Spring til indhold

Keto kødædende opskrifter

Kødæderdiæten har med god grund vundet popularitet. Det kan betragtes som den ultimative eliminationsdiæt og er værd at prøve for tilstande, der ikke er blevet hjulpet af noget andet.

Hvad der udgør en kødædende diætopskrift er til debat. Folk har forskellige niveauer af, hvad de vil tilføje til deres kødædende kost ud over kun kød, æg og mejeriprodukter. Nogle vil tillade plantemateriale med lav toksicitet eller spise en vis mængde grøntsager af og til.