Keto Cocktails en Keto Mocktails

Op soek na 'n paar van die beste keto-cocktails op die web? Hierdie bladsy sal gereeld opgedateer word met suikervrye, keto-skemerkelkies wat jy tuis kan maak en in ketose kan bly.

Daar is verskeie keto-vriendelike alkohole sonder suiker soos vodka, jenewer, rum en whiskey. Dit is wat jy met die alkohol meng wat geneig is om 'n probleem vir keto te wees. Gelukkig is keto-cocktails maklik om te maak deur 'n paar eenvoudige vervangings soos keto eenvoudige stroop en ander suikervrye opsies wat jou toelaat om steeds 'n skemerkelkie te geniet terwyl jy in ketose bly.

Dit is maklik om keto-skemerkelkies by die huis te maak, maar wat as jy wonder wat om by 'n kroeg te bestel wanneer jy keto wil bly? Gewone of gegeurde sodawater as 'n menger is altyd goed. Alkohol hoef nie 'n bestanddeeletiket te hê nie, daarom is dit die beste om by die basiese beginsels van vodka, jenewer, rum en whiskey te hou as jy wil seker maak dat jou alkohol suikervry is. Ander opsies wanneer jy keto by 'n kroeg bestel, sluit in die gebruik van 'n stukkie vrugte as geur of 'n baie klein hoeveelheid vrugtesap.

Wyn is ook 'n goeie opsie. Variëteite soos sjampanje en sauvignon blanc is natuurlik baie laag in suiker. Rooiwyne het oor die algemeen 'n bietjie meer, maar die gemiddelde is iewers sowat vyf gram koolhidrate per porsie, so hulle kan steeds in moderering werk.

As ek by die huis wyn drink, gaan ek altyd saam Droëplaaswyne. Al hul wyne bevat minder as een gram suiker in die hele bottel en word ook vir ander dinge getoets. Boonop kry jy 'n ekstra bottel vir 'n sent deur my skakel te gebruik en hulle het 'n 100% gelukswaarborg, so jy het niks om te verloor deur dit te probeer nie!

Wat keto-mocktails betref, byna al my skemerkelkieresepte het 'n voorstel oor hoe om dit alkoholvry te maak. Al wat dit dikwels behels, is om die alkohol uit te laat. Een van die mees besoekte mocktail resepte is ons Klapper Lemmetjie Martini mocktail.

Jy kan egter ook daarvan hou om alkoholvrye weergawes van jou gunsteling rum, vodka of whisky te probeer. Rituele is 'n wonderlike handelsmerk vir alkoholvrye, suikervrye plaasvervangers en jy kan 20 persent afslag kry met die kode HNG20 by die betaalpunt en jy kan kry 'n bykomende vyf persent kontant terug deur Rakuten te gebruik.