مراجعة Dry Farm Wines {2024} لنظام Keto الغذائي مع مقاطع الفيديو - نبيذ صحي وخالي من السكر
من كل خير نبيذ المزرعة الجافة المراجعات (مراجعة dryfarmwines) ، هذا هو الأكثر شمولاً. هذا الاستعراض ل نبيذ المزرعة الجافة، نادي نبيذ خالٍ من السكر منظم ومختبر معمليًا ، سوف يشرح لماذا نبيذهم أكثر صحة من النبيذ التقليدي. ليس فقط نبيذهم أكثر صحة لأي شخص ، بل إنه أفضل أيضًا أسلوب حياة الكيتو وأنماط الحياة منخفضة الكربوهيدرات من النبيذ التقليدي.
بعد شرب Dry Farm Wines لأكثر من ست سنوات حتى الآن، أستطيع دون أدنى شك أن أقول إنه لا يزال المفضل لدي. يمكنني بالتأكيد معرفة الفرق عندما أشرب أنواع النبيذ الأخرى. بناءً على قراءات من خاتم Oura الخاص بي، فإن نومي أفضل بكثير عندما أشرب نبيذهم مقارنة بالآخرين. أشعر أيضًا بنفس الشعور تقريبًا في صباح اليوم التالي كما لو أنني لم أشرب الكحول على الإطلاق. والأهم من ذلك، مع كل المعلومات التي تظهر حول الملوثات الخطيرة مثل الجليفوسات (المعروف أيضًا باسم مبيد الأعشاب الضارة) في كل طعام تقريبًا، أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى الاهتمام بمصدر ما تأكله وتشربه.
بالإضافة إلى جميع الملوثات التي تم اختبارها دائمًا من قبل شركة Dry Farm Wines، يمكنني الآن أن أؤكد أن جميع أنواع النبيذ التي اختارتها الشركة يتم إنتاجها بدون الغليسوفات.
إنهم يبيعون نبيذًا خاليًا من السكر تقريبًا، ويتم اختباره ليس فقط من حيث السكر ولكن أيضًا الكثير من الأشياء الأخرى، كما أنه لذيذ أيضًا. سترى بعض مقاطع الفيديو هنا، حيث تقوم بفتح علب النبيذ واختبار الكيتونات ونسبة الجلوكوز في الدم لإظهار أنه يمكنك شرب النبيذ والبقاء في الحالة الكيتونية. تجربة ممتعة! أنا متحمس بشكل خاص الآن بعد أن عدت إلى حالة يمكنني من خلالها استلام الشحنات المنتظمة مرة أخرى. بينما كنا نعيش في ولاية يوتا (لا توجد ولاية لسفن النبيذ) اضطررت إلى تخزين نبيذ المزرعة الجافة الخاص بي، ولكن الآن يمكنني الحصول عليه مرة أخرى في أي وقت أريده.
نبيذ المزرعة الجافة يعد بالسعادة الخالية من المخاطر! هذا يعني ذاك إذا لم تعجبك إحدى الزجاجات الموجودة في صندوقك أو جميعها ، فسيتم استبدالها أو استرداد أموالك بالكامل دون طرح أي أسئلة. رائع ، أليس كذلك؟ لذلك ليس لديك حقًا ما تخسره باختبار هذا النبيذ اللذيذ الخالي من السكر.
في هذا الاستعراض ، أتحدث أيضًا عن سبب أهمية النبيذ الصحي الخالي من السكر. لقد واصلت الاستمتاع بنبيذ Dry Farm لسنوات حتى الآن (بدأت في 2018) وقمت بتحديث هذا الدليل مؤخرًا لعام 2024.
في حين أن هناك أنواع نبيذ أخرى يتم تسويقها على أنها نبيذ كيتو ، لا يزال نبيذ Dry Farm يتمتع بأعلى جودة وأكثر نبيذ كيتو اختبارًا في السوق. بالإضافة إلى ذلك ، تحصل على زجاجة نبيذ إضافية مقابل فقط بنس واحد مع طلبك الأول باستخدام الرابط الخاص بنا.
إخلاء المسؤولية: قد تحتوي الروابط على روابط تابعة ، مما يعني أننا قد نتقاضى عمولة دون أي تكلفة إضافية عليك إذا قمت بالشراء من خلال هذه الصفحة. اقرأ إفصاحنا الكامل هنا.
هم الكثير من نبيذ المزرعة الجافة المراجعات ، على الرغم من أنها ليست كثيرة خاصة بالكيتو. أعتقد أنك ستجد هذا واحدًا من الأفضل والأكثر تحديثًا بانتظام. على الرغم من أنه يركز بالتأكيد على مدى ملاءمة هذا النبيذ عندما تتناول القليل من الكربوهيدرات ، فإن أي شخص يبحث عن نبيذ نظيف وصحي سيجد هذه المراجعة والنبيذ الجاف مفيدًا.
يمكنك الآن العثور على الكثير من أفكار الهدايا الرائعة والمجموعات الخاصة من Dry Farm Wines لقضاء العطلات. أنا دائمًا أحب مجموعة عيد الشكر الخاصة بهم والتي تم تنسيقها بشكل جيد مع الديك الرومي بالإضافة إلى مجموعتهم البراقة للعام الجديد.
