Špičkový wellness koučink
Potřebujete více rovnováhy?
Jen asi každý by řekl, že potřebuje ve svém životě více rovnováhy...ale jak ji vytvořit? Je to těžké a může být těžké určit priority.
Plánování, odhodlání a cíle jsou klíčem k vytvoření rovnováhy a mít kouče může pomoci. Mít kouče vás vede k odpovědnosti a dává vám konkrétní cíle a kroky, které je třeba podniknout, abyste si ve svém životě vytvořili pohodu a rovnováhu.
Co je Ultimate Wellness?
Ultimate wellness bude pro každého jedince vypadat jinak. Neustále se vyvíjí a je něco, na čem je třeba pracovat každý den prostřednictvím řady závazků a neustálého sebezkoumání a učení.
Seznamte se se svým trenérem
Cheryl McColgan je ta správná osoba, která vás povede při dosahování vašich osobních cílů v oblasti wellness, zdraví, fitness a keto.
Snaha o osobní zdraví, wellness a atletiku učinila pro Cheryl prioritou studium výživy, technik fyzického tréninku, prevence a léčby zranění, ájurvédy, meditace a různých alternativních terapií za posledních 25 let.
Její diplom z psychologie, studií závislostí a klinické psychologie jí navíc poskytuje jedinečný pohled na to, jak lidem pomáhat vytvářet nové návyky.
Od roku 2015 žije životním stylem s nízkým obsahem sacharidů a v lednu 2016 přešla na plnou keto. Je její přirozeností neustále vzdělávat sebe i ostatní o výhodách a nuancích pokročilé výživy. Zatímco její kniha, Začátek 21denního hubnutí: Usnadněte si Keto, dělejte dietní pauzy a přesto zhubnete pomohl mnoha lidem, někteří lidé potřebují koučování a komunitu, aby dosáhli svých cílů.
