Přejít na obsah

Vánoční Keto Yule Log, Buche de Noel – nízkosacharidový recept

Tento Buche de Noel známý také jako vánoční vánoční poleno byl jedním z mých náročnějších receptů na vývoj. Docílit toho, aby keto vánoční poleno dobře chutnalo, nebyl absolutně žádný problém, ale dosáhnout takové konzistence koláče bez mouky, aby se keto vánoční poleno snadno válelo, byl o něco větší problém. Najít o prázdninách skvělý recept na keto dezert, který navíc vypadá tak slavnostně, je taková lahůdka! Doufám, že se vám bude líbit vytváření tohoto krásného keto Buche de Noel a sdílení se svou rodinou a přáteli.

Keto Yule Log Buche de Noel

Buche de Noel je francouzský název pro speciální vánoční dort. Překlad do angličtiny je „Christmas Log“. Tradičně má tvar polena a plní se šlehačkou. Je také tradičně plné cukru, ale toto vánoční poleno keto je bez cukru, bez lepku a mouky!

Tento keto dezert je zábavný na zdobení. V podstatě chcete, aby vaše keto Buche de Noel vypadalo, jako by jemný sníh spočíval na kládě v lese, kde jehličí spadlo na zem. Také se mi líbí přidat nějaké ozdoby vypadající jako cesmína/jmelí, které napodobují jehličí nebo cesmínu.

Je těžké udělat Buche de Noel?

Válení dortu je trochu náročné, ale ten pohled, který se vám nakonec naskytne, stojí za to. Další kroky zajistí, že váš dort zůstane vlhký a dostatečně pružný, aby se mohl válet pro toto vánoční poleno keto. Stále můžete skončit s několika malými trhlinami, ale ty jsou snadno skryty krémovou náplní a polevou.

Vánoční keto vánoční poleno, které je mnohem zdravější a přesto naprosto chutné, se může stát vaší novou vánoční tradicí!

Zřeknutí se odpovědnosti: Odkazy mohou obsahovat přidružené odkazy, což znamená, že můžeme dostat zaplacenou provizi bez dalších nákladů, pokud nakoupíte prostřednictvím této stránky. Přečtěte si naše úplné zveřejnění zde.

Keto Yule Log Ingredience

Vánoční deník receptů na keto dezert

Pro tento recept na vánoční keto vánoční dezert budete potřebovat několik speciálních položek, které možná ještě nemáte ve své kuchyni. The první je malá želé rolka o rozměrech 9 x 13 palců. Tato pánev je mělčí a menší než tradiční plech na sušenky. Je to také stejná velikost jako čtvrtina plechu, která by také fungovala dobře.

Vy nutně potřebuje pergamenový papír. To vám umožní svinout dort a snadno jej vyjmout, aniž by se přilepil k pánvi.

Vylepšení chuti keto vánočního logu

Další trochu neobvyklou ingrediencí v tomto receptu na keto dezert je espresso prášek. Můžete si ho objednat nebo ho v některých obchodech s potravinami nosí v sekci pečení. Williams Sonoma to má také. Pokud nemůžete najít prášek na espresso, můžete také použít instantní espresso což je každopádně hezké jako alternativa uvařené kávy.

Jen se ujistěte, že jste jej rozmělnili na prášek pomocí a malta a palička. Pokud ještě nemáte hmoždíř a paličku, měli byste to zvážit. Je to skvělá kuchyňská pomůcka! Já ten svůj používám neustále na čerstvě mletí celého koření. Můžete jej také použít k získání pěkné robustní textury pro guacamole.

Pokud jde o čokoládové lupínky, použil jsem ChocZero v tomto keto vánočním protokolu, i když ostatní mohou fungovat. Vzhledem k tomu, že jsem to musel udělat několikrát, aby byl dort tak akorát, použil jsem kousky tmavé i mléčné čokolády. Tmavé chipsy tvoří naprosto dekadentní, bohaté ochucené keto vánoční poleno. Lupínky mléčné čokolády vytvořily lehčí, ale stále bohatý dortový zážitek.