جدول المحتويات
- منتجات جديدة في Dry Farm Wines
- التعليمات: نبيذ المزرعة الجافة والنبيذ التقليدي
- استعراض نبيذ المزرعة الجافة ، تذوق عبر الإنترنت وحدث تعليمي
- مراجعة نبيذ المزرعة الجافة: الكيتوزيه
- لماذا نبيذ المزرعة الجافة أفضل من النبيذ التقليدي لكيتو وهل هناك شيء مثل النبيذ الخالي من السكر؟
- ملاحظات نبيذ المزرعة الجافة: أشياء أخرى اختبارات نبيذ المزرعة الجافة إلى جانب السكر ولماذا النبيذ الصحي مهم
- نبيذ خالي من السكر
- النبيذ والري
- أفضل نبيذ بدون مخلفات: هل يمنع نبيذ المزارع الجافة صداع الكحول؟
- ما هي المكونات الموجودة في النبيذ وكيف تؤثر على نظام كيتو الغذائي وحمية الكيتوزية؟
- ما هو حقا في النبيذ الخاص بك؟
- عوامل نمط الحياة مع النبيذ الصحي
- N = 1 تجربة ، تأثير شرب نبيذ المزارع الجافة على الحالة الكيتونية
- النتائج بعد شرب نبيذ كيتو
- استعراض نبيذ المزرعة الجافة: هل يجب عليك شراء نبيذ المزرعة الجافة؟
منتجات جديدة في Dry Farm Wines
وكان آخر منتج جديد لهم هو Bolixir. كان هذا النبيذ المليء بالنباتات منخفضًا في الكحول ولا يزال يحافظ على جميع معايير Dry Farm Wines. لقد كان لذيذًا وقد أحببته حقًا! لسوء الحظ ، تم إيقافه ، لكن لدي سلطة جيدة أن إكسير كحول آخر في الطريق. سأحرص على إخبارك بمجرد توفره!
لديهم ايضا زيت الزيتون البكر الممتاز تم اختباره وفقًا لمعايير النقاء العالية المعتادة بالإضافة إلى مستويات البوليفينول العالية جدًا للحصول على مزيد من القوة المضادة للأكسدة. تم اختبار زيت الزيتون هذا في المعمل ليكون 100٪ بكر ممتاز بدون أي زيوت حشو أو مواد حافظة أو مواد كيميائية.
التعليمات: نبيذ المزرعة الجافة والنبيذ التقليدي
هل نبيذ المزرعة الجافة أفضل لك؟
نعم ، نبيذ Dry Farm أفضل بالنسبة لك! فهي خالية من العديد من الإضافات ، وتحتوي على نسبة صفر من السكر تقريبًا وتحتوي على نسبة كحول أقل. لقد كنت أشرب نبيذهم منذ اكتشافهم في عام 2018.
كيف يختلف نبيذ المزرعة الجافة؟
يختلف Dry Farm Wines عن النبيذ التقليدي في عدد من الطرق. يتم اختبار نبيذهم لأشياء متعددة ، وهو أمر لا يفعله غالبية صانعي النبيذ.
- يتم تخمير الخمور باستخدام خمائر برية محلية غير معدلة وراثيًا.
- يوجد أقل من جرام واحد من السكر في كل زجاجة.
- الخمور طبيعية وعضوية.
- ليس لديهم أي إضافات.
- فهي منخفضة في الكبريتيت.
هل نبيذ المزرعة الجافة حلو؟
نبيذ المزرعة الجافة ليس حلوًا. تم اختباره بأقل من جرام واحد من السكر في الزجاجة بأكملها ، يحتوي Dry Farm Wines على أقل كمية سكر متبقية يمكنك العثور عليها. ومع ذلك ، غالبًا ما أتفاجأ من مذاق الفواكه الذي يحتوي عليه بعض نبيذهم. بعض نبيذهم يعطي لمسة نهائية حلوة في فمك بدون سكر حقيقي.
ما هي مدة نبيذ المزرعة الجافة؟
تخزينها بشكل صحيح ، يمكن أن يكون عمر Dry Farm Wines مثل أي نبيذ آخر. ومع ذلك ، من المفترض أن يتم الاستمتاع بها بمجرد تلقيها. مثل أي نبيذ ، قم بتخزينها في مكان بارد ومظلم ، ويفضل أن تكون بجانبها وفي درجة حرارة بين 45 و 65 درجة فهرنهايت.
ما مقدار الكحول في نبيذ المزرعة الجافة؟
تميل نبيذ المزرعة الجافة إلى أن تكون أقل في الكحول من أنواع النبيذ الأخرى. عادةً ما يُظهر الكحول في الولايات المتحدة محتوى كحولًا ، ولكن ليس مطلوبًا أن يكون دقيقًا وغالبًا ما يختلف بنسبة تصل إلى خمسة بالمائة عما هو موجود على الملصق. تختبر Dry Farm Wines مستوى الكحول في نبيذهم بدقة ومعظمها يحتوي على حوالي 12.5 بالمائة من الكحول.
لديهم أيضًا مجموعة خاصة من أنواع النبيذ التي تحتوي على نسبة أقل من الكحول والتي تم اختبارها بنسبة 11.5 في المائة أو أقل.
هل نبيذ المزرعة الجافة يحتوي على كبريتات؟
يستخدم Dry Farm Wines معايير Isabelle Legeron للكبريتيت في النبيذ. تحتوي كل زجاجة على أقل من 75 جزء في المليون من الكبريتيت. العديد من نبيذهم يختبرون أقل من ذلك للكبريتيت.
