Νέο Έτος, Νέος εσύ; Πώς να εφαρμόσετε με επιτυχία τις αποφάσεις σας: 60
Podcast: Παίξτε σε νέο παράθυρο | Λήψη (Διάρκεια: 19:26 — )
Εγγραφείτε για πληροφορίες που σας βοηθούν να βελτιώσετε την υγεία και την ευεξία σας! Apple Podcasts | Spotify | Amazon Μουσική | Android | iheartradio | Blubrry | JioSaavn | Αγοραστής | Gaana | Ευρετήριο Podcast | Συντονιστείτε | Deezer | RSS
Αυτό το επεισόδιο είναι η συνέχεια του πρώτου μου Επεισόδιο podcast για τους στόχους της Πρωτοχρονιάς νωρίτερα τον Δεκέμβριο. Αφού μάθω πώς να ξεχωρίζετε τους στόχους σας και να τους αντιμετωπίζετε έναν κάθε φορά, έχω μια άλλη μέθοδο για να αντιμετωπίσετε τους στόχους σας τη νέα χρονιά.
Σήμερα συζητάμε αυτό που αποκαλώ «Τα Πέντε Γ».
Αυτά είναι η συνέπεια, η δέσμευση, η επιλογή, η κοινότητα και η σύνδεση. Το μπόνους «C» μου είναι η σαφήνεια. Όλα αυτά είναι τα κλειδιά για τη δημιουργία αλλαγής συνήθειας μέσω νοοτροπίας και καθημερινών επιλογών.
Ο καθένας χρειάζεται αυτά τα πράγματα για να έχει επιτυχία στην εφαρμογή στόχων και συνηθειών. Αυτά τα κλειδιά μπορούν να κάνουν τη διαφορά μεταξύ των βραχυπρόθεσμων αλλαγών και των συνηθειών που μένουν πραγματικά μακροπρόθεσμα.
Αποποίηση ευθύνης: Οι σύνδεσμοι ενδέχεται να περιέχουν συνδέσμους συνεργατών, πράγμα που σημαίνει ότι ενδέχεται να λάβουμε προμήθεια χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς, εάν κάνετε αγορές μέσω αυτής της σελίδας. Διαβάστε την πλήρη αποκάλυψή μας εδώ.
Δείτε το επεισόδιο στο YouTube
Αποποίηση ευθύνης: Οι σύνδεσμοι ενδέχεται να περιέχουν συνδέσμους συνεργατών, πράγμα που σημαίνει ότι ενδέχεται να λάβουμε προμήθεια χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς, εάν κάνετε αγορές μέσω αυτής της σελίδας. Διαβάστε την πλήρη αποκάλυψή μας εδώ.
ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΜΕ CHERYL
Αγοράστε όλα τα αγαπημένα μου για τον υγιεινό τρόπο ζωής, πολλές εκπτώσεις!
Dry Farm Wines, επιπλέον μπουκάλι για μια δεκάρα
Wild Pastures, Clean Meat to Your Doorstep Έκπτωση 20% εφ' όρου ζωής
Clean Beauty 20% έκπτωση στην πρώτη παραγγελία
NIRA στο σπίτι λέιζερ για ρυτίδες 10% έκπτωση ή τρέχουσα προσφορά με κωδικό HealNourishGrow
Instagram για καθημερινές ιστορίες με συνταγές, τι τρώω σε μια μέρα και τι συμβαίνει στη ζωή
Ξεκινώντας με τους πόρους Keto
Ο πλήρης οδηγός για αρχάριους για το Keto