Pokud se v tomto receptu rozhodnete použít chipsy ChocZero, můžete u pokladny použít kód HEALNOURISHGROW se slevou 10 procent.

Proces Keto Buche de Noel

Keto vánoční log

Chcete-li vyrobit vánoční poleno, jednou z nejdůležitějších věcí je rohlík. Jak jsem již řekl dříve, je to trochu náročné. Nejjednodušší způsob, jak se ujistit, že proces zvládnete, je podívat se na video. Hlavní je, aby byl dort během chladnutí vlhký vlhkým papírovým ručníkem. Je také velmi užitečné mít po ruce DVĚ robustní dlouhé špachtle. Nebo pokud náhodou máte extra dlouhá špachtle, jako je tato, to by bylo perfektní.

Zdobení keto vánoční klády

Existuje několik způsobů, jak ozdobit svůj vánoční stromeček. Přemýšlejte o tom, jak by mohla vypadat kláda v lese v zimě kolem Vánoc. Může být pod sněhem. Mohly by na něm růst houby. Na zemi mohou být poseté šišky. Možná na špalek spadlo nějaké jehličí nebo cesmína.

K ozdobení buche de noel jsem se rozhodl použít snítky rozmarýnu a brusinky. Nicméně, šišky by byly skvělou ozdobou kolem něj a viděl jsem další keto vánoční polena zdobená houbami, které vypadají velmi slavnostně. Určitě bych je před podáváním odstranil, pokud je neuděláte z nějaké chutné čokolády bez cukru!

Vánoční vánoční poleno, Buche de Noel – Keto Low Carb Recept

Časová náročnost: 30 minut
Cook Čas: 15 minut
Celkový čas: 1 hodina
Podávání: 10 plátky
Tento klasický, krásný vánoční dezert se vyrábí z mandlové mouky a alternativních sladidel, takže je šetrný ke keto a přitom je stále chutný!

Složení  

Listový dort

  • 4 velké vajíčka, oddělený
  • 7 oz čokoládové lupínky bez cukru, hořká nebo mléčná čokoláda
  • ¼ pohár máslo
  • 1 čajová lžička vanilka
  • pomlčka sůl
  • 2 lžíce kakaový prášek
  • 1 lžíce espresso prášek
  • ¼ pohár cukráři uhýbají

Dortová náplň

ledová poleva

  • ¼ pohár máslo, tavený
  • ½ pohár cukráři uhýbají
  • 3 lžíce kakaový prášek
  • ½ čajová lžička vanilka
  • pohár těžké šlehačky

Obloha (vše volitelné)

Instrukce

Výroba těsta na dort

  • Předehřejte troubu na 350 konvekční nebo 365 konvenční.
  • Oddělte žloutky od bílků.
  • Vyšlehejte bílky do tuhého nejvyššího stupně a poté ještě 30 sekund.
  • Pomocí dvojitého kotle rozpusťte čokoládové lupínky a máslo, dokud se nespojí.
  • Odstraňte čokoládu a máslo z ohně a přidejte vaječné žloutky, vanilku, sůl, kakaový prášek, espresso a cukrářskou špičku.
  • Asi třetinu čokoládové směsi přidáme k bílkům. Jemně složte. Opakujte, dokud se všechna čokoládová směs nezapracuje do bílků a nezůstane žádný bílek.

Pečení dortu

  • List želé role 13×9 vyložte pergamenovým papírem.
  • Pergamenový papír postříkejte kokosovým olejem nebo potřete máslem. Naolejovaný pečicí papír posypte kakaovým práškem, aby se koláč nepřilepil.
  • Dortovou směs rovnoměrně rozprostřete do formy tak, aby se dostala do rohů.
  • Pečte v předehřáté troubě 13-15 minut nebo dokud párátko zapíchnuté do koláče nevyjde čisté.

