Μετάβαση στο περιεχόμενο

Cucumber Gin Sparkling Coconut Water Cocktail – Συνταγή Keto Low Carb

Τόσο καιρό έφτιαχνα αυτή τη συνταγή για ένα κοκτέιλ τζιν, που δεν θυμάμαι πότε μου ήρθε για πρώτη φορά η ιδέα. Είναι ένα από τα απόλυτα αγαπημένα μου ποτά για ενήλικες για τα καλοκαιρινά απογεύματα δίπλα στην πισίνα. Αυτό το κοκτέιλ τζιν με αγγούρι γίνεται εξαιρετικά δροσιστικό με την προσθήκη νερού καρύδας. Αν σας αρέσουν τα τζιν και τα αγγούρια, θα λατρέψετε αυτή τη συνταγή.

Φυσικά, ξέρετε αν είναι σε αυτόν τον ιστότοπο, παίρνετε επίσης ένα κοκτέιλ φιλικό προς το κετο! Αυτό το ρόφημα κετο είναι τόσο γρήγορο και εύκολο, δίνοντάς σας λιγότερο χρόνο στην κουζίνα και περισσότερο χρόνο δίπλα στην πισίνα. Αν ψάχνετε για ένα κέτο μοκτέιλ, σε έχω καλύψει και σε αυτό. Αυτή η συνταγή για κοκτέιλ τζιν είναι επίσης εύκολο να γίνει μια εκδοχή μοκτέιλ.

Συνταγή για κοκτέιλ τζιν

Αυτή η συνταγή κετο για ένα κοκτέιλ τζιν έχει μόνο περίπου 2 καθαρούς υδατάνθρακες ανά μερίδα! Για να μετρήσετε ακόμη λιγότερο τους υδατάνθρακες, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε Ξηρά Κρασιά αστραφτερό τριαντάφυλλο. Αν δεν έχετε δει το δικό μου κριτική για Dry Farm Wines ακόμα, να το τσεκαρεις σιγουρα. Κάθε λίτρο κρασιού ελέγχθηκε ότι είναι κάτω από ένα γραμμάριο ζάχαρης σε ολόκληρο το μπουκάλι. Δοκιμάζουν επίσης για επίπεδο αλκοόλ και άλλα πρόσθετα.

Τι τζιν είναι καλό για κοκτέιλ;

Αν αναρωτιέστε ποιο είναι το καλύτερο τζιν για να χρησιμοποιήσετε για ένα κοκτέιλ, είναι πιθανώς καλύτερο να αναζητήσετε καθοδήγηση στο Ηνωμένο Βασίλειο. Οι Βρετανοί λατρεύουν το τζιν τους και είναι αρκετά γνώστες!

Ένα από τα καλύτερα τζιν για κοκτέιλ είναι το Tanqueray. Συμπεριλαμβανομένων των νότες από αρκεύθου, κόλιανδρο, ρίζα αγγελικής και γλυκόριζα, είναι ένα πολύ ισορροπημένο μείγμα. Το Plymouth είναι το παλαιότερο αποστακτήριο που λειτουργεί στην Αγγλία. Το τζιν Plymouth έχει μια πολύ γήινη γεύση και είναι πολύ απαλό, καθιστώντας το ιδανικό για μια συνταγή κοκτέιλ τζιν. Το Sipsmith δεν είναι από αυτά που βλέπω πολύ συχνά στις πολιτείες, αλλά φτιάχνει εκπληκτικά κοκτέιλ τζιν με φρουτώδεις νότες πορτοκαλιού και λεμονιού ισορροπημένα με άρκευθο.

Αποποίηση ευθύνης: Οι σύνδεσμοι ενδέχεται να περιέχουν συνδέσμους συνεργατών, πράγμα που σημαίνει ότι ενδέχεται να λάβουμε προμήθεια χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς, εάν κάνετε αγορές μέσω αυτής της σελίδας. Διαβάστε την πλήρη αποκάλυψή μας εδώ.

Το Hendricks είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για κοκτέιλ τζιν και είναι εύκολο να βρεθεί. Είναι η κορυφαία επιλογή τζιν για αυτό το αφρώδες κοκτέιλ τζιν με αγγούρι και νερό καρύδας. Οι γευστικές νότες του Hendricks είναι ένα μείγμα από τριαντάφυλλο, αγγούρι και 11 άλλα βοτανικά. Αυτό το προφίλ γεύσης είναι τέλειο για αυτό το ρόφημα κετο τζιν.