كيف طعم نبيذ المزرعة الجافة؟
لقد كنت أشربه منذ سنوات ، والجودة والتنوع رائعان باستمرار. عندما تنظر إلى مراجعات Dry Farm Wine ، من المهم ملاحظة ما إذا كان الأشخاص قد جربوها مرة واحدة فقط وما هي توقعاتهم.
يختلف النبيذ الجاف المزروع قليلاً عما تستخدمه لوحة النبيذ الأمريكية النموذجية. عادة ما يكون النبيذ الأمريكي يحتوي على نسبة عالية من السكر والكحول ، لذا فإن الذهاب إلى النبيذ الأكثر جفافاً سيكون مذاقه مختلفًا في البداية. ومع ذلك ، أجد أن نقص السكر الثقيل والكحول يجعل خصائص العنب أكثر وضوحًا.
هل هناك قسيمة نبيذ المزرعة الجافة؟
إذا اخترت شرب النبيذ باعتدال كجزء من نمط حياتك الصحي ، فإنني أوصي بشدة نبيذ المزرعة الجافة. إذا قمت بالشراء من خلال الرابط الخاص بنا ، فستتلقى زجاجة نبيذ إضافية مقابل فلس واحد فقط!
نود أن نسمع رأيك في Dry Farm Wines إذا جربتها! نأمل أن تكون قد وجدت هذه المراجعة لنبيذ Dry Farm for keto مفيدة. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول أي من الموضوعات التي تمت مناقشتها في هذه المقالة ، فإن ملف موقع ويب نبيذ المزرعة الجافة هو مورد رائع.
كم السكر في النبيذ؟
إذا شربت ثلاثة أكواب من ساوفيجنون بلان نموذجي (أحد أنواع النبيذ التي تحتوي على أقل نسبة سكر) ، فأنت تتناول حوالي 10-12 جرامًا من الكربوهيدرات ، أي ما يقرب من نصف ما كنت تستهلكه يوميًا في نظام كيتو الغذائي. إذا شربت نفس الكمية من النبيذ من Dry Farms ، فأنت تستهلك أقل من غرام واحد من السكر. المجموع. سكر منخفض للغاية.
ما مقدار السكر في النبيذ التقليدي؟
تختلف كمية السكر المتبقية في النبيذ الآخر وحتى "نبيذ كيتو". عادةً ما يكون النبيذ الفوار والكافا والشمبانيا هي الأقل في السكر حيث تحتوي على واحد إلى ثلاثة جرامات من الكربوهيدرات لكل خمسة أوقيات. التالي هو النبيذ الأبيض الجاف مثل sauvignon blanc و pinot grigio و chardonnay بحوالي ثلاثة جرامات لكل وجبة ونبيذ أحلى مثل ريسلينج يأتي بخمسة جرامات لكل وجبة أو أكثر. أقل أنواع النبيذ الأحمر من السكر هو بينوت نوير وكابيرنت بحوالي ثلاثة إلى أربعة كربوهيدرات لكل وجبة. يمكن أن يصل Zinfandel إلى ما يقرب من خمسة لكل وجبة.
أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يطرحها المبتدئون على نظام كيتو الغذائي هو ما إذا كان بإمكانهم تناول الكحول على الكيتو. يسأل الكثيرون أيضًا الأسئلة المحددة "هل النبيذ صديق للكيتو" أم "النبيذ الأحمر صديق للكيتو؟" في حين أن الإجابة المختصرة هي نعم ، فإن نوع الكحول أو النبيذ الذي يجب أن تتناوله يعتمد حقًا على أهدافك. لحسن الحظ ، هناك طريقة سهلة يمكنك من خلالها التأكد من أن النبيذ الخاص بك متوافق مع الكيتو دايت.
هل النبيذ صديق للكيتو؟
يبدأ النبيذ كعنب يحتوي بالطبع على الكثير من السكر! لحسن الحظ ، تحب الخميرة تناول السكر وكمنتج ثانوي ، تنتج الكحول وثاني أكسيد الكربون2.
ومع ذلك ، إذا كنت تسأل عما إذا كان النبيذ مناسبًا لحمية الكيتو عمومًا ، فإن الإجابة هي لا. معظم النبيذ المنتج في الولايات المتحدة يحتوي على الكثير من السكر بحيث لا يمكن اعتباره صديقًا للكيتو. نظرًا لأن النبيذ الأمريكي ليس مزروعًا جافًا ولكن يتم ريه بشكل كبير ، يميل العنب إلى احتواء الكثير من السكر. في حين أن بعض أنواع النبيذ يمكن أن تكون صديقة للكيتو ، فإن النبيذ المنتج في الولايات المتحدة أقل احتمالًا ولا يتم اختباره بحثًا عن السكر المتبقي.
أقل أنواع نبيذ السكر من Dry Farm Wines. تم اختبار جميع أنواع النبيذ الخاصة بهم بحيث تحتوي على أقل من جرام واحد من السكر لكل لتر.
ما مدى إمكانية النبيذ الخالي من السكر؟
تختلف كمية السكر المتبقية في النبيذ. عادةً ما يكون النبيذ الفوار والكافا والشمبانيا هي الأقل في السكر حيث تحتوي على واحد إلى ثلاثة جرامات من الكربوهيدرات لكل خمسة أوقيات. التالي هو النبيذ الأبيض الجاف مثل sauvignon blanc و pinot grigio و chardonnay بحوالي ثلاثة جرامات لكل وجبة ونبيذ أحلى مثل ريسلينج يأتي بخمسة جرامات لكل وجبة أو أكثر. أقل أنواع النبيذ الأحمر من السكر هو بينوت نوير وكابيرنت بحوالي ثلاثة إلى أربعة كربوهيدرات لكل وجبة. يمكن أن يصل Zinfandel إلى ما يقرب من خمسة لكل وجبة.
