd de la ciencia de corazón, por lo que, por supuesto, este podcast en particular hablará sobre la investigación cetogénica, pero mi objetivo es hacerlo accesible para todos. Para ser claros, quiero tomar la investigación, ayudar a explicarla y dividirla en partes pequeñas que pueda incorporar a un estilo de vida cetogénico que sea práctico y sostenible.

Este programa tiene varios segmentos divertidos y seguirá evolucionando con el tiempo. Mi objetivo es convertirlo en el mejor podcast cetogénico que existe, así que me encantaría recibir sus comentarios.

¿Crees que serías un gran invitado para el Curar Nutrir Crecer ¿pódcast? Por favor envíe su información para ser considerado.

Correo de voz del oyente

Mensajes de voz cortos dejados por los oyentes. Los mensajes de voz pueden incluir una historia breve relacionada con un programa anterior o un testimonio, que ilustre algo valioso que recibieron al escuchar su podcast. También se pueden aceptar los mejores consejos cetogénicos o comentarios sobre un producto cetogénico. Llamar(480) 389-5367 para dejar un mensaje y es posible que aparezcas en el programa.

Receta cetogénica

Compartiendo una receta nueva y divertida para darle ideas sobre qué preparar para la cena. También le daremos consejos sobre cómo hacer que las comidas sean cetogénicas y excelentes para familias o parejas que quizás aún no estén en el vagón cetogénico.

Entrevista invitada

Uno de los enfoques de este podcast cetogénico es entrevistar a expertos e investigadores en el espacio cetogénico. Sin embargo, también entrevistaremos a muchas personas "normales" en la comunidad cetogénica para brindarles consejos y trucos prácticos sobre cómo vivir el estilo de vida cetogénico en el mundo real.

Pregúntame lo que sea

Los oyentes envían preguntas que se seleccionan al azar y durante el podcast.

Reseña de libros

Libros de estilo de vida saludable y cetogénicos revisados ​​para mantenerlo actualizado sobre la información cetogénica más reciente.

Minuto de redes sociales

Los oyentes que publican con el hashtag #ketoforlifepodcast pueden leer sus publicaciones en el podcast.

Solicitudes de temas

Los oyentes envían ideas sobre temas sobre los que les gustaría obtener más información.