Κοκτέιλ τζιν με το αγγούρι

Το τζιν προσφέρεται τέλεια για ένα ποτό με ποώδη συστατικά. Αυτή η συνταγή κοκτέιλ τζιν με αγγούρι εξισορροπείται από τις βοτανικές γεύσεις στο αλκοόλ. Το αφρώδες κρασί προσθέτει πραγματικά ένα αναζωογονητικό και απροσδόκητο στοιχείο σε αυτό το ποτό.

Πόσοι υδατάνθρακες υπάρχουν στο τζιν;

Ευτυχώς, το τζιν έχει μηδενικούς υδατάνθρακες, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για κετο κοκτέιλ. Τα μίξερ είναι συνήθως ο κύριος ένοχος των υδατανθράκων στα μικτά ποτά. Φροντίστε να ελέγξετε το άλλο μας κοκτέιλ φιλικά με κετο ενώ είσαι εδώ.

Gin Mocktail με το αγγούρι

Μια εύκολη αντικατάσταση που θα σας δώσει ακόμα την υπέροχη βοτανική γεύση του τζιν είναι να χρησιμοποιήσετε μια μη αλκοολούχα εκδοχή. Έχω χρησιμοποιήσει το Τελετουργική επωνυμία από το 2020 και να το χρησιμοποιείτε συχνά. Είναι μηδέν υδατάνθρακες και ζάχαρη, καθώς και 20 τοις εκατό έκπτωση στο ταμείο με κωδικό HNG20.

Όσο για την αστραφτερό τριαντάφυλλο, υπάρχουν πολλές μη αλκοολικές εκδόσεις για να διαλέξετε. Ωστόσο, προτιμώ να χρησιμοποιώ απλώς ένα αφρώδες νερό με πορτοκάλι ή λεμόνι στην εκδοχή κετο μοκτέιλ αυτής της συνταγής.

Κοκτέιλ με αφρώδη νερό καρύδας με τζιν αγγουριού

Χρόνος προετοιμασίας: 3 πρακτικά
Συνολικός χρόνος: 3 πρακτικά
Μερίδες: 8
Αυτό το νόστιμο αφρώδη κοκτέιλ με νερό καρύδας με αγγούρι είναι τόσο νόστιμο και φιλικό προς το κετο.

Συστατικά  

  • 1 φλιτζάνι νερό καρύδας, κατεψυγμένο
  • 1 φλιτζάνι φέτες αγγουριού
  • 750 χιλιοστόλιτρα ροζ αφρώδες κρασί, κατεψυγμένο
  • 1 φλιτζάνι τζιν

Οδηγίες

  • Ρίξτε νερό καρύδας σε μια μεγάλη κανάτα. προσθέτουμε τις φέτες αγγουριού και τις βάζουμε στο ψυγείο για μια νύχτα. Για μια γρήγορη εκδοχή, ανακατέψτε το αγγούρι κρατώντας μερικές φέτες για γαρνίρισμα και προσθέστε το νερό καρύδας για να αρωματίσει και αφήστε το να καθίσει για 5 λεπτά.
  • Ρίξτε το τζιν και το αφρώδες τριαντάφυλλο στο νερό του αγγουριού και ανακατέψτε να ενωθούν.
  • Σερβίρετε πάνω ή πάνω από πάγο. Γαρνίρετε το ποτήρι με μια φέτα αγγουριού και επιπλέετε μια στο ποτό, αν θέλετε.

Βίντεο

Εξοπλισμός

Διατροφή

Σερβίρισμα: 5ουγγιέςΘερμίδες: 123kcalΥδατάνθρακες: 2gΠρωτεΐνη: 1gΛίπος: 1gΚορεσμένο λίπος: 1gΠολυακόρεστα λιπαρά: 1gΜονοακόρεστα λιπαρά: 1gΝάτριο: 39mgΚάλιο: 177mgΙνα: 1gΖάχαρη: 2gΑσβέστιο: 18mgΣίδερο: 1mg

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Φροντίστε να προσθέσετε ετικέτα @healnourishgrow στο Instagram για να εμφανίζεται στις ιστορίες μας ή στο ενημερωτικό μας δελτίο! Μας αρέσει όταν φτιάχνετε τις συνταγές μας και τις μοιράζεστε με τους φίλους σας.