بناءً على عدد الكربوهيدرات ، يمكنك بالتأكيد شرب النبيذ والبقاء ضمن نظام الكيتو الغذائي المخصص لك من الكربوهيدرات. ومع ذلك ، فإن بعض أنواع النبيذ أفضل من غيرها لحمية الكيتو وصحتك. يكاد يكون النبيذ الخالي من السكر ممكنًا عندما يجف العنب في الزراعة. تم اختبار Dry Farm Wines على أنه أقل من جرام واحد من السكر في الزجاجة بأكملها مما يعني أن كل كوب خالٍ من السكر بشكل أساسي.
النبيذ المزروع جافًا يحقق هذا تقريبًا بدون نبيذ سكري بطريقتين. نظرًا لأن النبيذ لا يُروى ، فإن العنب يحتوي على كمية أقل من السكر للبدء به. ثم أثناء التخمير ، تستهلك الخميرة كل السكر تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، لا يضيفون أي سكر إلى النبيذ لأن ذلك لن يعتبر نبيذًا طبيعيًا.
هل يمكنك تناول النبيذ على Keto؟
الإجابة المختصرة على ما إذا كان يمكنك تناول النبيذ عند تناول الكيتو هي نعم. ومع ذلك ، سألتزم بالتأكيد بنبيذ Dry Farm على keto لأنه الوحيد الذي ستعرف فيه محتوى السكر بالضبط. المعلومات الغذائية المتوفرة عن أصناف النبيذ هي في الأساس أفضل تخمين. بدون اختبار أي دفعة معينة ، لن تعرف محتوى الكحول الحقيقي. هذا أحد الأسباب التي جعلتني أرغب في كتابة مراجعة Dry Farm Wines هذه لـ keto لأنها واحدة من الشركات الوحيدة التي تقدم خدمات تنظيف النبيذ واختباره والتي لن تطردك من الحالة الكيتونية.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك اعتبارات أخرى لتناول النبيذ في حمية الكيتو أكثر من مجرد محتوى السكر. لا يزال استهلاك السعرات الحرارية مهمًا إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن. يحتوي الكحول على سعرات حرارية ولكن لا يحتوي على عناصر مغذية مما قد يسهل عليك تجاوز مخصصات السعرات الحرارية الخاصة بك لفقدان الوزن. يقلل الكحول أيضًا من التثبيط الذي قد يجعلك تأكل أكثر مما قد تأكل. يمكن أن تكون السعرات الحرارية الإضافية المستهلكة بسبب كل من شرب السعرات الحرارية والسعرات الحرارية الإضافية المستهلكة مع النبيذ عاملاً.
يعتمد ما إذا كان يجب عليك تناول النبيذ عند تناول الكيتو أيضًا على هدفك في سرعة فقدان الوزن. في كل مرة تشرب فيها الكحول ، يوقف جسمك مؤقتًا حرق الدهون. نظرًا لأن الكحول يعتبر سمًا في جسمك ، فإنه يأخذ الأولوية في المعالجة بواسطة الكبد على أي شيء آخر حتى يختفي.
هل نبيذ المزرعة الجافة صديق للكيتو؟
نبيذ المزرعة الجافة مناسب بشكل خاص لحمية الكيتو! تم اختبارها على أنها أقل من جرام واحد من السكر في الزجاجة بأكملها ، مما يجعلها نبيذًا خالٍ من السكر. لقد اختبرت الكيتونات الخاصة بي عدة مرات بعد شرب النبيذ الجاف الدافئ (يمكنك أن ترى الفيديو الخاص بي أدناه) ولقد بقيت دائمًا في الحالة الكيتونية. نظرًا لأن صانعي النبيذ غير مطالبين بإدراج المكونات أو محتوى السكر على الملصقات ، فإن الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كان النبيذ مناسبًا لحمية الكيتو هي إذا تم اختباره في المعمل.
لقد أجريت مؤخرًا مقابلة مع مؤسس نبيذ المزرعة الجافةتود وايت للبودكاست. نناقش التأمل والتغذية صيام، الاختراق البيولوجي و الحمية الكيتونية، وبالطبع النبيذ الطبيعي. تعرف على المزيد حول أسلوب الحياة المستدام منخفض الكربوهيدرات الذي يتضمن العيش اليقظ بينما لا تزال تستمتع بالنبيذ الخالي من السكر. إنه رجل مثير للاهتمام للغاية ، قرصان حيوي في المدرسة القديمة ومن الواضح أنه ملتزم بجودة وسلامة نبيذ Dry Farm.
كيف يؤثر الكحول على الحالة الكيتونية؟
المكونان الموجودان في النبيذ والذي نعلم بالتأكيد أنهما يؤثران في الحالة الكيتونية هما السكر والكحول. قد تكون هناك آثار سلبية أخرى من بعض المواد المضافة. لسوء الحظ ، نظرًا لعدم وجود ملصق للمكونات ، فإننا لا نعرف حتى أنواع النبيذ التي تحتوي على مواد مضافة و / أو مواد كيميائية. لن تعرف أيضًا من خلال الملصق أنواع النبيذ منخفضة السكر.