Náplň

  • Elektrickým mixérem ušlehejte hustou smetanu ke šlehání, dokud se nevytvoří měkké špičky.
  • Ke smetaně přidejte zbytek ingrediencí na náplň a šlehejte, dokud se úplně nespojí a nevytvoří tuhé vrcholy.

Příprava dortu na rolování

  • Odstraňte pečicí papír a dort z plechu a nechte 5 minut vychladnout s horní částí dortu pokrytou vlhkými papírovými utěrkami.
  • Odstraňte papírové utěrky z horní části dortu a položte na něj další kus pergamenu.
  • Opatrně otočte dort tak, aby vršek dortu nyní směřoval ke dnu. Jemně sloupněte pečicí papír ze spodní části dortu.
  • Na dno položte čistý list pergamenu a dort ještě jednou opatrně otočte tak, aby byl původní vršek dortu zpátky nahoře.
  • Odstraňte horní část pergamenu a použijte spodní list pergamenu k jemnému rolování dortu od kratšího konce. Nechte koláč jednu minutu odpočinout.
  • Jemně rozbalte dort, aby byl opět plochý.
  • Vložte pergamenový papír zpět na horní část dortu.
  • Jemně přitlačte dort rukama, aby se vyrovnal a případné praskliny přitiskněte k sobě.
  • Odstraňte pergamen z horní části dortu.

Plnění dortu

  • Rozložte dortovou náplň na dort až k okrajům, ponechte asi palec a půl místa na jednom krátkém konci.

Válení dortu

  • Začněte od krátkého konce dortu, který má náplň až po okraj, a pomocí pečícího papíru dort jemně rolujte a pergamen za pochodu odstraňte.
  • Pokračujte v rolování, dokud se nedostanete na konec. Náplň vytlačí až do konce a vyplní zbytek dortu. Šev na konci dortu by měl po dokončení rolování skončit směrem dolů.

Potahování dortu

  • Ujistěte se, že přesunete dort na talíř, který budete používat k podávání, protože je obtížné se pohybovat.
  • Použijte dvě dlouhé špachtle, jednu pod každý konec dortu, abyste jej přemístili na servírovací talíř a ujistěte se, že strana se švem dortu směřuje dolů.

ledová poleva

  • Přidejte všechny ingredience do mísy. Pomocí elektrického mixéru mixujte směs, dokud nejsou všechny ingredience zcela začleněny.

Poleva na dort

  • Gumovou stěrkou odstraňte z misky všechnu polevu a položte na dort.
  • Pomocí stěrky a potom nože na máslo celý dort rovnoměrně potřete polevou, aby nebyl vidět žádný dort nebo náplň.
  • Ujistěte se, že na polevě ponecháte hodně textury, aby simulovala kůru stromu.

Zdobení dortu

  • Do misky přidejte lžíci cukrovinek a přidejte brusinky navlhčené vodou. Zamíchejte, aby se brusinky obalily, vypadají lépe, když nejsou úplně zakryté.
  • Ze spodní části snítek rozmarýnu odstraňte listy a konce vložte do koláče. Rád to dělám v sadách po 3, abych napodobil cesmínu.
  • Umístěte zakryté brusinky blízko středu snítek rozmarýnu.
  • Vršek dortu jemně posypte cukrářským závinem, abyste simulovali sníh.

Video

Poznámky

Nezapomeňte se podívat na video, abyste viděli proces válcování a zdobení!

Výživa

Porce: 1kusKalorie: 285kcalSacharidy: 4gProtein: 4gTlustý: 25gNasycený tuk: 15gCholesterol: 136mgSodík: 122mgDraslík: 102mgFiber: 2gCukr: 1gVápník: 32mgželezo: 2mg

Vytvořili jste tento recept?

Nezapomeňte označit @healnourishgrow na Instagramu, abychom byli uvedeni v našich příbězích nebo v našem newsletteru! Milujeme, když děláte naše recepty a sdílíte je se svými přáteli.