ستخرجك الكثير من الكربوهيدرات من الحالة الكيتونية. يؤثر السكر على الحالة الكيتونية بإخراجك منها طوال الوقت الذي يستغرقه جسمك لحرق الكربوهيدرات الزائدة والبدء في إنتاج الكيتونات مرة أخرى. إذا التزمت بالكحول الخالي من السكر أو الذي يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السكر ، فلن يكون للسكر تأثيرًا يذكر على الحالة الكيتونية. لا تركز الكثير من مراجعات Dry Farm Wines على جانب الكيتوز في النبيذ. ومع ذلك ، إذا كنت لا ترغب في طردك من الحالة الكيتونية عن طريق النبيذ ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك.
كيف تتأثر الكيتونات بالكحول؟
هناك بعض الآراء المختلفة حول تأثير معالجة الكحول (بعيدًا عن السكر الذي يحتويه) على الحالة الكيتونية. يقول البعض أن معالجة الكحول للكبد تبطئ الكيتوزية مؤقتًا. يقول آخرون أن الشرب قد يؤدي في الواقع إلى زيادة الحالة الكيتونية. أ أظهرت دراسة صغيرة زيادة الكيتونات مقارنة بمجموعة تحكم عند شرب الكحول. يؤدي نضوب الجليكوجين في الكبد في النظام الغذائي الكيتوني إلى تغيير التمثيل الغذائي للكبد.
ومع ذلك ، فمن المنطقي أنه عند شرب الكحول ، سيستخدم الكبد المنتجات الثانوية للكحول المستقلب بدلاً من الدهون. ربما لا يمثل ذلك مشكلة كبيرة إذا كنت تشرب من حين لآخر فقط ، ولكن إذا كنت تشرب كثيرًا ، فقد يعني ذلك أنك تخرج جسمك من وضع حرق الدهون.
مرة أخرى ، يمكن أن تقودك أهدافك إلى الخيارات التي تتخذها فيما يتعلق باستهلاك الكحول. ليس هناك شك على الرغم من أن النبيذ منخفض السكر هو الأفضل إذا كنت ترغب في البقاء في الحالة الكيتونية.
هل الكبريتات في النبيذ سيئة؟
سيكون تفسير الكبريتيت وحده طويلاً جدًا. لم أتمكن من العثور على أي دليل على أن الكبريتات هي مصدر قلق صحي كبير. رغم ذلك ، يعتقد الكثير من الناس أنها تساهم في صداع النبيذ الأحمر. تحتوي جميع أنواع النبيذ على مستوى طبيعي من الكبريتيت. بالنسبة لمراجعة Dry Farm Wines الخاصة بـ keto ، فإن الاختلاف الرئيسي الذي يجب ملاحظته هو أن صانعي النبيذ الذين يركزون على النبيذ المنتج بشكل طبيعي لا يضيفون كبريتات ، وهي ممارسة شائعة في الولايات المتحدة.
هل نبيذ المزرعة الجافة يباع في المتاجر وأماكن شراء نبيذ المزارع الجافة
تم اختباره فقط نبيذ المزرعة الجافة متوفرة من خلال Dryfarmwines.com. ومع ذلك ، فإن الشحنات قابلة للتخصيص بدرجة كبيرة. يمكنك بسهولة إيقاف الشحنات مؤقتًا أو وضعها في جدول شحن مختلف. إذا وجدت نبيذًا تحبه ، فيمكن لـ Dry Farm Wines شحن المزيد من نبيذ معين لك. قد تتمكن من العثور على عدد قليل من النبيذ الجاف المزروع في أفضل متاجر النبيذ. قد تكون محظوظًا أيضًا في المتاجر التي تركز على النبيذ العضوي أو النبيذ الأوروبي. ومع ذلك ، لم يتم اختبار أي من هؤلاء. نبيذ Dry Farm هو الوحيد الذي يمكنك شراؤه حيث تعلم أنه نبيذ خالٍ من السكر ونظيف من الملوثات الأخرى.
استعراض نبيذ المزرعة الجافة ، تذوق عبر الإنترنت وحدث تعليمي
في 18 أبريل 2022 استمتعت بالدردشة مع ماريا من نبيذ المزرعة الجافة. لقد عشنا على Instagram حيث تحدثنا عن كل شيء عن شركتهم ، ولماذا النبيذ الطبيعي الخالي من السكر أكثر صحة وعن ضمان سعادتهم.
على الرغم من أنني عميل منذ عام 2018 ، إلا أنني أتعلم دائمًا شيئًا جديدًا! لقد جربنا Cremant d'Alsace الجميل الذي كان مذهلاً وقدمنا ست زجاجات من النبيذ إلى أحد الحاضرين المحظوظين! إذا كنت تريد التأكد من معرفتك بحدثنا القادم معًا ، فتأكد من الاشتراك في رسالتي الإخبارية.
التطبيق النبيذ المزرعة الجافة
شيء واحد جديد تعلمته هو أن لديهم تطبيقًا! لا أصدق أنني لم أكن أعرف عن هذا. يمكنك استخدامه لمسح ملصق النبيذ الخاص بك لتقرير الكحول والسكر والكبريتات ، والحصول على ملاحظات التذوق بالإضافة إلى إضافة ملاحظاتك الخاصة ، والتعرف على مزارع النبيذ بالإضافة إلى المنطقة وطلب المزيد من النبيذ إذا كنت ترغب في ذلك .
يمكنك أيضًا تسجيل الدخول إلى حسابك والاتصال بخدمة العملاء ، كل ذلك في التطبيق. يمكنك رؤية لقطة شاشة هنا على اليمين ، وهذا بالتأكيد هو الشيء المفضل الجديد لدي عنهم. استمع إلى نقاشي مع Maria أدناه ، أنا متأكد من أنك ستتعلم شيئًا لم تكن تعرفه عن Dry Farm Wines.
مراجعة نبيذ المزرعة الجافة: الكيتوزيه
اعتمادًا على عدد الكربوهيدرات التي يمكنك الحصول عليها شخصيًا والبقاء في الحالة الكيتونية ، يمكنك وضع أكواب قليلة من العديد من أنواع النبيذ أو كوبًا واحدًا من أنواع أخرى حسب اختيارك. ومع ذلك ، لا يزال هناك سعرات حرارية للنظر فيها. وعندما تستهلك الكحول ، يتحول الكبد بعيدًا عن حرق الدهون. وبدلاً من ذلك تبدأ عملية التمثيل الغذائي للكحول بدلاً من ذلك. يمكن استخدام المنتجات الثانوية لاستقلاب الكحول للحصول على الطاقة. سيستخدم جسمك تلك كوقود أولاً ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي للدهون.
تفشل بعض مراجعات Dry Farm Wines في ذكر مدى صحة هذه الخمور بسبب نقص السكر. بالنسبة لي ، هذه واحدة من أكبر نقاط البيع!
لنفترض أولاً أنك قررت بالفعل أن تناول الكحول باعتدال هو شيء يعمل لتحقيق أهدافك الصحية. هناك الكثير من الدراسات والآراء والمحادثات حول ما إذا كان شرب الكحول هو الأمثل للصحة. خلاصة القول هي أنه اختيار شخصي. الأسباب التي قد تختارها أو لا تختار تناولها وكيف تؤثر على الصحة هي مناقشة أكبر لوقت آخر.
يجب أن توجه أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن والعوامل الصحية الأخرى عدد المرات التي تختار فيها شرب الكحول. ضع في اعتبارك دائمًا أن عملية حرق الدهون ستتباطأ كلما تم تناول الكحول.
لماذا نبيذ المزرعة الجافة أفضل من النبيذ التقليدي لكيتو وهل هناك شيء مثل النبيذ الخالي من السكر؟
واحدة من أفضل الأشياء عن نبيذ المزرعة الجافة، هو أنهم يختبرون بشكل مستقل كل نبيذ يبيعونه ليكون خاليًا من السكر تقريبًا. معظم النبيذ يحتوي على نسبة منخفضة من السكر مع XNUMX-XNUMX من الكربوهيدرات لكل خمسة أونصات. لكن، نبيذ المزرعة الجافة تم اختباره ليكون أقل من جرام واحد من السكر لكل لتر!
هذا يعني أن الزجاجة بأكملها تحتوي على أقل من جرام واحد من السكر. يمكنك الاستمتاع بزوجين من الكؤوس خالية تمامًا من الذنب وخالية من السكر. إنه إلى حد بعيد أفضل نبيذ منخفض السكر تناولته. معظم نبيذ المزرعة الجافة لا تركز المراجعات على هذا الجانب من النبيذ. ومع ذلك ، إذا كنت تعيش أسلوب حياة كيتو أو أسلوب حياة منخفض الكربوهيدرات ، فإن شرب أقل كمية ممكنة من نبيذ السكر يعد إضافة كبيرة.
ملاحظات نبيذ المزرعة الجافة: أشياء أخرى اختبارات نبيذ المزرعة الجافة إلى جانب السكر ولماذا النبيذ الصحي مهم
نحن نعلم أن Dry Farm Wines تختبر السكر. من الواضح أن هذا رائع لأسلوب حياة كيتو أو منخفض الكربوهيدرات. لكن هذا مجرد اعتبار للنبيذ الأكثر صحة. إذن ما الاختبارات الأخرى التي يقوم بها Dry Farm Wines؟
اتضح ، عدد غير قليل! كل نبيذ يبيعونه يحتوي أيضًا على أقل من 75 جزء في المليون من الكبريتات ، و 12.5 في المائة أو أقل من الكحول ، و "كحول منخفض" ، وخالي من الفطريات والعفن ، ولا يحتوي على إضافات ، ومزارع جاف ، وكروم قديم ، ومحصول يدويًا ، وخميرة أصلية برية ، وإنتاج صغير ، خالية من الغلوتين ومزروعة بشكل طبيعي أو ديناميكي. مذهل جدًا بالنظر إلى عدد هذه الاختبارات التي قد تنتهكها معظم أنواع النبيذ في الولايات المتحدة.
لماذا كل من هذه الاختبارات مهم سوف يستغرق مساحة كبيرة لشرحها. ومع ذلك ، فمن الواضح لمعظم الناس أنه كلما كان المنتج طبيعيًا ، كان ذلك أفضل بالنسبة لك.
نبيذ خالي من السكر
نبيذ المزرعة الجافة منخفض جدًا في الكربوهيدرات لأنه يتم تخميره بالكامل. يعد نقص السكر جزءًا مهمًا من مراجعة Dry Farm Wines. تأكل الخميرة كل السكر ثم تموت تاركة الكحول. يتم إدخال الكربوهيدرات من قبل بعض صانعي النبيذ عن طريق إضافة سكر إضافي مرة أخرى بعد التخمير لجذب الحنك الأمريكي. يقتل البعض الخميرة في وقت مبكر مما يسمح للسكر بالبقاء. لا يفعل صانعو نبيذ المزرعة الجافة أيًا من هذه الأشياء.
كلما قل السكر في أي منتج تختاره ، مثل Dry Farm Wine ، كان ذلك أفضل لنظام كيتو الغذائي وصحتك بشكل عام.
النبيذ والري
كان من أكثر الأشياء المثيرة للاهتمام التي تم تعلمها في هذه العملية الزراعة الجافة. التفكير في هذا. طوال مئات السنين تم إنتاج النبيذ في أوروبا ، ولم يكن هناك ري! وهذا أفضل للعنب.
الري ممنوع في الواقع في أوروبا. من الأفضل للبيئة ألا تسقي ، ولكن ماذا أيضًا؟ يحتوي العنب المروي على المزيد من السكر لأنه يسهل عليهم امتصاص الماء وإنتاج المزيد من السكر نتيجة لذلك. المزيد من السكر يعني المزيد من الكحول والنكهة المخففة. ليس شيئًا جيدًا للنبيذ.
يجب أن تنمو جذور الكروم غير المروية عميقة للبحث عن الماء وتتأثر النكهة بطريقة جيدة. النكهة أكثر تركيزًا.
يقوم صانعو النبيذ في نابا بالري على الرغم من تلقي المزيد من الأمطار الطبيعية ، حتى في حالات الجفاف أكثر من بعض أفضل مناطق صناعة النبيذ في العالم مثل بوردو وتوسكانا (استنادًا إلى متوسطات الولايات المتحدة لمدة 30 عامًا من الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي والمتوسطات الأوروبية لمدة 30 عامًا من منظمة الأرصاد الجوية العالمية منظمة).
أفضل نبيذ بدون مخلفات: هل يمنع نبيذ المزارع الجافة صداع الكحول؟
تميل الخمور منخفضة السكر إلى أن تكون منخفضة بشكل طبيعي في الكحول أيضًا. بعض نبيذ المزرعة الجافة نسيان المراجعات التركيز على الكحول الأقل قليلاً. هذا أحد الأشياء التي أحبها حقًا في ذلك. انخفاض السكر بالإضافة إلى انخفاض الكحول يعني عدم وجود مخلفات! أنت أيضًا أقل عرضة للإصابة بأعراض الصداع الناتجة عن صداع الكحول عند اختبار النبيذ ليكون خاليًا من الإضافات والسموم الأخرى.
بالطبع ، إذا أفرطت في تناول أي كحول ، فقد لا تزال تعاني من صداع الكحول. ومع ذلك ، في تجربتي إذا قمت أنا وزوجي بتقسيم زجاجة من نبيذ Dry Farm على العشاء ، أشعر بالارتياح في تلك الليلة وفي صباح اليوم التالي. لا أستطيع أن أقول ذلك عن أنواع النبيذ الأخرى ، فهي بالتأكيد أكثر تنوعًا.
ما هي المكونات الموجودة في النبيذ وكيف تؤثر على نظام كيتو الغذائي وحمية الكيتوزية؟
كشخص يحب الطهي وتناول الطعام ، يعد النبيذ جزءًا كبيرًا من الاستمتاع بالطعام. لا يوجد شيء أفضل من الاستمتاع بكأس من النبيذ الأحمر أثناء تحضيرك صلصة حمراء شهية ثم الجلوس لتجربة كيف تعزز نكهة النبيذ الخاص بك الوجبة! وكشخص مشارك في السعي وراء الحياة العافية المطلقة لطالما كنت قلقًا بشأن ما أضعه في جسدي. ومع ذلك ، فإن القدرة على تناول النبيذ في الكيتو أمر مهم بالنسبة لي بسبب تعزيز النكهة التي يوفرها.
هذا هو أحد الأسباب التي جعلتني أرغب حقًا في كتابة مراجعة لاستخدام Dry Farm Wines في نظام كيتو الغذائي. لقد أعطاني فرصة لاستكشاف ما يوجد في النبيذ منخفض السكر. ولماذا قد يكون أو لا يكون متوافقًا مع الكيتو دايت. يتم تحويل النبيذ على keto إلى خيار أكثر صحة وقابل للتطبيق مع Dry Farm Wines.
هل الكحول مفيد لك؟
بالطبع ، نظرًا لأن الكحول هو من الناحية الفنية سمًا ، يمكن للمرء أن يجادل بأنه لا يجب عليك تناوله على الإطلاق. ومع ذلك ، فإن الشيء نفسه ينطبق على الكثير من الأشياء التي نستهلكها والتي ليست جيدة بالنسبة لنا مثل الكعك والبسكويت وما إلى ذلك. الاعتدال هو المفتاح والحمد لله تم تصميم الكبد السليم لمعالجة السموم. إذا كنت تتناول النبيذ على الكيتو ، فسيتوقف حرق الدهون مؤقتًا بينما يعالج جسمك الكحول.
ما هو حقا في النبيذ الخاص بك؟
الهدف من هذه المناقشة ، على الرغم من ذلك ، هو أننا نعلم أن الإيثانول (نوع معين من السموم) موجود في النبيذ ، ولكن ماذا يوجد هناك أيضًا؟ يجب أن يتم تنظيمه وتسميته مثل بقية طعامنا ، أليس كذلك؟ خاطئ.
في عام 1976 قضية المحكمة شركة Brown-Forman Distillers Corp. ضد ماثيوز، كان القرار هو أن إدارة الغذاء والدواء لم يكن لديها الاختصاص القضائي لطلب وضع ملصقات على الكحول لأنه ليس طعامًا من الناحية الفنية. على مر السنين ، اعترضت صناعة الكحول باستمرار على مطالبتها بوضع المكونات على الملصق.
وفقًا لتود وايت ، مؤسس نبيذ المزرعة الجافة، هناك 76 مادة مضافة مسموح بها في النبيذ في الولايات المتحدة ، بما في ذلك بعض المواد الكيميائية السيئة جدًا. شارك 52 في المائة من جميع أنواع النبيذ المصنعة في الولايات المتحدة من صنع ثلاث تكتلات عملاقة. سيكون من الصعب إنتاج النبيذ بكميات كبيرة بدون بعض التقنيات الحديثة على الأقل ، بما في ذلك المواد المضافة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنها مفيدة لك.
عوامل نمط الحياة مع النبيذ الصحي
يشارك تود معنا رحلته من أتكينز إلى أسلوب حياة كيتو المستدام والمعتدل الذي يعيشه حاليًا. كما أنه يشارك معرفته الواسعة بالإصدارات المختلفة من الكيتو دايت. كما يناقش انتقاله إلى أدوات الاختراق البيولوجي ، مثل الغطس البارد والساونا. تفشل العديد من تقييمات Dry Farm Wine في ذكر المؤسس ، وهو أمر سيئ للغاية حقًا. لديه قصة مثيرة للاهتمام وخلفية دفعته إلى إنشاء هذه الشركة.
الوساطة والصيام لاعبان كبيران في حياته وهما منذ أكثر من عشرين عامًا. يعتبر Todd دليلًا إيجابيًا على أنه يمكنك الاستمتاع بالنبيذ الطبيعي الخالي من السكر مع نمط حياتك الكيتوني. تحقق من مقابلة الفيديو مع Todd White أدناه أو الاستماع إلى مشغل البودكاست المفضل لديك.
N = 1 تجربة ، تأثير شرب نبيذ المزارع الجافة على الحالة الكيتونية
والآن للجزء المرح! شربت الخمر (آخذ واحدة لفريق كيتو هنا) واختبرت نسبة السكر في الدم والكيتونات باستخدام كيتو موجو. أردت أن أرى ما حدث بعد شرب نبيذ Dry Farm. قد تفاجئك النتائج. الخبر السار هو أنه يمكنك شرب النبيذ عند تناول الكيتو ، خاصة إذا اخترت Dry Farms.
https://www.youtube.com/embed/prIRlx7pHn0
لم يتم تناول أي شيء سوى الماء في الساعات الأربع السابقة للاختبار. لهذه المراجعة لكيفية نبيذ المزرعة الجافة يؤثر على الحالة الكيتونية ، كان من المهم ألا تتأثر قياسات خط الأساس بالاستهلاك المسبق.
تم اختبار الكيتونات والجلوكوز قبل شرب النبيذ مباشرة. بلغ قياس الكيتونات 2.8 وسكر الدم 79 وفقًا لـ كيتو موجو. تم قياس حصتين (10 أونصات) من النبيذ بميزان للدقة ثم استهلكت في غضون 30 دقيقة. تم اختيار نبيذ بدا مثيرًا للاهتمام من أحدث شحنة من نبيذ Dry Farm ... أبيض جميل Gamay blanc de noirs من دومين فرانك بيسون في جولي ، فرنسا. لقد كانت لذيذة.
النتائج بعد شرب نبيذ كيتو
مرت 30 دقيقة إضافية قبل اختبار مستويات الدم مرة أخرى لإعطاء النبيذ الوقت ليكون ساري المفعول. بعد ساعة من بدء شرب النبيذ وبعد 30 دقيقة من انتهائه ، كان مستوى الكيتونات 3.3 والجلوكوز عند 73.
بالتأكيد يمكن حساب بعض هذا الاختلاف من خلال دقة الشاشة. من الواضح أن لا الكيتونات ولا الجلوكوز تتأثر سلبًا بنبيذ المزارع الجافة. في الواقع ، ارتفعت نسبة الكيتونات وانخفض الجلوكوز. مجنون!
استعراض نبيذ المزرعة الجافة: هل يجب عليك شراء نبيذ المزرعة الجافة؟
بالطبع ، هذا قرار شخصي يعتمد على ميزانيتك وأهدافك. على عكس بعض نوادي النبيذ الأخرى ، فإنها تسمح لك بسهولة بتغيير وتيرة التسليم عبر الإنترنت. يمكنك أن تستغرق ما يصل إلى ستة أشهر بين الشحنات. من الممتع أيضًا أن يقوموا بعمل مجموعات خاصة للعطلات والمواسم. تشمل العروض الخاصة السابقة Rosé لفصل الصيف ، ومتألقة لرأس السنة الجديدة والأحمر لعيد الحب. من المثير للاهتمام تجربة أنواع النبيذ الجديدة التي عادةً ما يكون توزيعها صغيرًا جدًا أو لا يتم توزيعه في الولايات المتحدة.
بالنسبة للنبيذ الصحي الذي تم اختباره لجميع هذه الأشياء ، أشعر شخصيًا أنه يستحق ذلك. لقد استمتعت كثيرًا باختبار نبيذهم لهذا الغرض استعراض نبيذ المزرعة الجافة لمحبي كيتو! أعلم أن هذه الخمور أفضل بلا حدود بالنسبة لي بناءً على انخفاض السكر والكحول والمواد المضافة / المحتوى الكيميائي. هم أيضًا أكثر صحة بسبب الأشياء الأخرى التي يختبرون من أجلها ، مثل الكبريتات.
